Содержание

Ночные кормления

Кормление новорожденного ночью

Когда отучать малыша от кормления в ночное время?

Ночное кормление новорожденного является неотъемлемой частью ухода за детьми первого года жизни, находящимся как на ГВ, так и на искусственном питании. Для малыша режим кормления в это время суток ничем не отличается от дневного графика. Спустя несколько месяцев карапуз просыпается ночью чтобы перекусить от 2 до 3 раз. После достижения 6 месяцев можно начинать отучать ребенка от данной привычки. Чтобы сильно не травмировать малыша это следует делать постепенно. Окончательное завершение периода ночных кормлений приходится на возраст 1-2 лет.

Польза ночных кормлений

Организм грудных детей достаточно мал и поэтому не может вместить значительное количество пищи за одно прикладывание. Так как грудное молоко быстро усваивается, то и чувство голода наступает намного раньше, чем приходит утро. По мере того, как малыши взрослеют вместимость желудка увеличивается, а прикорм позволяет сохранять насыщение длительное время. Именно поэтому до полугода дети нуждаются в ночных кормлениях.

Что значат ночные кормления для малыша

Ночное кормление новорожденного необходимо не только для поступления полезных веществ и жидкости, но еще в этот момент формируется правильное психического состояние крохи. Когда младенец сосет молоко у мамы на руках, он успокаивается, ощущает защиту и тепло родного человека. Во время болезни ночное кормление ребенка может происходить чаще, так как с первыми глотками целебной жидкости импульсы нервной системы ослабевают и болевой синдром становится менее выраженным.

Сохранение лактации

Ночные кормления очень важны особенно для работающих женщин. Количество образовавшегося молока зависит от необходимости малыша. Чем больше он съест за одно прикладывание, тем больше сформируется в следующий раз. Поэтому убрав такое кормление, лактация прекратится быстрее. Тем более гормон пролактин в большем количестве вырабатывается ночью, нежели днем.

Как часто должен есть малыш в ночное время

Кормление новорожденного грудным молоком ночью имеет ряд правил, как и период отлучения от этой привычки. Чтобы понять, когда стоит отучать карапуза просыпаться для приема пищи, следует обратить внимание на возраст ребенка. Специалистами разработана таблица питания, в которой просчитано оптимальное количество ночных кормлений в зависимости от потребностей ребенка.

Возраст малыша в месяцах

Грудное вскармливание

Искусственное питание

До 3

3-4

1-2

3-6

2-3

1-2

6-9

1-2

1

9-12

0-1

График кормления включает ночное питание ребенка до исполнения ему одного года, после чего от этой привычки необходимо постепенно уходить. Многие специалисты сходятся на мысли, что прекращать ночные перекусы следует в период, когда малышу от 6 до 12 месяцев. До полугода грудничка не стоит оставлять голодным ночью, так как это его основное питание и организм еще не способен продержаться без еды более 5-6 часов. В то же время будить новорождённого чтобы он попил молочка не стоит, когда это будет нужно малыш проснется самостоятельно.

Если мама не хочет мешать ночному вскармливанию и готова это делать по достижению ребенком годовалого возраста, то максимальный срок такого нелегкого режима может варьировать до двух лет. В этот период кроха может сам отказаться от этой привычки. Но когда это изнуряет родителей и приводит к хроническому недосыпанию, следует принимать меры в более ранний период.

Советы по отучению от ночных кормлений

Чтобы уменьшить количество ночных кормлений по мнению Комаровского необходимо укрепить сон малыша, так как ребенок может просыпаться не от чувства голода, а из-за дискомфорта или иных причин. Для того, чтобы организовать ребенку здоровый и длительный сон нужно соблюдать ряд правил:

  • Купать кроху нужно незадолго до отхождения ко сну. Для дополнительного расслабления мышц можно применять отвары трав.
  • В течении дня малыш должен проводить время активно и дышать свежим воздухом.
  • Перед сном спальню следует проветрить в течении 15-30 минут.
  • Постепенно следует сокращать время ночного отдыха.
  • Зимой полезно приобрести увлажнитель и ионизатор воздуха, что позволит сохранять в детской умеренную влажность.
  • Плотные кормления новорожденного грудным молоком лучше проводить перед сном.
  • Температура в детской должна быть постоянной и оптимальной для ребенка, иначе ночью карапуза может мучать жажда, что также провоцирует нарушение сна.
  • Когда малыш подрастет до 5-6 месяцев, следует постепенно предлагать ему первый прикорм. Взрослые блюда помогут насытить его на длительный период времени.
  • Чтобы не разбудить малыша, когда он начинает ворочаться и просит кушать, следует использовать ночник. Притупленный свет не помешает карапузу заснуть сразу после кормления.

Что делать если малыш не согласен с решением родителей

Ночные кормления нужно прекращать постепенно. Если маленькому человечку сложно отказаться от любимой маминой груди, то необходимо проявить понимание и отложить процесс отлучения. Родители, которое не реагируют на плач карапуза или стремятся отучить от ночной еды с помощью поездки к бабушке, рискуют нанести психологическую травму и вызвать своими действиями нервное расстройство.

Ночные кормления ребенка после года можно обыграть в детской постановке, объяснив малышу, что всем нужно отдыхать в темное время суток. Если карапуз проснется посреди ночи, то нужно спокойно повторить все сказанное днем и попытаться уложить его спать. Маме лучше в этот период спать в другой комнате, чтобы приятный запах молока не дразнил сонного малыша.

Почти каждая женщина, которая уже прошла через отлучения от груди говорит, что кормила своего ребенка ночью пока чувствовала, что это необходимо. Единого мнения по возрастному ограничению не существует, врачи рекомендуют отучать малыша от этой привычки не ранее 6 месяцев, так как до этого периода молоко матери помогает формировать крохе собственную иммунную систему и кишечную микрофлору. Ночные кормления после исполнения ребенку года не несут в себе необходимости, поэтому самым оптимальным временем для их прекращения является возраст от 6 до 12 месяцев.

Преимущества ночных кормлений грудью

За последние десятилетия в семьях сложился определенный стереотип «удобного» ребенка. Одним из ключевых пунктов в этом образе является непрерывный ночной сон малыша. Именно поэтому молодой маме часто задают вопрос о том, кушает ли ребенок ночью, и если да – мама получает целый список советов, как же заставить кроху спать всю ночь и не мешать родителям.

Читать еще:  Начало родов

Почему ночные кормления – это нормально?

На самом деле беспокоиться стоит как раз тем родителям, чьи детки способны 8-10 часов непрерывно спать и не просить грудь. Для ребенка до года кушать 3-4 раза за ночь более чем нормально. Находясь в животе у мамы, малыш непрерывно получал питание с током крови, поэтому, родившись, ему не так просто перестроиться на «взрослый» режим. К тому же грудное молоко быстро усваивается, поэтому несколько раз за ночь малышу нужно подкрепиться.

В холодное время частота ночных прикладываний может увеличиться, поскольку центральное отопление очень сушит воздух, и малыша начинает мучить жажда.

Если же ребенок спит непрерывно 8-10 часов, родителям стоит обратить на это внимание. Для детей, находящихся на грудном вскармливании, такое возможно только в случае глубокого стрессового сна. Обычно ребенок привыкает так спать после того, как несколько раз мама категорически отказалась кормить ночью, то есть проигнорировала потребность малыша.

Еще один случай, когда дети действительно почти не просыпаются ночью – это искусственники. Они на самом деле способны спать дольше, чем груднички, потому что смесь, которую они получают вместо грудного молока, тяжела для переваривания. После смеси ребенок быстро засыпает и все силы его организма переброшены на работу ЖКТ. Правда, ничего полезного для крохи в этом нет, ведь смесь даже на половину не воспроизводит состав материнского молока.

Польза ночных кормлений

Плюсы ночных кормлений ощутимы и для мамы, и для детки. Если мама настроена на грудное вскармливание и сохранение лактации, ей обязательно нужно знать, в чем ценность ночных прикладываний.

  • Самый главный и ощутимый плюс – поддержание лактации. Выработка молока в женском организме контролируется гормоном пролактин, который в ночные часы вырабатывается в 2 раза больше, чем днем. Время повышенной выработки пролактина – с 3 ночи до 8 утра, поэтому в этот временной промежуток нужно обязательно прикладывать ребенка к груди. Каким бы простым ни казалось это правило, соблюдать его очень важно, ведь против физиологии не пойдешь. На одних только ночных кормлениях можно поддерживать лактацию даже тогда, когда днем ребенок уже почти не сосет грудь. (См. еще советы о том как увеличить лактацию)
  • Ночные кормления спасают маму от переполнения груди и лактостаза. Для груди, особенно на первых порах, такие длительные промежутки между сосанием, совсем не полезны. Самое безобидное последствие – просто болезненное чувство от переполненности. Однако, лежа в неудобной позе с переполненной грудью, можно пережать протоки и заполучить лактостаз, а это уже проблема посерьезнее. Порой женщины не могут сами справиться с застоем и расцедить грудь, приходится обращаться к доктору или консультанту по ГВ. (читаем о том как правильно сцедить грудь руками или как сцедить грудь с помощью молокоотсоса)
  • Малыш, имеющий возможность подкрепиться ночью, полностью насыщает свои потребности в питании и питье, а так же в сосании и в тактильном контакте с мамой. Последнее особенно важно, если днем мама вынуждена часто отвлекаться на домашние дела или отлучаться на работу, оставляя малыша с бабушкой или няней.
  • Ночные кормления помогают маме с минимальными потерями для себя справляться с детским недомоганием или беспокойным сном. Обычно детки плохо спят в период прорезывания зубов или при болезни, некоторые реагируют на изменения погоды, полнолуние. С грудью малыши легче успокаиваются и снова засыпают. Без груди успокоить малыша может быть не просто: мамам и папам приходится подолгу укачивать ребенка на руках, чтобы через час он снова проснулся с плачем.

Видео о ночных кормлениях

Консультант по грудному вскармливанию, рассказывает про ночные кормления, как улучшить лактацию, как удобнее кормить новорожденного.

Ночные кормления: компромисс

Некоторые малыши выбиваются из общей статистики и просыпаются по 10 раз за ночь, устраивая настоящие ночные марафоны у груди. В такой ситуации маме сложно высыпаться и сохранять спокойствие, поэтому нужно найти компромисс между потребностями ребенка и мамиными возможностями. Немного сократить количество ночных прикладываний можно с помощью некоторых хитростей.

  1. Если малыш после получения груди быстро заснул — не ждите, пока он сам выпустит сосок, аккуратно вынимайте грудь сами. Иногда крохе просто надо почувствовать, что мама рядом.
  2. Если вы ложитесь позже ребенка – предлагайте ему грудь перед тем, как заснуть самой, как бы опережая его потребность. Это поможет отложить пробуждение и даст маме несколько часов непрерывного сна.
  3. Если малыш уже получает прикорм – сдвиньте время прикорма на вечер. На сытый желудок спится лучше, поэтому ночью малыш будет просыпаться реже обычного.

Эти меры призваны лишь немного сократить ночные кормления, но не убрать их совсем. К слову, при отлучении от груди ночные кормления уходят в последнюю очередь, и не всегда это проходит спокойно. Только осознание всей важности ночных прикладываний помогает маме набраться терпения и не лишать малыша такого важного звена.

Ну и напоследок, посмотрите статью о том, как начинать отучать малыша от ночных кормлений — http://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/nochnoe-kormlenie-grudyu.html

Полезно о грудном вскармливании

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Как отучить ребенка от ночных кормлений

Ночное кормление: до какого возраста оно необходимо

Большинство педиатров рекомендуют отучать кроху от привычки кушать ночью после 6 месяцев. В этом возрасте ребенок уже вполне может обходиться без «подпитки» около 5 часов, например, с 12 ночи до 5 утра. Этой же позиции придерживается в вопросе ночных кормлений Комаровский – педиатр, чьему мнению однозначно стоит доверять.

Однако следует понимать, что подобные рекомендации являются общепринятыми. В случае с младенцами, масса тела которых ниже своей возрастной нормы, которые плохо набирают вес, беспокойны и капризны, кормление ночью лучше сохранить до того момента, когда имеющиеся проблемы со здоровьем и самочувствием будут решены.

Почему это важно?

Как уже было сказано ранее, в первые месяцы жизни ребенка ночная трапеза выполняет свою прямую функцию – насыщения. Кроме того, для малыша в ночных кормлениях важен и психологический момент – общение с мамой, ощущение ее близости, чувство спокойствия и защищенности. Именно поэтому засыпание на груди – очень частое явление: ребенок успокаивается и погружается в полноценный сон, который сложно нарушить даже перекладыванием в кроватку.

После полугода такую модель поведения можно рассматривать, скорее, как привычку, нежели как физиологическую или психологическую необходимость: пищеварительная система сформирована, появляются зачатки самостоятельности, сон становится более стабильным. А значит, вполне можно попытаться изменить режим младенца без вреда для него и с пользой для мамы. Это относится и к детям, пребывающим на естественном вскармливании, и к «искусственникам».

Как убрать ночные кормления грудью: важные рекомендации

Ситуация, когда ребёнку год, а ночные кормления присутствуют в количестве 2-3 раз, к сожалению, нередки. Чтобы с вами и с вашим чадом такого не произошло, начните менять ситуацию постепенно, начиная уже с 5-6 месяцев.

Что нужно делать?

  • Увеличить интервалы между кормлениями: если ребенок плачем требует грудь, а вы точно знаете, что он не голоден, попытайтесь уложить его другим способом, например, с помощью укачивания. На первый взгляд, это сложнее и энергозатратнее, чем просто положить чадо рядом с собой и дать ему грудь, однако важно помнить, что такие действия – лишь временная мера в достижении поставленной цели.
Читать еще:  Одышка при беременности

Искусственное вскармливание: как отучить от ночных кормлений смесью

Зато имеет значение способ поения: давать сок, компот или воду из бутылочки с соской нельзя, нужно использовать поильник. Это делается для того, чтобы ребенок не ассоциировал ночное питье с едой, которую он получает как раз из бутылки.

Если вы прекращаете ночные кормления в год или близко к этому возрасту, можно попробовать объяснить крохе, что мама и папа ночью не едят, а значит, и ему это не нужно. В таком периоде дети способны понимать несложные аргументы и при этом уже умеют идентифицировать себя как человека, а значит, и ассоциировать с родителями.

Иногда отвлечь чадо от мыслей о еде по ночам способна даже пустышка: это – еще одно доказательство того, что ребенок не испытывает физиологического голода, а, скорее, требует внимания или беспокоится.

Ночные кормления и здоровый сон: есть ли связь?

Безусловно есть: на полный желудок многим детям сложно заснуть, а значит, какое-то время ребенок не спит после кормления ночью, «добирая» норму отдыха днем. Такая ситуация мешает выработать нормальный режим, к которому кроху старше полугода уже нужно понемногу приучать.

С другой стороны, именно отсутствие нормального сна может стать препятствием на пути отучения от кормления в ночное время. Поэтому важно выбрать для этого правильное время: когда младенец здоров, у него не режутся зубы, в семье спокойная обстановка, а днем у родителей есть возможность проводить с малышом достаточное количество времени на свежем воздухе. Кстати, если все эти аспекты присутствуют, очень часто после 6 месяцев ребенок не просыпается на кормление ночью. Поэтому проблема отлучения может решиться сама собой.

Нужно ли будить ребенка?

Некоторые дети-«сони» могут перестать просыпаться на ночные трапезы еще раньше – в 3-4 месяца. И в этой связи родители часто интересуются: будить ли ребенка для кормления ночью? Если нет прямых показаний к ночному кормлению, рекомендованных наблюдающим ребенка педиатром, если он хорошо набирает вес и не имеет проблем с мочеиспусканием и стулом, – будить его, чтобы покормить, нет необходимости. Хорошо выспавшись, кроха просто позавтракает с отменным аппетитом, а мама сможет спокойно отдохнуть в течение ночи.

Как отучить ребенка от ночного кормления

Отучение от кормления ребенка по ночам – еще одна ступенька в процессе роста и развития малыша. Каждой маме известно, насколько важен физический контакт с ребенком в первый год жизни. Однако с определенного этапа малыш должен перестраиваться на еду в дневной период, для полноценного ночного отдыха и развития. В статье разобрано, как можно перестать кормить ребенка ночью.

До какого возраста едят дети по ночам

Невозможно с точностью определить момент, когда ребенка следует отучать от ночных перекусов. Сама мама лучше знает своего малыша. Педиатры выделяют несколько признаков, по которым можно понять, что от ночного кормления можно уже отказаться:

  • Между дневными приемами пищи устанавливаются достаточно четкие интервалы. Соответственно, количество приемов сокращается, но они становятся при этом более продолжительными. Иными словами, малыш обходится без перекусов;
  • Введение прикорма. На протяжении всего дня ребенок получает достаточное количество витаминов и микроэлементов для роста и развития;
  • Малыш по ночам просыпается в одинаковое время. Происходит это уже по привычке, а не из-за чувства голода;
  • Процесс роста и набора веса происходит без отклонений.

Важно! Отлучая ребенка от ночного кормления, в первое время следует следить за общим состоянием малыша. Не должно присутствовать вялости, усталости. Ребенок должен вести себя так же активно.

Большинство специалистов склоняется к мнению, что отлучение от ночного кормления должно происходить в 12-13 месяцев. К этому времени младенец вырастает уже настолько, что перестает нуждаться в ночных перекусах.

Отучать ли малыша от ночных кормлений грудью или смесью

Подобным вопросом задается каждая мама. Особенное беспокойство испытывают молодые женщины, у кого ребенок является первым, они стараются обеспечить идеальные условия для роста и развития. Хорошо, когда ребенок перестает просыпаться по ночам самостоятельно, решая большинство проблем родителей. Однако происходит подобное не так часто.

Отлучать от ночного прикорма, разумеется, нужно. Вопрос в том, когда это следует делать. Главным правилом остается – не навреди. Ребенок должен быть физически и психологически готовым к переменам. В каких случаях лучше отложить отмену ночных прикормов:

  • Ребенок медленно развивается или растет. Наблюдается недобор веса;
  • Малыш проходит стадию появления зубов, болеет или страдает от недостатка витаминов;
  • Недавняя смена обстановки (переезд);
  • Наличие неблагоприятных факторов (ссоры между родителями, расстройство мамы);
  • Малыш мало времени проводит с мамой (преждевременный выход на работу).

Во сколько месяцев отучать ребенка от ночных кормлений

Врачи рекомендуют начинать процесс отучения в возрасте 1 года, психологи склоняются к 2-м годам, объясняя это тем, что к 2-м годам у ребенка уже достаточно сформированная психика.

Определить точный момент может только сама мама, основываясь на поведении и физическом состоянии малыша. Специалисты дают следующие советы по организации рациона:

  • До 3-х месяцев ночное кормление должно проходить каждые 2-3 часа;
  • С 3-х до 6-ти месяцев молоко или смесь должна даваться ночью 1 раз;
  • В зависимости от ситуации, после 6-ти месяцев малыша можно постепенно отлучать.

Важно! Не следует отлучать от кормления раньше 6-ти месяцев. В данный период малышу вводится калорийный прикорм, способствующий развитию и росту.

Малыш с бутылочкой

Почему отучать от ночных кормлений грудью

Если ребенок нормально развивается и растет, процедура отучения – это необходимый жизненный этап. Продолжительный ночной сон без перерывов способствует ускорению процесса роста. Также это полезно и для самой мамы, которая получит возможность спокойно высыпаться по ночам.

Однако делать все нужно в свое время. Если малыш еще не готов отказаться от ночных перекусов, не стоит его травмировать и насильно заставлять спать. При таком исходе можно добиться нервозности, частых дневных капризов. Многие детки начинают воспринимать это как стресс и не отходят от мамы в течение дня ни на минуту.

Как понять, что малыш готов

Основные симптомы готовности к отлучению появляются после 7-8 месяцев, когда малышу увеличивают дополнительный рацион. При правильном подходе, к 11 месяцам он начинает вести себя следующим образом:

  • Ребенок пробует все больше новой пищи, расширяя прикорм и получая дополнительные витамины;
  • Грудное кормление или кормление смесью в течение дня существенно сокращается;
  • Постоянная прибавка веса;
  • Малыш здоров, весел и активен;
  • Ребенок интересуется всем вокруг, часто отвлекается во время еды.

При наличии подобных симптомов можно сказать, что ночной прикорм больше не является жизненной необходимостью или желанием побыть с мамой. Скорее у малыша просто осталась привычка. Отлучать малыша в подобных ситуациях значительно проще, процесс проходит безболезненно.

Что учесть прежде, как исключить кормление по ночам

Существует два варианта отучения от ночного прикорма: постепенный и мгновенный. Педиатры и психологи рекомендуют делать все постепенно, объясняя методику меньшим травмированием детской психики.

Больше сложностей возникает при отлучении от грудного перекуса. Причина в том, что смесь является более калорийной, чем молоко матери, дольше переваривается. Соответственно, малыши, питающиеся смесью, спят дольше и крепче. Кроме этого, малыши, получающие смесь, постепенно сами отвыкают от ночных перекусов.

Читать еще:  Мало молока (гиполактия)

Основные рекомендации специалистов по отлучению от ночного прикорма, как для грудного кормления, так и искусственникам:

  • Перед сном ребенка нужно кормить. Он должен быть сытым, но не перекормленным;
  • Получаемая перед сном пища должна быть питательной, насыщенной витаминами и микроэлементами;
  • Дневная пища должна быть сбалансированной, насыщенной. Стоит увеличить порции;
  • Ночные ванны нужны, это помогает малышу расслабиться, успокоиться, настроиться на сон;
  • Активные игры прекращаются за 2-3 часа до отхода ко сну;
  • Влажность и температура в комнате ребенка должны соответствовать установленным нормам;
  • Если малыш проснулся посреди ночи, не стоит сразу давать ему еду. Иногда достаточно тактильного контакта с мамой, чтобы он успокоился и снова уснул. Можно погладить его по животику, головке;
  • Постепенное сокращение количества пищи в ночное время;
  • В течение дня детям необходимы внимание и общение с мамой, тогда по ночам они не испытывают нехватки близости и необходимости в тактильном контакте;
  • Грудничкам перед сном следует заменить материнское молоко на смесь, из-за ее калорийности и питательности;
  • Лучше всего, если в период отучения малыша будет укладывать папа;
  • Детям на искусственном кормлении постепенно заменяют смесь водой, разводя с ней. Так они некоторое время будут просыпаться ночью, только если захотят попить.

Отлучение от ночных кормлений без стресса для новорожденного

Существует большое количество способов, методов и подходов к отлучению от ночного кормления. Как отучить от ночных кормлений ребенка, находящегося на грудном вскармливании:

  • Делается это за счет более плотных вечерних порций. Лучше всего за час перед сном давать малышу кашку или овощное пюре. Сытый ребенок реже просыпается в ночное время. Одновременно с этим уменьшается выдача грудного молока. Методика подходит и для постепенного прекращения ГВ. Основной плюс в том, что малыш засыпает сытым, маме не нужно сцеживать излишки молока;
  • Если ребенок периодически или постоянно спит рядом с мамой, женщине необходимо одевать на ночь закрытую одежду, чтобы чадо не получало доступа к материнской груди;
  • Увеличивается расстояние между родителями и ребенком. Лучше всего приучать его спать в своей кроватке или в отдельной комнате с братом или сестрой.

Подобная методика отучения имеет ряд отрицательных моментов:

  • Требуется четкое соблюдение режима питания, что у некоторых родителей не всегда получается;
  • Маме необходимо подобрать специальный вечерний рацион, который малыш бы с удовольствием кушал и наедался;
  • Некоторые ребята плохо переходят на постоянное вечернее питание. Поэтому придется набраться терпения, отказывая малышу в грудном молоке.

Важно! Период отказа от грудного молока – стресс, как для малыша, так и для мамы, поэтому в данное время следует проявлять большее внимание к ребенку. С ним необходимо разговаривать, гладить, целовать, играть. Только в такой ситуации чадо не будет чувствовать себя покинутым, и процесс отлучения от груди и ночного кормления пройдет максимально безболезненно.

Рекомендации, как убрать ночные кормления грудью

Известный детский врач, доктор Комаровский, по вопросу отлучения детей от ночного кормления старается давать мамам необходимые советы и рекомендации. Прежде всего, в данном вопросе все зависит от дневного рациона. Не менее важны атмосфера в доме и общение с чадом. Известный специалист считает, что отучать от ночных перекусов можно в полгода. Также очень важна подготовка ребенка к отходу ко сну:

  • Дневной режим питания должен быть нормализированным и четким. Малыша следует кормить в одно время;
  • Ребенка следует купать в позднее время, после 23:00, в прохладной воде;
  • Перед принятием водных процедур кормить «впроголодь»;
  • После принятия ванны должен быть полноценный ужин;
  • Влажность воздуха в спальне малыша должен быть 40-70 процентов;
  • Температура воздуха – не менее 18 градусов.

Большое внимание уделяется именно влажности и температуре в помещение. В комнате должно быть прохладно. Теплый и сухой воздух в комнате провоцирует возникновение жажды, поэтому малыш просыпается, путая желание пить с голодом.

Как ни удивительно, врач считает, что отмена ночных перекусов должна быть резкой и быстрой. В то же время следует приучать малыша спать отдельно от родителей и без маминой груди. Годовалый ребенок, спящий с родителями, негативно сказывается на семейной жизни.

Ребенок должен спать отдельно

Популярные ошибки при отучении от ночного кормления

Отсутствие достаточного количества опыта у молодых мамочек приводит к возникновению большого количества ошибок, особенно на первых этапах отучения. Что в первую очередь следует исключить из действий и поведения:

  • Не следует начинать прибегать к отлучению от ночных перекусов в первые дни прорезания зубов или, если ребенок болеет. В противном случае, можно вызвать у малыша дополнительный стресс. Лучше отложить процедуру на 2-3 недели;
  • Оставлять малыша с родственниками, даже близкими, для отучения от ночного кормления – плохая идея. В подобной ситуации малыш начинает нервничать, капризничать, в худшем случае он потеряет доверие к родителям;
  • Советы вроде «намазывание соски или поильника красным перцем или горчицей» в корне неверны. Так можно вызвать ожог слизистой, рвоту, понос и многое другое;
  • Ни в коем случае в период отмены ночного кормления нельзя повышать на малыша голос, давить или запугивать.

Почему с отменой ночного кормления стоит повременить

Отмена ночного кормления должна проходить в каждом отдельном случае индивидуально. Несколько причин, по которым стоит повременить с отменой:

  1. Кормление напрямую связано с набором веса. В период роста это очень важно. Если ребенок страдает недобором или дистрофией, мало ест в дневное время, отлучение будет не лучшей идеей. Можно нанести серьезный вред здоровью малыша. Исключением в данном случае становится то, если ребенок крепко спит по ночам и самостоятельно не просыпается. Разумеется, не нужно его будить, чтобы дать пищу.
  2. Вторая ситуация, по которой отмена перекуса будет не актуальной, – это болезнь. Дело не только в зубках или ОРВИ. Любое заболевание, даже самое незначительное, – причина повременить. Особенно важно, если у малыша есть проблемы с пищеварением и нарушением микрофлоры кишечника. Прежде всего, следует привести молодой организм в порядок, уже после начинать отлучать от перекуса.
  3. При смене повседневного образа жизни. Любое кажущееся незначительным событие может быть воспринято ребенком как дополнительный стресс. Например, появление домашнего животного. Тем более чадо тяжело переживает переезд в новую квартиру, преждевременный выход мамы на работу. В данное время лучше уделять малышу как можно больше внимания и не проводить процедуру отмены.
  4. Если поведение ребенка не соответствует ситуации. Если с первых дней отмены ребенок начинает сильно капризничать, нарушился его сон, он ведет себя неспокойно, постоянно тянется к матери.
  5. Неблагоприятная обстановка в доме. Это еще один дополнительный стресс для малыша. Ссоры между родителями или другими членами семьи, недостаточное внимание со стороны мамы и папы – все это заставляет малыша беспокоиться. Поэтому отказ в ночном перекусе будет воспринят крайне негативно.

Так как отучить ребенка от ночного кормления? Прежде всего, подходить к процессу с максимальной любовью и заботой о маленьком человечке. Следует внимательно следить за его поведением и общим состоянием. Не должно наблюдаться резкой потери в весе, недосыпания. Повышенная капризность и нервозность также являются негативными симптомами. При возникновении сложностей молодой маме, особенно не имеющей опыта, стоит обратиться за консультацией к педиатру или детскому психологу.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector