Содержание

Когда можно забеременеть после выкидыша

Беременность после выкидыша – когда и как планировать зачатие ребенка?

Нарушение работы репродуктивной системы зачастую делает невозможной беременность после выкидыша. Для того чтобы зачатие произошло, женщине приходится пройти не одно обследование для установления причины прерывания. Однако и наступившая беременность может закончиться выкидышем.

Можно ли после выкидыша сразу забеременеть?

На вопрос относительно того, можно ли забеременеть после выкидыша спустя месяц, врачи дают положительный ответ. Обусловлено это тем, что репродуктивная система продолжает функционировать, как и прежде: созревшая яйцеклетка овулирует, выходит в брюшную полость. Половой контакт без применения контрацептивных средств и препаратов в это время может привести к зачатию.

Чтобы не наступила беременность после недавнего выкидыша, врачи советуют предохраняться. С этой целью женщине назначаются гормональные контрацептивы. Эти препараты не только предупреждают оплодотворение, но и восстанавливают гормональный фон, нормализуя работу репродуктивной системы. Применять их необходимо с учетом врачебных назначений, соблюдая дозировку, кратность и продолжительность приема.

Беременность после выкидыша на ранних сроках

Прерывание беременности на начальных этапах зачастую обусловлено нарушением процесса имплантации. Плодное яйцо не внедряется в стенку матки, происходит его гибель и выход наружу. Такое явление может иметь единичный характер, поэтому попытка зачать ребенка второй раз становится успешной. Однако выкидыш в начале процесса гестации может произойти и по причине резус-конфликта (второй по распространенности патологический фактор).

В таком случае у резус-отрицательной женщины происходит зачатие резус-положительного плода. В результате материнский организм воспринимает эритроцитарные антигены зародыша как чужеродные. В результате ответной реакции со стороны женского организма происходит распад, гемолиз эритроцитарных клеток плода, и это может обернуться гибелью младенца. В такой ситуации беременность через месяц после выкидыша имеет большую вероятность прерывания.

Беременность после выкидыша на позднем сроке

Аборт на поздних сроках гестации зачастую связан с нарушением самого процесса вынашивания малыша. Несоблюдение врачебных указаний, назначений, режима может привести к его прерыванию. При этом каких-либо нарушений в женском организме не отмечается, поэтому беременность после позднего выкидыша зачастую наступает быстро. Врачи не исключают возможности ее начала уже в следующем менструальном цикле.

Беременность сразу после выкидыша – последствия

Беременность сразу после выкидыша сопряжена с высоким риском повторного ее прерывания. Обусловлено это нарушенным гормональным фоном и не восстановленной репродуктивной системой. Гормоны еще некоторое время продолжают синтезироваться в том же объеме, что и при беременности. Это препятствует нормальной имплантации, поэтому если оплодотворение и происходит, то плодное яйцо не может внедриться в стенку матки.

Кроме того, нередко выкидыши сопровождаются большой кровопотерей. На ее фоне повышается риск развития постгеморрагической анемии. При таком нарушении снижается количество гемоглобина в крови женщины. Наступление беременности в это время чревато развитием хронической гипоксии у плода. Постоянное недополучение кислорода, который переносится к малышу вместе с кровью, приводит к его кислородному голоданию.

Как планировать беременность после выкидыша?

Осуществлять планирование беременности после выкидыша женщина должна в соответствии с врачебным рекомендациями. Перед тем как приступать к активным действиям по зачатию малыша, она должна пройти комплексное обследование. Обнаружение и исключение причины, вызвавшей самопроизвольный аборт, обуславливает рецидив патологии.

Когда можно планировать беременность после выкидыша?

Женщину, перенесшую аборт, зачастую интересует ответ на вопрос, касающийся того, через сколько после выкидыша можно планировать беременность. В таких случаях врачи не дают однозначного ответа. Все зависит от причины, спровоцировавшей самопроизвольный аборт, и состояния репродуктивной системы женщины. Зачастую необходимость перерыва перед планированием следующего зачатия обусловлена проведением терапии.

Для восстановления же самой репродуктивной системы необходимо не меньше 6 месяцев. На протяжении этого периода врачи рекомендуют предохраняться, использовать контрацептивные средства. По прошествии полугода женщина может планировать следующую беременность после выкидыша. Предварительно необходимо пройти повторное обследование и после получения разрешения от врача приступать к активным действиям.

Как подготовиться к беременности после выкидыша?

Беременность после самопроизвольного аборта должна быть тщательно спланирована. Женщине предстоит пройти обследование, выявить причину выкидыша. Ее исключение является залогом успешного зачатия и вынашивания ребенка. Нередко у женщины затрудняется овуляция после выкидыша, поэтому чтобы установить время ее прохождения в организме, необходимо провести тест. Параллельно осуществляется определение гормонального статуса, так как в качестве причины, вызывающей прерывание беременности, нередко выступает избыток андрогенов. Среди других обязательных исследований:

  • определение уровня кетостероидов в суточной моче;
  • обследование на скрытые инфекции – герпес, хламидиоз, микоплазмоз, уреаплазмоз, цитомегалию;
  • УЗИ органов малого таза – исследуется строение матки и придатков, исключается нарушение строения детородного органа;
  • генетическая консультация.

Как забеременеть после выкидыша?

В отдельных случаях после многочисленных обследований и лечения зачатие после выкидыша не происходит. В такой ситуации врачи советуют сосредоточиться на образе жизни и придерживаться следующих правил:

  1. Не нервничать. Женщина должна исключить из своей жизни все факторы, провоцирующие стресс и переживания.
  2. Отказаться от вредных привычек. Врачи советуют не употреблять алкоголь и никотин обоим потенциальным родителям.
  3. Не принимать самостоятельно лекарственные средства. Использование любых препаратов во время планирования беременности необходимо согласовать с врачом.
  4. Правильно питаться. В рационе необходимо увеличить содержание белковой пищи: нежирные сорта мяса (телятина, баранина), рыба. Употребление в пищу свежих овощей и фруктов помогает насытить организм витаминами.

После выкидыша не наступает беременность

Обращаясь к врачу за помощью, женщины жалуются на то, что у них не получается забеременеть после выкидыша. Стоить учитывать, что отсутствие зачатия в первые месяцы после аборта не является нарушением – организм восстанавливается постепенно, поэтому и нет овуляции после выкидыша. Установить ее время в организме можно путем измерения базальной температуры. Половые контакты в период овуляции повышают шансы зачатия.

Читать еще:  Молочница после антибиотиков

Если овуляция регулярная, а беременность не наступает, необходимо проверить качество мужского эякулята. При обследовании партнера нередко выявляться плохое качество спермы – половых клеток мало, они имеют неправильную морфологию, их подвижность нарушена. Единственным выходом из ситуации является лечение партнера, по окончании которого можно планировать беременность после самопроизвольного выкидыша на раннем сроке.

Как сохранить беременность после выкидыша?

Чтобы беременность после самопроизвольного выкидыша не прервалась снова, женщина должна полностью соблюдать врачебные указания. Нельзя оставлять без внимания любые изменения в самочувствии – обо всем необходимо сообщать врачу.

Чтобы беременность после выкидыша не прервалась, женщина должна:

  1. Исключить физические нагрузки.
  2. Соблюдать режим дня.
  3. Питаться правильно.
  4. Оградить себя от стресса и переживаний.

Беременность сразу после выкидыша

Планирование беременности и родов – ответственный и волнительный процесс. В половине случаев возможное рождение ребенка прерывается одной из самых болезненных для женщины ситуаций – выкидышем. Реакция в этом случае всегда разная – кто-то впадает в депрессию, так как считает, что беременность после выкидыша уже невозможна. Для других такое событие не становится преградой для нового зачатия, а заветные полоски появляются уже через 1-2 месяца. Однако оправдана ли такая спешка? Чтобы понять это, нужно разобраться во всех особенностях планирования беременности после ее самопроизвольного прерывания.

Возможные причины выкидыша

Выкидыш – самостоятельное прерывание беременности на сроке до 28 недель. По новым данным поздним выкидышем считается 22 неделя. К раннему выкидышу относится прерывание беременности на сроке до 14 недель. Причины этого могут быть следующими:

  • генетические аномалии или неверное количество хромосом;
  • пороки развития;
  • инфекции, передающиеся половым путем;
  • инфекционные заболевания матери в стадии обострения (ветрянка, грипп, краснуха);
  • резус-конфликт;
  • генитальные и экстрагенитальные патологии женщины;
  • нарушение иммунологических функций;
  • истмико-церквиальная недостаточность (сбой в работе шейки).

В число возможных причин прерывания беременности входит нездоровый образ жизни будущей матери. Если вы хотите, чтобы беременность после выкидыша наступила и завершилась благополучно, избегайте поднятия тяжелых предметов и принимайте только те лекарственные средства, которые назначены врачом.

Планирование ребенка сразу после прерывания беременности

Многие женщины настолько стремятся родить долгожданного ребенка, что готовы на его зачатие почти сразу после выкидыша. Не проходит и полугода, как тест снова показывает две полоски, а довольная женщина приходит в женскую консультацию. Однако наступившая беременность через месяц после выкидыша – это большой риск. Гинекологи объясняют, что вынашивание ребенка в такой период опасно из-за нескольких факторов:

  • процесс беременности сопровождается полной гормональной перестройкой. Выкидыш приводит к тому, что баланс гормонов сбивается и приходит в норму еще долгое время. Если беременность протекает на фоне неустойчивого гормонального баланса, велик риск ее повторного прерывания. Аналогичные ситуации, протекающие одна за другой, приводят к тому, что врачи назвали привычным выкидышем. Это состояние, когда организм не справляется с вынашиваем ребенка самостоятельно, из-за чего прерывание беременности происходит снова и снова;
  • вместе с не родившимся на свет ребенком женщина теряет большое количество крови. В результате этого развивается постгеморрагическая анемия. В крови снижается концентрация гемоглобина, а кровотечение не останавливается долгое время. Для будущей матери это очень опасное состояние. Плод не будет получать нужное количество кислорода и необходимых веществ, в результате чего ребенок будет расти и развиваться недостаточно быстро. Помимо этого опасность заключается в хронических заболеваниях матки, придатков и развитии внематочной беременности. Последнее может привести к летальному исходу;
  • перед планированием новой беременности пациентка и ее муж должны пройти необходимые медицинские обследования. Это нужно для того, чтобы выявить и исключить возможную причину прерывания беременности.

Врачи рекомендуют не торопиться с зачатием ребенка и подождать не менее полугода. За это время организм женщины восстановится и окрепнет, а будущие родители пройдут нужные им медицинские обследования.

Что делать, если зачатие ребенка сразу после выкидыша уже произошло

Если беременность наступила сразу после выкидыша, расстраиваться или нервничать точно не стоит. Не смотря на то, что ситуация довольно опасная, беременность нужно сохранить – аборт уменьшает шансы забеременеть и выносить здорового малыша.

Чтобы беременность протекла благополучно, соблюдайте следующие рекомендации:

  1. Ограничьте физическую нагрузку и не поднимайте тяжелые предметы. Старайтесь избегать ситуаций с возможными телесными повреждениями или падениями. От посещения спортивного зала рекомендуется отказаться уже в первые недели после зачатия;
  2. Пройдите профилактическую терапию в стационаре. Если по какой-то причине вы вынуждены отказаться, рекомендуется курс приема фолиевой кислоты. Это нужно для того, чтобы предупредить порок развития нервной трубки;
  3. Будущей матери необходимо скорректировать свой рацион. Сведите к минимуму продукты с большим содержанием искусственных добавок. Старайтесь есть вареные и тушеные продукты, а также свежие фрукты и овощи;
  4. В зависимости от особенностей организма врач назначает препараты для нормализации гормонального фона. Сюда относятся Утрожестан и Дюфанстон – аналоги прогестерона. Лекарственные средства применяются внутрь и местно (при вводе во влагалище).

При планировании ребенка не занимайтесь самолечением. Как только тест на беременность покажет две полоски, немедленно обращайтесь к врачу. Принимать лекарственные средства без консультации со специалистом не рекомендуется – самостоятельное лечение повышает угрозу повторного выкидыша.

Медицинское обследование перед планированием беременности

Чтобы планировать беременность после позднего выкидыша, нужно подождать от полугода до 12 месяцев. Точный период вам сможет сказать только врач. Медицинские обследования женщины и ее супруга в большинстве случаев одинаковы для всех пациентов:

  • сдача крови и мочи на анализы. Последнее анализируется на наличие кетостероидов – веществ, полученных в результате обменных процессов мужских половых гормонов. Кровь женщины также анализируется на наличие тестостерона и дегидротестостерона – гормонов, в результате которых и образуются кетостероиды. Выявить избыток этих веществ можно и внешне. Женщины с избытком тестостерона отличаются избыточным ростом волос на руках и ногах. Усики над верхней губой – еще один признак избытка мужских гормонов;
  • обследование щитовидной железы и надпочечников. Беременность после выкидыша завершится благополучно при условии, что оба органа будут функционировать без проблем;
  • медицинские обследование на наличие венерических болезней. Проверяться нужно обоим родителям. Если у одного из них будет выявлено заболевание, передающееся половым путем, лечение нужно провести незамедлительно.
Читать еще:  Когда начинается шевеление плода

Если в процессе медицинского обследования будет выявлена определенная патология, женщина направляется на лечение. Если беременность после позднего выкидыша протекает без заболеваний, важно соблюдать несколько рекомендаций. Это поможет избежать повторного прерывания беременности и благополучно выносить будущего ребенка.

Образ жизни при вынашивании ребенка

Здоровый образ жизни – залог успешного вынашивания ребенка. Соблюдайте следующие рекомендации, чтобы беременность протекала без осложнений:

  • избегайте стрессовых ситуаций. Исключите из своей жизни все, что способно вызвать нервное перенапряжение. Душевное спокойствие положительно влияет на физическое состояние;
  • откажитесь от вредных привычек. Алкоголь и никотин – вещества, которые губительно влияют на плод и провоцируют пороки его развития;
  • сократите прием лекарственных препаратов. Большинство медикаментов содержат губительные для плода компоненты. Если без приема определенного средства никак не обойтись, предварительно проконсультируйтесь с врачом.

Обратите внимание на ваше питание. При худощавом телосложении рекомендуется включить в рацион больше белковых продуктов, а при лишнем весе – увеличить потребление свежих овощей и фруктов.

Можно ли забеременеть после выкидыша?

Для многих женщин беременность – это долгожданное и желанное событие. Однако нередко она может закончиться выкидышем, особенно это характерно для раннего срока. Женщина испытывает не столько физический стресс, сколько эмоциональный. Боль утраты толкает на новые попытки как можно быстрее зачать малыша. Тем не менее необходимо дать время организму на восстановление, выяснить и устранить причины случившегося, а также вернуть душевный покой.

Выкидыш и его последствия

Выкидышем называется срыв беременности вследствие патологий в развитии плода, либо неудовлетворительного состояния здоровья женщины без медицинского вмешательства.

Выкидыш может случиться по многим причинам, среди которых:

  • наличие вредных привычек;
  • аборты в анамнезе;
  • стресс и нервное перенапряжение;
  • гормональный дисбаланс;
  • инфекционные болезни;
  • физические нагрузки:
  • аномалии в развитии женских половых органов;
  • заболевания щитовидной железы, сердца, почек, кровеносных сосудов, наличие опухолей;
  • наследственность;
  • травмы;
  • использование лекарственных препаратов и т.д.

На каком бы сроке не произошел самопроизвольный аборт, женщина испытывает серьезную гормональную перестройку. Баланс гормонов нарушается даже сильнее, чем при зачатии, что отражается на всем организме.

Зачастую выкидыш сопровождается процессом выскабливания. Во время чистки повреждается полость матки, ее слизистые оболочки. Тонкий слой эндометрия в дальнейшем может стать причиной, по которой плодное яйцо не сможет прикрепиться.

Кроме того, хоть и не всегда, но выкидыш приводит к сильной кровопотере. Обильное кровотечение требует длительного восстановления.

Помимо физиологического потрясения женщина испытывает психологический стресс. Ей требуется время, чтобы пережить его. Не каждая женщина может справиться с такой ситуацией сама, ей требуется помощь супруга, близких людей, а нередко и психолога. Срок эмоционального восстановления индивидуален и может занимать как несколько недель, так и несколько месяцев и даже лет.

Обследования после выкидыша

Если выкидыш происходил в больничных условиях, то есть возможность провести анализ эмбриона и выявить его жизнеспособность и отсутствие отклонений и патологий.

Женщина должна будет пройти следующие исследования для выявления причин случившегося:

  1. Кариотипирование. Зачастую выкидыш наступает из-за серьезных генетических нарушений плода, несовместимых с жизнью. Если у эмбриона присутствуют пороки развития, дефекты, то он погибает, после чего начинается самопроизвольный аборт. Чтобы выявить несоответствия хромосом в супружеской паре необходимо сдать кровь, после чего генетик под микроскопом изучит количество и строение хромосом и определит, есть ли нарушения генетического кода. На основе анализа делается вывод о возможных рисках рождения малыша с генетическими отклонениями.
  2. Гормональное обследование. Выкидыш может произойти в результате гормонального сбоя, когда в организме есть излишек или недостаток определенных гормонов. Чтобы это выяснить, необходимо сдать анализ на половые гормоны, например, прогестерон, тиреотропный гормон, пролактин, тестостерон, а также гормоны щитовидной железы.
  3. Исследования иммунологического статуса. Обследование у иммунолога позволит обнаружить наличие инфекционных воспалительных процессов, а также скрытых хронических заболеваний. Врач индивидуально подберет, какие необходимо анализы сдать обоим супругам, чтобы оценить состояние их здоровья.
  4. Гинекологическое обследование. Причиной выкидыша могли стать патологии женских половых органов, среди которых, двурогая или седловидная матка, миома, полипы и т.д. Выявить их можно с помощью УЗИ, а также гистероскопии, лапароскопии. Перед планированием новой беременности женщине необходимо будет повторно сделать УЗИ и обследовать яичники, фаллопиевы трубы, матку, а также ее эндометрий, чтобы оценить, восстановился ли он после выкидыша. Причиной невынашивания могут стать инфекции половых органов. Чтобы их исключить берется генетический мазок, бакпосев, проводится ПЦР-диагностика.

Помимо основных исследований могут потребоваться дополнительные. Если у женщины имеются такие заболевания как тромбофилия, антифосфолипидный синдром, то врач назначит ей коагулограмму для определения свертываемости крови. В случае наличия хронических заболеваний, могут потребоваться консультации терапевта, хирурга, нефролога, кардиолога и т.д.

Восстановление после выкидыша

Чтобы реабилитация прошла легче и быстрее необходимо выполнять следующие действия:

    В первые сутки больше отдыхать, не пренебрегать длительным сном, который поможет организму восстановиться.

Мама и ее малыш

Сайт о беременности, родах и воспитание ребенка

Планирование беременности после выкидыша на раннем сроке

Бывает так, что беременность может закончится самопроизвольным абортом, то есть произойдет выкидыш, конечно это большая трагедия для семьи, ведь в большинстве случаев будущие родитель очень сильно мечтают и ждут, когда их ребеночек появится на свет. Конечно это большое горе, и вы подавлены эмоционально, но это вовсе не значит, что вы не сможете больше забеременеть и родить здорового ребенка. По некоторым данным почти 40 процентов беременности заканчиваются выкидышем, конечно в некоторых случаях женщина и не знает, что была беременна. Многие женщины часто задаю вопросы врачу возможна ли беременность после выкидыша на ранних сроках, и сколько нужно ждать, а самое главное, как сделать так, чтобы выкидыш не произошел и во второй раз. На эти и другие вопросы, мы попробуем сегодня дать вам подробные ответы.
Содержание статьи:

Выкидыш-это внезапное прекращение беременности, причиной чаще всего являются патологии у плода или плохое здоровье беременной. Происходит в период с 0 до 28 включительно недели беременности, в это период происходит естественный отбор (хромосомные аномалии), плод отвергается если имеет какое-либо генетическое отклонение. Начиная с 8 недели процент возможного выкидыша сокращается в двое.

Читать еще:  Мастит груди

Последствия выкидыша

Можно выделить две группы самопроизвольного выкидыша:

  1. Ранние, к данной группе относятся такие случаи, при которых самопроизвольное прерывание беременности наступает на сроке до 16 недель, в данном случае определить причину выкидыша практически невозможно. Требуется полное обследование организма женщины.
  2. Поздние, в эту группу входят те выкидыши, которые произошли после первого триместра беременности. Чаще всего прерывание происходит из-за генетических отклонений у плода, бывают случаи, когда прерывание происходит по причине получения травм беременной. Причины такого прерывания устанавливаются довольно просто.

Выкидыш может оказать сильнейший урон здоровью женщины, ведь может произойти:

  • Существенная потеря крови, опасно для жизни если выкидышу произошло обильные кровопотери
  • Изменение гормонального фона
  • Если же производилась процедура чистки матки, может быть допущено травмирование эндометрия.

Беременность после самопроизвольного выкидыша на раннем сроке

Причиной самопроизвольного аборта могут быть:

  • Восприятие организмом женщины плода, как чужеродное тело, вследствие чего происходит его отвержение (иммунный фактор)
  • Сильное воздействие гормонов, могут также спровоцировать выкидыш
  • На сроке после третьего месяца беременности, под сильным давлением плода и околоплодовых вод может произойти раскрытие шейки матки (истмико-цервикальная недостаточность)
  • Порок развития матки
  • Болезни, которые можно отнести к хроническим, такие как: ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, проблемы с обменом веществ
  • Вирусные заболевания и инфекции (краснуха, ВИЧ, гонорея, хламидиоза)
  • Если у женщины имеется заболевания, связанные с щитовидной железой, надо обязательно предупредить об этом врача, так как именно это может сказаться на проявления нехватки гормона прогестерона
  • Запрещенные для беременных действия, или прием каких-либо препаратов без консультации с врачом

Беременность после выкидыша

Не стоит даже и сомневаться, что забеременеть после выкидыша вы сможете, конечно вам потребуется некоторое время на физическое и психологическое восстановление. По началу вы можете испытывать страх, отбрасывать даже мысли о беременности, но не стоит этого пугаться, со временем все пройдет, организм восстановится, вы станете мыслить о беременности лишь позитивно, это и будет тот самый момент, когда стоит начать планирование беременности после выкидыша на раннем сроке. Первым делом стоит обратиться к своему гинекологу, который точно скажет, когда можно начинать пробовать зачать ребенка, ведь дело в том, что акушеры-гинекологи ставят срок паузы после аборта до нового зачатия, обычно это срок от 12 недель до 1 года, и именно ваш гинеколог, зная причины неудавшейся беременности и знающий состояние вашего организма, поставит вам правильный срок. Спросить про срок паузы стоит и потому, что забеременеть вы можете и через 3 месяца, но риск повторного самопроизвольного аборта может быть еще слишком велик, поэтому не стоит торопиться и надеяться на авось, в данной ситуация. Стоит также заметить, что планирование беременности после выкидыша на раннем сроке отличается от планирования ее после позднего или повторяющегося выкидыша, после которого стоит пройти дополнительные обследования и процедуры женщине, а ее супругу (партнеру) также предстоит сдать дополнительные анализы.

При планирование беременности, не стоит забывать о средствах ее точного определения, подробнее читайте здесь.

Перед беременностью после самопроизвольного выкидыша на раннем сроке, женщине и её спутнику нужно сдать анализы и пройти обследования, такие как:

  1. Анализ на исследование крови женщины на ее гормональный фон, а также анализ мочи на кетостеройды. Во время такого исследования устанавливают какой уровень мужских гормонов в организме женщины
  2. Сдаются анализы и на проверку работы надпочечников и щитовидной железы
  3. УЗИ внутренних половых органов, при помощи которого подтверждается отсутствие аномалии в строениях органов, проверятся состояние эндометрии
  4. Оба будущих родителя знаю анализы на отсутствие венерических заболевании.

Главным фактором будущей успешной беременности является психологическое состояние женщины, поэтому планировать беременность стоит лишь после того, как женщина будет готова к ней психически, многие женщины, прошедшие через выкидыш сейчас уже мамы и далеко не одного ребенка, так что самое главное это позитивный настрой и у вас все обязательно будет хорошо.

Беременность после выкидыша, общие рекомендации врачей

Если самопроизвольный выкидыш произошел из-за состояния здоровья женщины, то врач
назначит ей правильное лечение, после которого она сможет спокойно забеременеть, выносить и родить здорового ребенка. Но если заболевание не было выявлено, будущей маме стоит выполнять необходимые условия для благоприятной беременности, эти же условия буду так же актуальны и для женщин, прошедших через лечение:

  • Самое главное это эмоциональный и психологический настрой, стоит исключить из вашего окружения все негативное, все что может вызывать раздражение и стресс. Очень действенное хорошее влияние оказывает отпуск, нелишним будет оказаться от кофе, вместо него лучше пить успокаивающие чаи из мяты. Хороший психологический настрой, это уже половина успеха.
  • Если вы принимаете какие-либо медикаменты, стоит по возможности сократить их прием, предварительно проконсультировавшись с врачом
  • Если вы до сих пор не отказались от вредных привычек, то стоит незамедлительно это сделать.
  • Врач должен будет назначить вам прием витамина Е и фолиевой кислоты, они подготавливают ваш организм к будущей беременностью, если врач не назначил их вам, то стоит обязательно поинтересоваться у него самой
  • Овощи и фрукты, так же очень полезны, ведь в них много витаминов, если вы имеете проблемы связанные с лишним весом, то большая часть вашего дневного рациона должна состоять именно из них, если же вы имеете худощавое телосложение, то стоит увеличить долю белковых продуктов в вашем рационе
  • Стоит уделить большое внимание режиму дня, в котором должны обязательно присутствовать прогулки на свежем воздухе, чем чаще, тем лучше.

По статистике проводимых исследовании, даже женщины, перенесшие 3 и более выкидышей с большим процентом успеха, рожают здоровых детей, не говоря уже про женщин с одним выкидышем, вероятность после которого успешного вынашивания и родов равна почти 100 процентам, стоит лишь серьезно отнестись к рекомендациям выше, и постараться позитивно настроить себя саму. Мы желаем вам крепкого здоровья и успеха, мы в вас верим.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector