Курение во время беременности

Чем опасно курение во время беременности, как бросить курить

Информация о вреде курения распространяется, начиная со школьного возраста. Последствия пагубной привычки – заболевания легких, сердечно-сосудистой системы, онкологии известны каждому. Но это не пугает миллионы людей, среди, которых увеличивается процент женщин. Даже беременность не является поводом для многих пересмотреть образ жизни.

Влияние курения

О том, что вдыхаемый никотин, смолы и другие ядовитые элементы отравляют все системы и органы известный факт. А курение во время беременности опасно вдвойне, влияние токсинов действует на эмбрион, концентрация ядов выше в сотни раз.

Будущие мамы часто не задумываются о последствиях отравления, которому регулярно подается формирующийся малыш. Особенно при первой беременности, курящие женщины считают все исследования врачебными выдумками, и последствия пагубной привычки не коснуться их.

Как влияет на беременность курение:

  • на ранних сроках, когда у эмбриона происходит формирование основных систем и органов, действие сигарет может привести к выкидышу, развитию внематочной беременности, предлежанию плаценты, частота этой патологии с каждым годом возрастает;
  • после 20 недель существуют риски отслойки плаценты, преждевременных родов, разрыв плодного пузыря, гибель плода.

Статистические данные не утешительны, более 70% курящих беременных сталкиваются с одной из этих проблем, а у каждой второй никотиновая зависимость приводит к преждевременным родам.

Опасность воздействия табачных изделий не проходит сразу после родов. Многие знают примеры, как их знакомые курили весь срок беременности, а после рожали здоровых на первый взгляд детей. Коварство никотина может проявиться в любом возрасте. Дошкольники склонны к аллергическим реакциям и частым респираторным заболеваниям, наблюдаются сбои в пищеварительной системе, сложности с усвоением витаминов

В школьный период ребенок может отставать в освоении учебного материала, нарушаются свойства памяти, концентрации, когнитивных способностей мозга. Хронические заболевания, нестабильный психоэмоциональный фон — это тот багаж, который ребенок получает от курящей матери во внутриутробный период своей жизни.

Последствия для плода

В сигарете содержится сотни элементов, представленная таблица Менделеева влияет не только на материнский организм. Концентрация токсинов в разы больше воздействует на плод, приводит к патологическим процессам, которые могут проявиться в будущем.

Как влияет курение на плод:

  • окись углерода пагубно сказывается на состоянии плода, вследствие вытеснения кислорода, может развиться гипоксия, в 1 триместре опасна генетическими аномалиями, поражением нервной системы, при сохранении состояния, может привести к замиранию беременности;
  • сосудосуживающий эффект никотина является причиной недостаточного кровотока в плаценте, через которую ребенок получает все жизненно важные питательные элементы;
  • курение оказывает влияние и на мозг плода, нервная система формируется на ранних сроках, совершенствование продолжается все 9 месяцев, воздействие токсинов приводит к разрушению нейронных связей, в будущем последствия сказываются на когнитивных способностях и психоэмоциональном состоянии ребенка;
  • тяжелые металлы могут проникать через плаценту поражать дыхательную систему, влиять на работу сердца, при рождении часто ставиться диагноз гипотрофия плода – отклонение фетометрических показателей от нормы, отставание в развитии.

Существуют стойкие мифы, что беременным нельзя бросать пагубную привычку, из-за огромного стресса. Но маленький организм постоянно ощущает воздействие ядов несравнимое с усилиями, требуемые для борьбы с зависимостью. Будущая мама может бросить курить на любом сроке, желательно, чем раньше, тем лучше.

Альтернативные виды

Сегодня появились новые виды курения, пришедшие из других культур или являющиеся продуктом новых разработок. В период беременности с осторожностью нужно относиться к использованию медикаментов, введению в рацион экзотических продуктов, не говоря уже о курении кальяна или электронных сигарет.

Многих будущих мама волнует вопрос — можно ли беременным курить кальян? Дым действительно содержит меньшее количество токсинов, часть задерживает и жидкость. Используется специальный табак, в котором активность никотина в разы выше чем в сигаретах. Кроме того в организм попадают такие опасные элементы как мышьяк, свинец, котинин, хром.

Несмотря на содержание фильтров, максимальная степень очистки не превышает 40%, остальные 60% приводят к риску развития патологий. Разрекламированные безникотиновые спреи для кальянов – лишь маркетинговая уловка, альдегиды не менее вредны, чем табачные изделия.

Последствия курения кальяна при беременности:

  • сложные роды;
  • слабый иммунитет новорожденного;
  • задержка развития;
  • внутриутробные пороки;
  • отставание в росте развитии;
  • гибель плода, выкидыш;
  • снижение интеллектуальных способностей в школьные годы.

Принцип действия электронных сигарет несколько отличается от обычных. Действующим элементом является капсула, при увеличении температуры жидкость в ней испаряется, и курильщик вдыхает пар. Существуют разные составы — с содержанием и без никотина. Но безопасность последних не доказана, товар производиться в Китае без строгого контроля и сертификации продукции.

Последствия курения электронных сигарет:

  • на ранних сроках сохраняется угроза выкидыша, развитие генетических аномалий;
  • высоки риски гипоксии, гестоза;
  • могут начаться преждевременные роды.

Мнение врачей сходятся в вопросе использования различных вариантов никотина. В период вынашивания они могут повлиять и на течение беременности, пагубно отразиться на формировании ребенка.

Когда и как лучше бросить курить

Если пара решила завести ребенка, важно осознанно подойти к вопросу планирования. Этот этап начинается за 3 месяца до момента зачатия, наиболее благоприятный период для подготовки будущих родителей. Кроме полного обследования, назначения специальных витаминных комплексов, супругам стоит пересмотреть образ жизни.

Употребление алкоголя, как и курение, недопустимо, риск развития генетических отклонений, выкидыша, внематочной беременности возрастает в разы. Поэтому важна мотивация для борьбы с опасной привычкой, женщина должна осознавать свою ответственность за жизнь, здоровье, судьбу своего ребенка.

Как бросить курить:

  • нужно составить список причин, из-за которых нужно забыть о сигаретах, чем длиннее он будет, тем лучше, можно также учесть риски развития онкологии, преждевременное старение, астму и другие последствия никотиновой зависимости, как только возникнет желание курить, стоит вновь просмотреть все доводы;
  • исключить по максимуму из своего окружения курящих людей, или попросить не курить во время общения, а сделать это после, большинство с уважением отнесутся к желанию бросить сигареты;
  • убрать все пепельницы, пачки, зажигалки, проветрить дом, при наличии едкого запаха, полезно перестирать одежду;
  • нужно наладить питьевой режим, не менее 2 л чистой воды позволят справиться с приступами жажды, часто маскирующимися под голод и ускорить процесс очищения организма от токсинов;
  • помогают прогулки на свежем воздухе, новые интересы, увлечения, хобби, нередко именно в период беременности раскрывается творческие способности, стоит наполнить свою жизнь положительными эмоциями;
  • найти другой способ борьбы со стрессами, кому-то помогают небольшие порции десертов, физическая активность, или достаточно посмотреть любимый фильм, прогуляться со старыми друзьями, существует множество методов, каждая будущая мама сможет найти для себя подходящий.
Читать еще:  Месячные после кесарева сечения

Часто возникает вопрос — можно ли бросать курить во время беременности резко? Если женщина выкуривает в день более 10 сигарет, а стаж пагубной привычки более 5 лет, быстро избавляться от зависимости не рекомендуется. При скоропалительном отказе от никотина уменьшается количество сердечных сокращений, а объем циркулирующей крови увеличивается. Болезненное состояние может привести к выкидышу или началу преждевременных родов.

В первую очередь нужно перейти на другую продукцию с меньшим содержанием никотина и смол, также наполовину сократить количество выкуриваемых сигарет. Через неделю уменьшить еще на столько же, сам процесс не доводить до конца, выбрасывать сигарету после нескольких затяжек. На последней третьей неделе обращаться только при резком головокружении или усилении сердцебиения, сократив до 2 раз в неделю. При этом стоит посетить группы поддержки людей, которые уже справились с данной проблемой.

Использовать заменители никотина в виде таблеток, пластыря, спреев не рекомендуется в период вынашивания. Исследований влияния на плод очень мало, быть уверенным в их безопасности нельзя.

Курение в период беременности является неблагоприятным факторов, влияющим на развитие вынашивания и формирование плода. Решение отказаться от вредной привычки позволит снизить риски для здоровья малыша.

Курение во время беременности

По официальным статистическим данным за последние 20 лет количество курильщиков в России увеличилось на 440 тысяч человек.

Наблюдается отчетливая тенденция к увеличению распространения табакокурения среди молодежи и более раннему началу регулярного курения. Особенно заметно увеличивается распространение курения среди молодых женщин. Так, в возрастной группе 20-29 лет доля курящих женщин в десять раз больше, чем в возрасте старше 60 лет. Около 25% женщин продолжают курить во время беременности. Это самая частная ошибка будущих мам. А ведь именно эта привычка является одним из наиболее опасных факторов для плода.

Мифы о курении во время беременности:

  • Курение при беременности не очень опасно для ребенка. Конечно же, это не так. Каждая выкуренная сигарета угрожает беременности и наносит вред здоровью ребенка.
  • Сигареты более высокого качества наносят меньший вред. Люли, считающие так, глубоко заблуждаются. Эффект от всех сигарет одинаковый, он не зависит от их цены. Дорогие сигареты также вредят как будущей матери, так и ребенку
  • Во время беременности нельзя бросать курить. Это не так. Продолжать курить гораздо вреднее. Несомненно, самым идеальным вариантом, будет бросить курить до беременности.
  • Во время беременности необходимо перейти на легкие сигареты, таким образом в организм поступит меньше никотина и смол. Это не уменьшит риск, так как курильщик будет стремиться восполнить уровень никотина в организме, глубже затягиваясь дымом либо выкуривая большее количество сигарет.

Самопроизвольный выкидыш или «замершая» беременность.

Статистика показывает, что у курящих беременных выкидыши случаются в 2 раза чаще, нежели у женщин, которые ведут здоровый образ жизни. А если курение к тому же сочетается с употреблением алкоголя, то риск выкидыша возрастает в 4,5 раза.

  • . У матерей, имеющих пристрастие к сигаретам, в несколько раз чаще рождаются недоношенные дети. Женщина, выкуривающая пачку сигарет в день, увеличивает риск рождения ребенка с весом на 30 % меньше нормы.
  • . Мертворожденные дети у курящих женщин рождаются примерно на 30% чаще, чем у некурящих. Если будущая мама выкуривает больше пачки сигарет в день, то показатель возрастает до 35%. Особенно высока смертность близнецов.

Многие считают, если курение во время беременности не оставило сразу различных последствий – то все хорошо. …Но это совершенно не так.

  • Вырабатывается меньше молока и оно имеет горький привкус. Из-за этого многие дети отказываются от груди, и их приходится вскармливать искусственно.
  • У малышей, имеющих курящих мам, повышается риск умереть от внезапной остановки сердца. Такое случается у малышей в первый год жизни без видимых на то причин
  • Дети женщин, куривших во время беременности, на треть чаще, чем все остальные, рискуют к 16 годам заболеть сахарным диабетом

Пассивное курение во время беременности.

Пассивное курение увеличивает все возможные риски при беременности — развития патологий и аномалий, преждевременных родов, внутриутробную гибель плода, выкидыша, задержки в развитии, недостаточности массы тела у ребенка, склонности к заболеваниям органов дыхательной системы, пороков сердца, ОРЗ, сахарного диабета, лейкемии, недоразвития внутренних органов и т.д.

Риск развития врожденных дефектов у младенца при пассивном курении повышается на 13%, а вероятность мертворождения — на 23%!

Даже если курящий будет выходить курить на балкон или вовсе на улицу, то полностью ликвидировать вред пассивного вдыхания токсических веществ на организм беременной женщины все равно не удастся. Пассивное курение при беременности тем больше вредно, чем дольше женщина пребывает в зоне действия вторичного сигаретного дыма, особенно если она находится в закрытом помещении. За один час такого пассивного курения будущая мама вдыхает столько ядовитых веществ, сколько получает активный курильщик после выкуривания одной сигареты.

Как отражается на развитие плода курение во время беременности и что будет с ребенком после рождения, если мать курит?

По статистике Министерства здравоохранения 20% будущих мам курят и лишь пятая часть из них бросает эту вредную привычку, узнав о своем положении. Учитывая печальную статистику, ученные активно изучают влияние курения на беременность и развитие плода.

Замечено, что для курящей женщины вынашивание ребенка становится испытанием, ведь они терпят огромную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Усиленный токсикоз, слабость, одышка и головокружения – последствия никотиновой зависимости в ходе беременности. Каждая выкуренная сигарета оказывает негативное влияние, как на мать, так и на ее будущего ребенка.

Из статьи вы узнаете

Как отражается на развитие плода вредная привычка матери?

Вследствие табачной зависимости нарушается баланс пролактина и прогестерона в организме матери, что влияет на плацентарную ткань. Она истончается, масса снижается, в ней происходят ультраструктурные изменения. Токсины повреждают ее барьер, ограничивая поступление питательных веществ.

Ребенок испытывает гиповитаминоз, дефицит фолиевой кислоты. Наиболее уязвим эмбрион на ранних сроках беременности, поэтому гинекологи рекомендуют бросать курить еще до зачатия.

Курение во втором и третьем триместрах ведет к замедлению формирования важных систем организма. Мозг, печень, почки – органы, замедленное развитие которых врачи фиксируют у ребенка. Наблюдается гипотрофия, когда характеристики развития плода не вполне соответствуют фазе беременности.

Эти снимки сделаны ультразвуковым сканером. Верхняя часть – снимок ребенка курящей женщины. Видно как часто он трогает свое лицо, в отличие от ребенка некурящей. Исследования показывают, что чем старше становится ребенок, тем он меньше прикасается к лицу, это указывает на успешное формирование центральной нервной системы и развитие в целом.

Пагубное влияние сигарет на беременность во время последнего триместра многократно повышается риск позднего токсикоза (гестоза). Это осложнение может привести к смерти и самой женщины, и ее ребенка.

Защищает ли плацента плод от влияния никотина, если беременная курит?

Развитие плода происходит благодаря плаценте, которая является для него питательной средой. Плацента женщины, которая курит, не препятствует проникновению токсических веществ табачного дыма, в кровь младенца попадает никотин, канцерогенные смолы, окись углерода, радиоактивные элементы.

Концентрация никотина в тканях эмбриона в 1,5 раза выше, чем у вынашивающей его женщины. Курение матери для развивающегося внутри нее человеческого организма является постоянной интоксикацией.

Читать еще:  Омега 3 при беременности

Влияет ли на сердцебиение плода, если женщина курит во время беременности?

Под влиянием табачного дыма надпочечники вырабатывают катехоламины, обладающие сосудосужающим эффектом. Соответственно, поступление крови к плаценте резко уменьшается, а риск тромбоза возрастает. Нарушается кровообращение, так как окись углерода реагирует с гемоглобином, образуя карбоксигемоглобин.

Соединение не переносит кислород, вследствие чего формируется внутриутробная гипоксия, к которой особенно чувствительный мозг, почки и сердце. Нарушение маточно-плацентарного кровотока длится 30 минут после выкуривания сигареты.

Подобное состояние приводит к болезненным судорогам: малыш ведет себя беспокойно, толкается. В качестве компенсаторного механизма при недостатке кислорода его сердце начинает биться чаще. Если мать регулярно курит, развивается патологическая тахикардия.

Стоит также знать, что курение до беременности также может негативно сказываться на здоровье вашего малыша. А если вы не смогли бросить и злоупотребляете спиртным, тогда риски еще больше увеличиваются (читать подробнее).

Влияние курения на младенческую смертность

Всего 5 сигарет ежедневно может привести к смерти ребенка из-за разрыва либо отслойки плаценты. Без своевременного медицинского вмешательства вероятен выкидыш или внутриутробная гибель плода вплоть до 28 недели беременности. Помимо выкидышей, матерям-курильщицам угрожает такое явление как мертворождение. Частота преждевременных родов среди курящих матерей составляет более 20%, а недоношенные дети имеют серьезные проблемы со здоровьем.

На поздних сроках причиной выступает предлежание плаценты, когда оболочка плода не может удерживать ребенка в себе. Ранее наступление родов напрямую коррелирует с количеством сигарет, которое женщина выкуривает каждый день.

Маленький сын или дочь курящей при беременности женщины имеют в 3 раза превышающий норму риск заполучить синдром внезапной смерти. Он проявляется спонтанной смертью новорожденного во сне, а при вскрытии обнаружить причину летального исхода эксперт затрудняется.

Дети, зависимых от табака родителей, рождаются слабыми, болезненными, с признаками никотинового голода (бессонница, плач, нервозность, нарушения дыхания). Как следствие, они часто умирают, не достигнув 1 года.

Что будет с ребенком, если мать не бросит? Возможные последствия в будущем

Табакокурение во время любого из триместров беременности грозит будущему чаду осложнениями.

У младенцев наблюдаются врожденные заболевания:

  • сердечно-сосудистой системы (дефекты клапана, стенок сердца, атрезия легочной артерии);
  • дыхательной системы (астма, недоразвитость легких, сужение бронхов);
  • желудочно-кишечного тракта (заращения пищевода, прямой кишки);
  • половых органов (атрезия влагалища у девочек, уменьшение размера яичек по сравнению с нормой у мальчиков);
  • опорно-двигательного аппарата (отсутствие или аномальные размеры конечностей, косолапость);
  • косоглазие;
  • аллергии.

Никотиновая зависимость отражается на внешности новорожденных. Они отличаются специфическими чертами лица:

  • тонкие губы;
  • «рыбий рот»;
  • широкая переносица;
  • своеобразная граница роста волос;
  • диспластичные уши.

Курение матери на 6-8 неделе беременности приводит к таким черепно-лицевым аномалиям как волчья пасть (расщепление тканей неба) и заячья губа (разрыв средней части неба). В будущем эти дети часто болеют ангиной, гриппом и прочими инфекционными заболеваниями из-за сниженного иммунитета.

Ребенок курящей матери имеет более низкий IQ, чем его сверстники. Ему сложнее дается обучение, он испытывает трудности с концентрацией, выражением своих мыслей. Такому ребенку непросто справиться с социальной адаптацией и подготовкой к школе, ведь его агрессивность повышена, а когнитивные способности – снижены.

Часто наблюдаются нарушения психического развития, асоциальное поведение. Наконец эта категория людей более склонна впадать в никотиновую зависимость в зрелом возрасте подобно их родителям.

Как влияет эта привычка на фетальный табачный синдром и что это?

Совокупность симптомов у новорожденных, чья мать имеет никотиновую зависимость, медики называют фетальный табачный синдром. У ребенка отмечается недостаток питательных веществ и кислорода, избыток карбоксигемоглобина и никотина.

Дети рождаются с недостаточным ростом и весом менее 2,5 кг, медленно прибавляют в этих параметрах, они страдают легочными патологиями, задержкой умственного развития. Врачи назначают им интенсивную терапию, чтобы они медикаментозно получили необходимые вещества, недостаток в которых испытывали внутриутробно.

Как вредит пассивное курение будущей маме?

Подробно о пассивном курении для беременной мы рассказывали ранее. Кратко лишь напомним, что для матери и потомства оно опасно, ведь оно увеличивает риск развития аномалий и врожденных патологий плода. Его вред возрастает пропорционально времени, на протяжении которого будущая роженица вдыхает вторичный табачный дым в непроветриваемой комнате.

За 1 час пассивного курения в кровь попадает столько же токсичных веществ, сколько и при выкуривании нескольких сигарет. Будущим матерям рекомендуется избегать компании курящих людей и задымленных помещений. Если отец ребенка — курильщик, ему стоит вовсе отказаться от пагубной привычки или хотя бы не курить в присутствии второй половины.

Еще больше полезной информации о вреде курения читайте в нашей рубрике.

Полезное видео

Еще больше информации о влиянии курения на развитие плода смотрите далее:

Заключение

Таким образом, никотиновая зависимость матери приводит к гипоксии, гиповитаминозу, патологической тахикардии будущего ребенка. Курение многократно увеличивает риск выкидышей, маточных кровотечений, внутриутробной гибели и рождения мертвых младенцев. Дети появляются на свет маловесными и страдают от нарушения работы ряда органов.

Планируя забеременеть, курящая женщина должна распрощаться с пагубной привычкой заранее, так как токсичные вещества могут выводиться из организма в течение года. Впрочем, отказ от активного и пассивного курения на любой стадии беременности положительно влияет на развитие плода.

Курение во время беременности

Табакокурение распространено по всему земному шару и во всех слоях общества.

Хоть большинство стран и ведёт активную политику борьбы против этого явления, но по факту запретить курить просто невозможно: устрашающие картинки и печальная статистика не всегда может оказать влияние на курильщика с внушительным стажем.

Курить или нет – в итоге решает сам человек, неся ответственность за состояние своего здоровья самостоятельно.

Но когда эта привычка может навредить не только женщине, но ещё и ребёнку – выбор становится более очевидным.

Что нужно знать о вреде курения во время беременности?

Пожалуй, каждому человеку известно, что от никотиновой зависимости гораздо больше вреда, чем какой-либо пользы.

Когда речь идёт о курении во время беременности, совершается в буквальном смысле двойной удар.

Никотин, смола, угарный газ, огромное количество канцерогенных веществ попадают через плаценту и кровеносную систему к малышу, что значительно усиливает риск развития множества болезней и врождённых патологий.

Ребёнок, организм которого куда менее приспособлен к сопротивлению, получает все те же вредные вещества, что и курящая мама.

1 Недостаток кислорода. Вспомнив уроки химии, проведём нехитрое исследование. Сигаретный дым, как мы уже выяснили, содержит угарный газ (CO). Вступив в реакцию с гемоглобином, угарный газ как бы нейтрализует кислород, уменьшая его концентрацию в крови. Образуется карбоксигемоглобин, не справляющийся со своими функциями. Следовательно, до эмбриона попросту «не доходит» требуемое количество кислорода.

Именно поэтому курение во время беременности чрезвычайно опасно в тех случаях, когда у мамы присутствует анемия.

То есть, в то время как мама вдыхает сигаретный дым, ребёнок в буквальном смысле задыхается.

Явление, вызванное нехваткой кислорода, называется гипоксией. Гипоксия — это главная причина задержки развития внутренних органов и систем ребёнка.

Недостаточное снабжение плода кислородом может спровоцировать такие серьёзные патологии, как врождённый порок сердца, нарушение функции лёгких и печени, нервной и эндокринной систем.

Также повышается риск заболевания детским лейкозом, так как никотин способствует нарушению формирования костного мозга. Дети, рождённые с таким диагнозом, подвергаются немедленной операции по пересадке костного мозга.

Читать еще:  Маловодие: причины и последствия

К сожалению, процент детской смертности в этих случаях относительно велик.

2 Риск выкидыша и ранней смерти младенца. Существует мнение, что при резком отказе от курения во время беременности, появляется определённый риск выкидыша из-за стресса, переносимого организмом вследствие никотинового голодания. В то же время, яды, содержащиеся в дыме, вызывают сжатие кровеносных сосудов, расположенных в плаценте. Это может спровоцировать выкидыш на ранней стадии беременности, и смерть плода на более поздней.

Плацентарные патологии – довольно частый случай при никотиновой интоксикации. Может произойти преждевременное отделение плаценты от матки (отслойка плаценты), плацентарные кровотечения и даже разрыв плаценты.

Также среди курящих семей отмечается несколько больший процент случаев детской смертности через короткое время после рождения.

3 Недоношенность и недостаточный вес ребёнка на момент рождения. Очень часто у детей, чьи родители являются курильщиками, при рождении наблюдается гипотрофия.

Вес таких детей составляет менее 2500 грамм. Такое явление предполагает более сложную адаптацию ребёнка к условиям внешней среды. Следствием недоношенности могут стать задержки в развитии.

4 Последствия курение на генетическом уровне. Несложно догадаться, что у ребёнка, который успел привыкнуть к сигаретному дыму ещё до рождения, гораздо больше шансов стать курильщиком впоследствии. Конечно, этот факт не может полностью объяснять причину табакокурения в подростковом возрасте, но из-за генетической склонности зависимость от никотина может развиться довольно быстро.

Дети, чьи матери курили во время беременности, чаще страдают такими неврологическими расстройствами, как синдром повышенной активности с дефицитом внимания, импульсивность или наоборот, хроническая усталость. У таких детей, как правило, уровень умственного развития сильно отстаёт от способностей здоровых сверстников.

Кстати, среди общего числа случаев рождения детей с синдромом Дауна или с анемия (олигофренией), абсолютное большинство принадлежит семьям, где курит хотя бы один из родителей.

Если у ребенка не замечаются патологии на момент рождения, это совсем не значит, что последствия курения при беременности обойдут его стороной. В некоторых случаях они могут дать о себе знать через года: например, в подростковом возрасте могут развиться ожирение и диабет.

Никотин имеет способность изменять состав спермы на клеточном уровне, поэтому шанс зачать здорового ребенка у курящих мужчин гораздо меньший, чем у некурящих. Курение отрицательно влияет и на потенцию мужчины.

Вредные вещества, содержащиеся в сигаретном дыме, способны оказать губительное влияние на репродуктивную систему ребенка. Доказано, что у мальчиков, рожденных в курящих семьях, яички несколько меньшего размера. Оплодотворительная способность спермы в таких случаях также снижена примерно на 20%.

Никотиновая зависимость может сказаться и на внешности ребенка.

Именно у женщин, куривших на момент беременности, велик риск родить ребенка с патологиями ротовой полости: заячья губа, волчья пасть.

Также курение может отрицательно повлиять на развитие конечностей. У детей, чьи матери не отказались от курения во время вынашивания, почти в три раза чаще наблюдается косолапие.

Как бросить курить во время беременности?

Зная о той угрозе, которую представляет для ребёнка курение во время беременности, ответ на вопрос о том, стоит ли прощаться с этой пагубной привычкой, напрашивается сам собой. Но каждый, кто хоть раз сталкивался с проблемой отказа от табака, может подтвердить, что сделать это, особенно не имея существенной мотивации, очень тяжело.

Так что первое, что будущей матери следует осознать, для того чтобы успешно избавиться от табачной зависимости – это то, что такие жертвы необходимы для нормального и своевременного развития малыша.

Идеальный вариант – это отказ от никотина за год до запланированной беременности, причём желательно это сделать обоим родителям.

Дело в том, что организму для полного избавления от накопленных за весь стаж курения веществ нужен не один месяц. Даже если женщина бросает курить сразу после зачатия, плод первое время будет развиваться в не самой благоприятной среде. Более того: курение, как известно, влияет на репродуктивную систему не лучшим образом.

Никотиновая зависимость может стать причиной бесплодия и мужчин, и у женщин: токсины, накапливающиеся в яичниках, отрицательно влияют на состояние яйцеклеток, а также существенно снижают производительность сперматозоидов.

Если вы узнали, что в скором времени станете мамой и приняли твёрдое решение распрощаться с табачной зависимостью, лучше сделать это немедленно. Совершенно естественно, что этот процесс для курильщицы со стажем – настоящее испытание, особенно в самые тяжёлые первые месяцы беременности, когда будущая мамочка превращается в сплошной «комок нервов». Но вам придётся быть готовой к этим трудностям, ведь на данном этапе здоровье ребёнка зависит только от вашего отношения к этой проблеме.

Помочь избавиться от никотиновой зависимости могут следующие нехитрые правила:

1 Жёсткая мотивация. Подойдите к этому вопросу максимально серьёзно. Какая ещё жизненная ситуация может сильнее располагать к отказу от курения, чем беременность? Всё, что вам нужно – это трезво оценить все риски, которым вы подвергаете своего ребёнка.

В конце концов, вы должны понимать, что человек, а особенно заведомо сильная женщина, которая совершенно осознанно приняла решение стать мамой, обладает всеми средствами для того, чтобы победить зависимость.

Поверьте, что удовольствие от осознания того, что вы – Человек с большой буквы, так как смогли сдержать слово, гораздо выше удовольствия от затяжки сигаретного дыма.

2 Некоторые женщины, опасаясь последствий резкого отказа от сигарет, пользуются методом снижения суточной дозы никотина: переход на более лёгкие сорта табака или уменьшение количества выкуренных сигарет. К сожалению, эти методы действенны только лишь тогда, когда вы чётко распланировали этот график. Такой способ в какой-то степени оттягивает решающий момент.

Бросить курить в определённый день, несомненно, сложнее, но не получая свою дозу никотина в течение нескольких недель, желание снова взять в руку сигарету с каждым днём всё больше и больше идёт на убыль.

3 Найдите замену сигаретам. Странно, но иногда курение вызывает не столько физиологическую, столько психологическую зависимость. Например, вы ждёте общественный транспорт, который должен появиться ещё не скоро. Чем ещё занять себя на безлюдной остановке, кроме как отойти в сторону скоротать время за сигареткой? Носите в сумочке леденцы, которые в таких случаях будут выполнять функцию сигареты. Если у вас появилось резкое желание выйти на перекур дома или на работе – съешьте яблоко или лёгкий йогурт.

4 Оповестите о своём решении родных и близких. Немалое значение в избавлении от табачной зависимости может иметь отношение окружающих к вашему решению. Скорее всего, ваши близкие люди окажут вам поддержку в этом сложном деле. Попросите их не курить в вашем присутствии не только для того, чтобы не провоцировать у беременной желание присоединиться к компании, а ещё и по причине того, что пассивное курение оказывает не меньший вред организму матери и ребёнка.

5 Во время отказа от сигарет старайтесь употреблять как можно больше фруктов и овощей с высоким содержанием витамина C. Никотиновая зависимость является причиной его недостатка в организме, который во время беременности необходимо восполнять.

6 Помните, что, бросив курить, вы попросту начнёте лучше себя чувствовать. Курение является причиной отдышки и чрезмерной усталости, а так, как с этими симптомами вы можете столкнуться во время беременности, справиться с ними будет гораздо тяжелее.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector