Содержание

Первая неделя беременности

Первая неделя беременности — признаки и ощущения

В статье обсуждаем первую неделю беременности. Рассказываем о первых признаках и ощущениях, что происходит с организмом женщины и как развивается плод. Вы узнаете, покажет ли тест на беременность произошедшее зачатие, чего следует опасаться на ранних сроках и как правильно питаться.

1 неделя беременности — с чего все начинается?

Первая неделя беременности — самое волнующее и важное время в жизни каждой женщины. Именно от образа жизни и питания в этот период зависит то, как будет происходить развитие плода.

В медицине отсчет дня зачатия ведется с первого дня последней менструации. Это связано с тем, что определить точную дату зачатия довольно сложно. Ведь у каждой женщины овуляция происходит в разные дни цикла, в зависимости от индивидуальных особенностей организма и продолжительности цикла. Именно поэтому гинекологи рекомендуют ориентироваться на акушерский срок, а не эмбриональный.

Длительность нормальной беременности составляет 40 акушерских недель, 280 дней или 10 лунных месяцев.

С медицинской точки зрения, на 1 неделе беременности созревает фолликул — пузырек, наполненный жидкостью, который содержит яйцеклетку. После выхода из оболочки она живет от 1 до 2 суток. Внутренний слой стенок фолликула образует гормоны эстрогены, способствующие восстановлению и разрастанию слизистого слоя в матке для подготовки ее полости к предстоящей беременности.

Спустя некоторое время яйцеклетку оплодотворит сперматозоид (в этом случае произойдет зачатие) или не оплодотворит (в таком случае через несколько недель наступит менструация). Кстати, если вы хотите зачать девочку, то рекомендуется некоторое время воздержаться от интима и за 3-4 дня до овуляции заняться любовью. Это связано с тем, что сперматозоиды, отвечающие за зачатие девочки живут дольше тех, которые способствуют зачатию мальчика. Если же близость произошла во время овуляции или на следующий день после нее, то повышается риск зачатия мальчика.

После того, как сперматозоид проникнет в яйцеклетку, они начнут делиться, а зигота из маточной трубы проникнет в полость матки. Это особая клетка, ведь она содержит генетический материал папы и матери, благодаря которому ребенок приобретет наследственные характеристики обоих родителей.

Прикрепление яйцеклетки к стенке матки происходит на протяжении недели. Если же яйцеклетка прикрепится вне ее, то образуется внематочная беременность, которая опасна для жизни женщины.

Эмбриональный этап — самый важный в развитии будущего ребенка. В это время определяется один или несколько плодов будут развиваться в матке и формируется хорион, который участвует в образовании плаценты.

Симптомы и ощущения на 1 неделе беременности

Что чувствует будущая мамочка на ранних сроках беременности? Этот вопрос волнует многих женщин, так как своевременное выявление беременности поможет избежать многих неприятных последствий.

Первая неделя беременности совпадает с началом менструального цикла. Маточные мышцы сокращаются для изгнания отторгнутого слоя эндометрия, самочувствие женщины улучшается.

На этом сроке вы можете не предполагать, что уже находитесь в интересном положении. Характерные признаки беременности такие как токсикоз, болезненность и набухание молочных желез, утренняя тошнота пока что отсутствуют. Вы можете обнаружить только небольшие изменения во влагалищных выделениях, что вполне нормально.

Даже если вы сейчас сделаете тест на беременность или сдадите кровь на ХГЧ, то они никаких изменений не покажут. Если вы полностью здоровы и нет гормональных нарушений, то на тесте увидите только 1 полоску.

Основными признаками наступившего зачатия на 1 неделе являются:

  • в слизистых выделениях присутствуют тонкие кровянистые прожилки, которые означают прикрепление эмбриона;
  • давление и растяжение в районе лобка;
  • отсутствие желания курить или принимать алкоголь — именно так реагирует организм на беременность на подсознательном уровне;
  • увеличение позывов к мочеиспусканию;
  • частая смена настроения.

Как еще можно определить беременность на 1 неделе? По быстрой утомляемости, апатии, изредка нарушениями сна. Такие признаки проявляются не всегда и могут быть незаметны, особенно если не привыкли прислушиваться к своему телу.

Подтвердить наступление беременности на первой неделе невозможно ни с помощью медицины, ни при помощи народных средств. Вам нужно немного подождать, пока не проявятся характерные признаки в виде задержки месячных, токсикоза и результата УЗИ (или ХГЧ).

Изменения в организме женщины на 1 неделе беременности

Сразу после зачатия организм женщины начинает полностью меняться. Это необходимо для того, чтобы эмбрион смог прикрепиться к стенке матки, а тело приготовилось к вынашиванию плода на протяжении 9 месяцев.

Вот что происходит в первую неделю беременности:

  • Большое количество выделяемого эстрогена способно оказывать воздействие на молочные железы. Они увеличиваются в размере, ореолы становятся темнее и набухают. При этом любое прикосновение к груди вызывает дискомфорт.
  • Центральная нервная система также претерпевает некоторые изменения. Увеличивается влияние блуждающего нерва, вследствие чего будущая мамочка становится невнимательной и рассеянной. У нее меняются вкусовые пристрастия и повышается слюноотделение. Нередко к этим признакам добавляется быстрая утомляемость и слабость.
  • Происходит перестройка кровеносной системы: увеличивается количество циркулирующей крови и маточного кровотока. Организм женщины адаптируется для возможности снабжения плода достаточным количеством кислорода.
  • Изменяется базальная температура. Если вы используете этот метод при планировании беременности, то благодаря ему сможете определить не только овуляцию, но и наступившие зачатие.

Рвота и тошнота появляются гораздо позднее. Если вас по утрам и вечерам беспокоит токсикоз, то срок беременности явно больше 1 недели.

Согласно отзывам женщин на различных форумах, только некоторые из них знали о наступившей беременности по изменившейся базальной температуре. Остальные, кроме резких перепадов настроения, больше ничего не заметили.

Что происходит с плодом на 1 неделе беременности

Зарождение новой жизни происходит во время слияния сперматозоида и яйцеклетки. Теперь оплодотворенной яйцеклетке придется пройти долгий девятимесячный путь, чтобы покинуть утробу матери и появиться на свет.

С момента оплодотворения в зиготе начинают активно делиться клетки. Из неорганизованной массы они формируют полый шар (бластоцисту).

Сейчас размер эмбриона составляет всего лишь 0,2 мм. Но несмотря на это его пол уже определен — в зависимости от того, какую половую хромосому он получил, отцовскую Х или материнскую Y. В остальном хромосомном наборе заложены данные для развития всех систем и органов плода.

Наружный слой бластоцисты при внедрении в маточную стенку запускает процесс синтеза гормона беременности — хорионический гонадотропин. Благодаря уровню ХГЧ вы сможете узнать о беременности на ранних сроках, так как этот гормон является одним из самых достоверных показателей.

Узи на 1 неделе беременности

При проведении ультразвукового исследования на первой неделе беременности в маточной полости можно увидеть утолщенный слой эндометрия, готовящийся к прикреплению оплодотворенной яйцеклетки.

Дополнительно проводят обследование яичников для определения в каком из них созрел доминантный фолликул. Он выглядит как темная округлая полость, отличающаяся по размеру от других.

У зреющего фолликула неправильная форма, на нем образуется яйценосный бугорок, являющийся основой для будущей яйцеклетки. Желтое тело имеет форму темного пятна с неправильными контурами. Оно развивается в месте разрыва фолликула и формирует прогестерон.

Видео: 1 неделя беременности

Питание на ранних сроках беременности

Меню женщины, которая планирует стать мамой, отличается от обычного рациона. Оно должно быть сбалансированным и полноценным, богатым белками с небольшим количеством жиров.

⅓ всего рациона должны составлять свежие овощи и фрукты, прошедшие термическую обработку или сырые. В обязательном порядке в меню должна присутствовать жирная рыба, богатая омега кислотами.

Гинекологи и диетологи дают такие рекомендации по питанию во время беременности:

  • Пересмотрите свою систему питания. Уберите из рациона все вредные продукты. По возможности обратитесь к диетологу для составления индивидуального полноценного меню, в котором будут присутствовать все необходимые витамины и минералы.
  • Основа рациона — нежирные сорта мяса и рыбы, кисломолочная продукция, свежие овощи и фрукты. В мясе присутствует необходимый строительный белок, в рыбе — магний и ненасыщенные кислоты. Свежие овощи содержат большое количество витаминов и микроэлементов, которые полезны для развития плода. Кисломолочная продукция помогает нормализовать стул и вывести из организма вредные вещества.
  • Исключите из меню жареную, соленую, слишком пряную и острую продукцию, так как все эти продукты вызывают изжогу и проблемы с желудочно-кишечным трактом. Уменьшите употребление сладких и мучных изделий, отдайте предпочтение свежевыжатым сокам. Пейте меньше кофе и крепкого чая.
  • Не ешьте морепродукты и сырую рыбу, так как они могут содержать паразитов, которые при попадании в организм проникают к плоду, забирая у него жизненно важные микроэлементы.

Если вам недостаточно витаминов и минералов, которые вы получаете из фруктов и овощей, принимайте витаминные комплексы. Они помогут уменьшить риск образования пороков развития, которые провоцирует нехватка полезных веществ.

Особое внимание следует уделить фолиевой кислоте. Он способствует уменьшению негативного влияния наследственных и внешних факторов на эмбрион, положительно воздействует на формирование нервной системы и общее состояние. Остальные витаминные комплексы будут назначены гинекологом после осмотра, результатов обследования и вашего самочувствия.

Не рекомендуется во время 1 недели беременности соблюдать строгие диеты или жесткие ограничения в питании. Если у вас есть проблемы с лишним весом, то в этом случае необходимо воспользоваться помощью диетолога, который подберет вам оптимальное меню.

У большинства будущих мамочек часто возникают проблемы с питанием, так как женщины при беременности начинают есть за двоих. Не стоит этого делать! Не слушайте своих родственников, которые утверждают, что большое количество потребляемой пищи обеспечит ребенка в утробе всем необходимым. Питайтесь правильно, ребенок сам возьмет, что ему необходимо для развития. А вот лишний вес при беременности может негативно сказаться на последних неделях.

Медицинские рекомендации по образу жизни на первой неделе беременности

Если вы хотите выносить и родить здорового ребенка, то следуйте таким советам:

  • Будьте морально готовы к будущим изменениям в своей внешности и образе жизни. Последующие 9 месяцев вы будете испытывать перепады настроения, токсикоз, набор лишнего веса, частые позывы к мочеиспусканию. А на поздних сроках беременности ко всему этому добавятся боли в спине. Помните, беременность — это временно. Потерпите еще 39 недель и вашей наградой станет малыш!
  • По возможности больше отдыхайте и спите. Старайтесь спать днем, окружите себя красивыми вещами и мыслите позитивно.
  • Не общайтесь с людьми, которые вызывают у вас неприязнь. Старайтесь игнорировать конфликты и стрессы как дома, так и на рабочем месте.
  • Не посещайте бани, сауны, парилки. Купайтесь под душем или в теплой ванной, горячая вода запрещена
  • Как только вы узнали о своей беременности, сразу же посетите врача. Он проведет осмотр, после чего назначит УЗИ для исключения внематочной беременности. При необходимости назначит поддерживающие препараты, например, Дюфастон.
  • Не принимайте лекарства без назначения врача. Даже если у вас поднялась температура или заболело горло, не спешите тянуться к привычным медикаментам, а сразу же поезжайте к гинекологу. Помните, во время беременности большая часть лекарств запрещена. И да, народные средства от недугов тоже можно использовать только после разрешения специалиста!
  • Откажитесь от вредных привычек и приема психотропных препаратов.
  • Не занимайтесь экстремальными видами спорта.
  • Запрещено делать флюорографию и рентген.
Читать еще:  Послеродовые кровотечения

Опасности на 1 неделе беременности

Будущую мать на первой неделе беременности подстерегают многие опасности, о которых она даже не подозревает. И одна из таких угроз — самопроизвольный выкидыш, который женщина принимает за очередную менструацию.

Другая опасность — внематочная беременность, возникающая в случае прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к маточной трубе или ее выхода в брюшную полость. Подобное состояние представляет угрозу жизни и требует оперативного вмешательства. Именно первое УЗИ плода позволяет определить, правильно ли прикрепился эмбрион.

Еще одной причиной ранних самопроизвольных абортов являются хромосомные аномалии. Эмбрион прекращает развиваться, вследствие чего организм отвергает его.

Гормональные нарушения, воспаления эндометрия, рубцы на матке представляют опасность для плода. Связано это с затруднением имплантации бластоцисты, в результате чего эмбрион погибает и удаляется во время очередных месячных.

Прием сильнодействующих медикаментов и антибактериальных препаратов — еще одна опасность на ранних сроках беременности. Такие действия приводят к прерыванию вынашивания плода или к серьезным проблемам в его развитии.

Первая неделя беременности: признаки, симптомы, ощущения

Первая неделя беременности — начало беременности, первый акушерский месяц в календаре беременности. Первая неделя беременности длится 7 дней с момента зачатия. Перед зачатием каждая женщина должна знать, что происходит с её организмом в первые дни беременности, от чего стоит отказаться или, наоборот, обратить внимание. От этого зависит протекание всей беременности, здоровье роженицы и будущего малыша. На протяжении долгих лет начало беременности принято считать с первого дня менструального цикла. Связано это с тем, что на ранних сроках трудно установить день наступления овуляции. В этот момент ещё нет плода или оплодотворённой яйцеклетки, поэтому на первой неделе беременности установить факт зачатия очень сложно.

Первая неделя беременности — ощущения

Ощущение женщин после зачатия в 1 неделю беременности бывают абсолютно разными. Разница в ощущениях в первые дни беременности лишь говорит о том, что это сугубо индивидуальный фактор для каждой женщины. Одни женщины на первой неделе беременности совершенно не ощущают перемен и даже не подозревают, что внутри пробуждается новая жизнь.

Другие, проявляющиеся признаки беременности в первые дни, принимают за недомогание перед менструацией, так как большинству знакомо ощущение тянущей боли внизу живота либо некоторое набухание бюста, болезненность сосков, изменчивость эмоций.

А некоторые женщины рассказывают, что уже с самого зачатия начинают ощущать гормональные преобразования организма и все симптомы, свойственные беременным.

Первая неделя беременности — Путь к развитию эмбриона

Ампулярный отдел маточных труб является местом для слияния женской яйцеклетки и сперматозоида. После этого оплодотворённая яйцеклетка делится с геометрической прогрессией и становится похожей на ягоду ежевики.

В первые дни беременности оплодотворённая яйцеклетка начинает двигаться по маточным трубам в матку, чтобы закрепиться на её стенках. Процесс продвижения морулы занимает приблизительно пять дней. После этого начинается формирование пуповины и плаценты. А из внутренних клеток формируются органы плода.

Во время ультразвукового исследования можно обнаружить доминирующий фолликул, определить толщину его стенок и сделать предварительные выводы о протекании беременности.

Приведённые ниже симптомы и признаки наступления беременности могут быть только предвестниками наступления менструального цикла. Первая неделя беременности в ожидании чуда требует спокойной обстановки, правильного питания, положительных эмоций и ожидания первого дня задержки месячных, которые в большинстве случаев говорят о зачатии.

Признаки беременности на первой неделе

Изменения в организме женщины связанные с подготовкой к беременности начинаются каждый месяц во время менструального цикла. В этот момент происходят гормональные и психические изменения.

1 неделя беременности играет решающую роль для развития плода и здоровья мамы. В этот момент эмбрион должен правильно закрепиться на стенках матки. Но говорить о выраженных симптомах беременности очень рано. Но очень часто первая неделя беременности характеризуется специфическими выделениями, которые не опасны в этот момент.

Гормон, который плацента выделяет во время беременности ещё невелик, поэтому анализы не подтвердят зачатие. Но женщина, ожидающая беременность, может отметить некоторые субъективные признаки беременности в первые дни:

  1. Первая неделя беременности характеризуется лёгким недомоганием. Симптомы больше похожи на простуду, но без температуры.
  2. Происходит частая смена настроения. Этот признак очень сильно заметен у эмоциональных женщин: радость и слёзы могут резко сменять друг друга без каких-либо причин.
  3. В первую неделю беременности отмечаются сонливость и недосыпание. Проснувшись внезапно рано утром, женщина может больше не уснуть. При этом она чувствует себя разбитой и усталой.
  4. Могут отмечаться резкие покалывания в области таза. В момент оплодотворения в малый таз поступает поток крови, поэтому чувствуется тяжесть внизу живота.
  5. Первая неделя беременности может вызвать резкие периодические покалывания в области поясницы, которые отдаются затем в ноги. Боль появляется независимо от принятого положения женщины.
  6. Могут появиться сильные головные боли в течение всего дня.
  7. В первую неделю беременности при малейшем прикосновении к груди отмечаются неприятные ощущения или резкая боль.
  8. Большинство женщин отмечают хороший аппетит, который не даёт чувство насыщенности. В первую неделю беременности появляются пристрастия к тем или иным продуктам.
  9. Очень редко отмечаются приступы тошноты в утреннее время.
  10. С первых дней женщине очень трудно найти удобное положение сидя: постоянно что-то мешает.
  11. После прикрепления яйцеклетки к стенкам матка начинает увеличиваться в размерах, давя на мочевой пузырь. Поэтому первая неделя беременности отмечается частыми позывами к мочеиспусканию.

Кроме этого происходят и внешние изменения, которые женщина очень часто не замечает. Например, на 1 неделе беременности появляется небольшая отёчность ног и рук. После оплодотворения яйцеклетки происходит гормональный сбой в организме женщины. Поэтому даже на здоровой коже может появиться угревая сыпь.

Гормональный сбой сказывается на работе кишечника. Он начинает работать медленнее, за счёт чего появляются проблемы со стулом. Стенки кишечника начинают отекать, и появляется чуть заметное вздутие живота.

Молочные железы начинают немного набухать, поэтому на них появляется венозная сетка. К концу дня можно заметить небольшой румянец на щеках. Связано это с интенсивным кровообращением в организме.

1 неделя беременности отмечается повышением базальной температуры. Её можно измерять в прямой кишке, влагалище или во рту каждый день по утрам. Связано это с повышенным выделением прогестерона после зачатия.

Первые дни после зачатия сопровождается большим количеством выделяемой слюны. Частое глотание приводит к нарушению кислотной среды желудка, поэтому появляются проблемы с пищеварением и изжога. 1 неделя беременности может привести к потере веса, которая нежелательна на данном сроке.

Симптомы беременности на первой неделе

Первые дни беременности характеризуется оплодотворением яйцеклетки. В этот момент зародыш начинает продвигаться по маточным трубам, поэтому организм начинает перестраиваться для вынашивания плода. Женщина может чувствовать лёгкое недомогание, тошноту, тяжесть внизу живота и тягу к непривычным для неё продуктам.

Ощущения наступления беременности сугубо индивидуальны. У одних женщин они больше похожи на начало менструального цикла, у других начинается гормональный сбой с последующими изменениями в организме. Но первая неделя беременности зачастую может проходить без каких-либо симптомов и ощущений.

Очень часто выделения можно и не заметить. Но если они продолжаются и через неделю после задержки менструального цикла, необходимо обратиться к врачу. Это могут быть предвестники выкидыша.

Но выделения в свою очередь играют и защитную функцию. В них содержится большое количество ионов водорода, которые представляют собой барьер для проникновения микробов во влагалище.

Первая неделя беременности очень часто сопровождается появлением молочницы. Причиной этому являются имплантационные выделения, которые служат прекрасной средой для развития грибков кандиды. Молочницу нужно лечить на ранних сроках. Если её запустить может произойти инфицирование плода и сильные разрывы при родах.

Можно ли определить беременность на первой неделе

В таком небольшом сроке проводить диагностику бесполезно. В случае если идет первая неделя задержки, то в таком случае диагностировать беременность вполне возможно.

ХГЧ на первой неделе беременности

Уровень ХГЧ в данный момент не различим от остальных дней — он пребывает в норме как у не беременных. Если в это время обнаружился завышенный уровень ХГЧ, то не сопряжен с вероятной беременностью, больше это говорит о наличии патологии в организме.

Первая неделя беременности — УЗИ

УЗИ в целях выявления беременности в этом сроке не проводят. В других случаях оно делается для обследования эндометрия матки, а также проверки наличия миомы или других нарушений в матке. На таком маленьком сроке, как одна неделя подобное исследование нужно для контроля имплантированной яйцеклетки, если имело место искусственное оплодотворение.

Тестирование на первой неделе беременности

На этом сроке осуществлять тестовую диагностику бессмысленно. В случае если тест делает женщина на первой неделе от задержки менструации, то тогда он вполне сможет установить беременность или исключить ее. Тест покажет более точный результат на 7-10 дней с момента зачатия.

Тест-полоски и их применение:

  • Приобрести в аптеке тест на беременность.
  • Для выполнения теста, необходимо на особую полоску накапать урины и выждать 4–5 секунд. В случае если дама действительно в интересном положении, в тесте возникнет 2 полосы:одна линия – контрольная, показывает на то, что тест работает и его данным можно верить;вторая — сообщает о высоком уровне гормона ХГЧ, который наблюдается при беременности.
  • Иногда тест никак не устанавливает беременность, это может быть связано с малым числом вырабатываемых гормонов.
  • Даже если 2-я полоса еле различима – тест заявляет о присутствии беременности.
  • Для того чтобы удостовериться в точности показаний теста, можно сделать его снова, но лишь только спустя двое суток.
  • Лучше всего осуществлять диагностику в утреннее время. В накопившейся за ночь моче достаточно много гормонов.

Питание будущей мамы

Первая неделя беременности считается загадочным явлением природы. Именно в этот момент зачастую происходит оплодотворение яйцеклетки без сопровождения внешних признаков. Но будущая мамочка в ожидании чуда должна строго следить за своим питанием. Ведь первые дни после зачатия играют большую роль в дальнейшем развитии плода.

Читать еще:  Продукты для похудения

Вводить сбалансированное питание нужно ещё до зачатия. Женщина должна получать в положенном количестве белки, углеводы, жиры, микроэлементы и витамины. Обязательно нужно проконсультироваться с врачом и начать принимать препараты, содержащие фолиевую кислоту. В ежедневный рацион нужно внести свежие фрукты и овощи, грецкие орехи, зелень. Необходимо отказать от алкоголя, сигарет, продуктов с красителями, пищевыми добавками.

В ежедневный рацион нужно включить больше рыбы. Отказаться от жирного мяса, сахара, жиров животного происхождения и других углеводов.

Рекомендации для будущих мам

Первая неделя беременности очень важный период. Несмотря на то, что ещё не наступила беременность, к этому моменту нужно подготовиться заранее:

  • Нужно отказать от алкоголя, курения, лекарственных препаратов, которые могут повлиять на развитие эмбриона. Если нет возможности отказаться от приёма лекарственных препаратов, необходимо проконсультироваться с врачом.
  • В этот период нужно отказаться от любого рентгенологического обследования в области малого таза.
  • Необходимо избегать стрессовых ситуаций. Романтические вечера с супругом, активный отдых на природе будут отличным решением в сложившейся ситуации. Первая неделя беременности не исключает занятие сексом.
  • Поддержка иммунитета — главное условие правильного развития эмбриона на первой неделе беременности. Нужно начать приём витаминов для беременных, заняться спортом, хорошо отдыхать.

Первая неделя беременности — видео

Первая неделя беременности

Беременность является самым волнующим событием в жизни каждой женщины, особенно если будущего наследника ждут с нетерпением оба родителя.

На первой неделе беременности сама будущая мама может еще ничего не ощущать, в то время как внутри нее уже зарождается новая жизнь.

С другой стороны, если мама давно мечтает о малыше и чутко прислушивается к себе день за днем, то она может обнаружить у себя основные признаки беременности еще задолго до того, как тест покажет заветные две полосочки.

Так как срок беременности принято отсчитывать в медицине с первого дня последних месячных, то в первые дни после окончания критических дней велика вероятность, что беременность еще не наступила. Хотя нередки случаи, когда овуляция наступала вопреки всем медицинским доводам сразу после месячных, в так называемый безопасный период, что ставит под сомнение использование календарного метода предохранения.

Что происходит на первой неделе беременности?

Будущий малыш представляет из себя двенадцатиклеточный эмбрион, свободно перемещающийся по полости матки, поэтому определить плод на первой неделе беременности какими-либо методами пока нет возможности. После имплантации у будущего малыша начнут развиваться все органы и системы.

Клетки плода активно делятся, формируя плаценту и пуповину. В это время плод имеет вид крошечной ягоды размеров всего в 0,3-,0,5 миллиметров.

Первая неделя беременности особенно важна потому, что именно в это время создается образ будущего малыша.

Удивительно, но уже сейчас оплодотворенная яйцеклетка несет полный набор генетических данных: цвет кожи, волос и глаз, особенности черт лица и строения фигуры.

Также закладывается пол ребенка.

Кто родится, мальчик или девочка, зависит от того, какую хромосому будет нести самый «удачливый» сперматозоид.

Если яйцеклетка встретится со сперматозоидом с хромосомой Х, значит, плод будет женского пола. А если с хромосомой Y – можно смело утверждать, что у вас родится мальчик.

Признаки беременности на первой неделе

То, чего вы так долго ждали, произошло — начало новой жизни уже заложено. В течение целой недели в вашем организме происходит нечто удивительное. Хоть вы можете и не заметить сразу ничего необычного, ваше тело уже готовится к последующим изменениям.

Итак, какие же признаки беременности на первой неделе отмечают у себя будущие мамы?

1 Это, во-первых, изменение вкусовых пристрастий и аппетита. Как показывает статистика, в первом триместре половина будущим мам мучается от недомогания и тошноты по утрам.

Скорректированная диета и переход на более плавный темп помогают свести на нет эти неприятные ощущения.

2 То, что пока еще проходит незаметно для женщины, но очень важно для нормального течения беременности – изменения в гормональном балансе. Это необходимо для того, чтобы оплодотворенная яйцеклетка не была выведена из организма с менструацией.

3 Некоторые женщины отмечают перепады настроения, головную боль и сонливость, которые чаще всего списываются на стресс или усталость. Иногда могут проявиться неприятные ощущения, как во время критических дней, нередко ставящие в тупик женщину.

Это легкое отекание лица и тела, набухание молочных желез и их болезненное реагирование на прикосновения, тянущие боли в пояснице и в низу живота. Создается ощущение, что сбился менструальный цикл и вот-вот начнутся месячные.

4 Легкое недомогание, которое можно принять за проявления ОРЗ – это также одно из самых частых проявлений беременности на ранних сроках.

5 Уже в это время можно диагностировать повышение базальной температуры. Причиной этого явления становится повышенный уровень прогестерона в крови.

Базальная температура повышается до 37-37,1 градуса и держится на протяжении первых 2-3 недель беременности.

Правда, чтобы трезво определить по этому признаку, состоялось ли зачатие, необходимо измерять БТ каждый день в течение менструального цикла и обязательно фиксировать свои наблюдения.

Если наблюдается тенденция к повышению температуры – есть вероятность, что вы и в самом деле беременны.

6 Следующий, скорее косвенный, но иногда и самый эффективный способ определения беременности на таком маленьком сроке – это прислушаться к собственным чувствам и интуиции.

Действительно, многие женщины утверждают, что почувствовали беременность еще до задержки и проведения первых тестов. Иногда предвестниками удачного оплодотворения могут быть вещие сны.

7 Ну и самый яркий признак наступившей беременности – это частое посещение туалета по-маленькому, если только у женщины не обострился цистит.

К счастью, эта особенность, присущая всем беременным и причиняющая немало неудобств, завершится ко второму триместру.

Далеко не все женщины ощущают весь комплекс симптомов беременности. Некоторые мамочки замечают у себя все признаки состоявшегося зачатия с первых недель вынашивания. А иногда данные симптомы протекают настолько незаметно, что женщина даже не придает им значения.

Живот на первой неделе беременности

О росте животика, конечно, пока еще говорить слишком рано.

Кардинальные изменения во внешности беременной обычно происходят только на 15-16 неделе вынашивания.

Живот на первой неделе беременности еще не виден ни будущей маме, ни окружающим.

Но может появиться ощущение, что одежда становится тесновата из-за небольшой отечности и замедления перистальтики кишечника.

Выделения на первой неделе беременности

Изредка проявляющиеся выделения на первой неделе беременности представляют собой имплантационное кровотечение, которое обычно начинается не ранее чем на шестой день после зачатия. Чаще всего принимаются за внепланово наступившую менструацию.

Появление нетипичных коричневатых выделений говорит о том, что эмбрион был успешно прикреплен к стенкам матки.

Обычные влагалищные выделения могут стать более обильными, чем обычно. Это обеспечивает защиту органов мочеполовой системы от инфекций, тем самым улучшая условия для развития плода.

Повышенная секреция, к сожалению, также позволяет грибкам рода Candida, всегда в небольших количествах присутствующих в женской микрофлоре, размножаться более активно. Именно поэтому молочница так часто проявляется у беременных.

Тест на беременность на первой неделе

Пока еще нет смысла использовать экспресс-тесты на беременность, но он обязательно пригодится вам чуть позже. В любом случае, сейчас тест покажет отрицательный результат.

Если на стрип-тесте появилась вторая полоска, то, скорее всего, тест просрочен или у женщины есть проблемы с гормональным фоном.

Едва заметные очертания второй полоски в норме должны появляться лишь через 2, а то и 3 недели после зачатия.

Если проведению экспресс-теста не предшествовали аборты, внематочная беременность или выкидыш, уровень ХГЧ в сыворотке крови сейчас достигает отметки 5 мЕд/мл. А большинство тестов рассчитано на концентрацию 15-30 мЕд/мл.

Лабораторный анализ на ХГЧ тоже вряд ли даст положительный результат. Уровень «гормона беременности» в крови женщины пока еще слишком мал, чтобы зафиксировать какие-либо изменения.

УЗИ в первую неделю беременности

А вот УЗИ на первой неделе беременности уже дает возможность определить начало развития эмбриона. На таком маленьком сроке УЗИ проводится трансвагинально (ультразвуковой датчик вводится во влагалище обследуемой), так как в это время плод еще может находиться только на пути к матке.

УЗИ на раннем сроке поможет не только заметить развивающийся плод, но и вовремя диагностировать нарушения в деятельности органов половой системы женщины.

Рекомендации и полезные советы для будущей мамы

1 Самое главное, что может сделать будущая мамочка – это полностью отказаться от курения и употребления алкоголя. Безусловно, лучше всего исключить вредные привычки еще при планировании беременности. Сделать это желательно за полгода до предполагаемого зачатия.

2 По возможности избегать проведение рентгенологических исследований, особенно брюшной полости. Излучения при таком виде обследования может быть вредным для будущего малыша.

3 Рекомендуется исключить контакт с представителями семейства кошачьих. Велик риск заражения токсоплазмозом — заболеванием, носителями которого являются кошки.

Конечно, это не значит, что вам теперь придется расстаться с домашней любимицей. Если кошка не гуляет на улице и питается адаптированным кормом, то, скорее всего, она полностью здорова.

Но всё же постарайтесь уделить время для обследования питомца у ветеринара. Будет хорошо, если кто-то из домочадцев возьмет на себя обязанность ухаживать за кошкой.

4 Избегайте стрессовых ситуаций. Старайтесь не встречаться с неприятными вам людьми и не выполнять тяжелую и утомляющую работу.

Как и во все последующие месяцы, сейчас беременной стоит проводить как можно больше времени на свежем воздухе.

5 А вот секс во время беременности является очень даже полезным. Чувство сближения с любимым человеком несет замечательные эмоции, которые так нужны женщине в этот период.

6 Ленивый кишечник обещает женщине не только вздутие живота из-за скопления газов, но и опасность запоров, так что будущим мамам следует заранее озаботиться вопросом перехода на правильное питание, если это еще не было сделано до беременности.

7 Далеко не все лекарственные препараты разрешены для беременных. Действие некоторых лекарств может привести к тому, что эмбрион так и не сможет закрепиться на стенках матки.

Поэтому перед употреблением того или иного медикамента обязательно советуйтесь с врачом.

То же самое касается и витаминных комплексов, выпускаемых в форме таблеток.

Витамины и минералы в этот период очень нужны женщине, но лишь в строго установленных количествах.

8 Кофе и крепкий чай – не лучшие напитки для беременных. Особенно это касается тех женщин, которые привыкли пить кофе утром натощак или испытывают проблемы с повышенным давлением.

Если вам очень сложно отказаться от бодрящих напитков, замените их на цикорий или какао с молоком.

С этого момента в жизни женщины начинается совершенно новый этап, полный приятных и порой непредсказуемых моментов. И это всегда просто невероятно интересно, даже если беременность стала неожиданностью.

Теперь будущей маме нужно забыть о волнении и страхе, и отнестись к своему положению с полной ответственностью и вниманием. А мы поможем вам сделать все, чтобы период беременности стал для вас легким и незабываемым.

Читать еще:  Предменструальный синдром

1 неделя беременности

Развитие ребенка

Первый день последней менструации в гинекологии – точка отсчета беременности. Поэтому на 1 неделе гестации фактически отсутствует оплодотворенная яйцеклетка и эмбрион. Это период характеризуется готовностью эндометрия матки и организма женщины к зачатию.

Развитие двойни

Двойня может быть одно- или двуяйцевой. Это определяется в момент оплодотворения. Акушеры-гинекологи выделяют следующие особенности зачатия:

  • однояйцевая двойня появляется в том случае, если зигота после слияния яйцеклетки и сперматозоида разделяется на две отдельные клеточные структуры. В этом случае оба эмбриона будут иметь идентичный генетический набор, который приводит к внешней схожести новорожденных;
  • двуяйцевая двойня связана с одновременным выходом у женщины в последний менструальный цикл двух яйцеклеток. При их оплодотворении двумя сперматозоидами образуются две зиготы, имеющие разный генетический набор. Это обуславливает внешние отличия детей после рождения.

Развитие двойни на 1 неделе беременности в гинекологии не рассматривается. Это лишь время, которое проходит с первого дня последней менструации. Оно характеризуется подготовкой эндометрия к прикреплению эмбриона и развитию плаценты.

Изменения в организме женщины соответствуют предменструальному синдрому: эмоциональная лабильность, болевые ощущения от прикосновения к молочным железам, повышенный аппетит, дискомфорт в нижней части живота и др. Указанные проявления не являются признаками беременности, а встречаются у каждой женщины в предменструальный период.

Перемены в организме будущей мамы

Для созревания (овуляции) яйцеклетки, ее выхода из яичника и встречи со сперматозоидом требуется от нескольких часов до нескольких дней. Так, жизнеспособность яйцеклетки сохраняется 12–48 часов после созревания, а сперматозоиды сохраняют способность к оплодотворению до 4–6 дней.

Таким образом, фактически зачатие происходит на 2–3-й неделе, а в первые семь дней тест на беременность покажет отрицательный результат.

Никаких особенных изменений в организме будущей мамы пока не происходит, разве что могут быть ощущения, как при предменструальном синдроме (ПМС): перепады настроения, легкая болезненность при прикосновении к груди, повышенный аппетит, сбивчивый сон, головная боль, тянет внизу живота и т. п.

baby советует

Добавление в рацион некоторых продуктов поможет улучшить фертильность и быстрее зачать малыша.

Американские исследователи пришли к выводу, что диета, включающая рыбу, креветки и моллюски, повышает не только либидо, но и фе…

Орехи – это не только вкусный перекус, но и кладезь ценных веществ, необходимых мужчинам, мечтающих стать папами, для того, что…

Медицинское обследование

Назначение лабораторных или инструментальных исследований не требуется, так как они не покажут наличие беременности. Специалисты рекомендуют в этот период подготовки к беременности наблюдать за овуляцией. Для этого проводят регулярные измерения базальной температуры, используют тесты на овуляцию или фолликулометрию. УЗИ яичников и матки с определением готовности выхода яйцеклетки позволяет подобрать оптимальное время для зачатия.

Трудности вынашивания

Угрозы и риски для будущего плода отсутствуют, так как зачатия еще не было. Однако врачи-акушеры отмечают, что в это время уже требуется придерживаться правил здорового образа жизни и нормализовать рацион питания.

Что можно и чего нельзя

Для подготовки к зачатию, требуется привести свой образ жизни в порядок. Это позволяет повысить вероятность зачатия и создать благоприятные условия для развития эмбриона.

Что можно будущей маме:

  • женщина на 1-й неделе беременности может совершать любые действия, которые не оказывают негативного влияния на ее здоровья. Например, посещать массаж, заниматься сексом, есть свежие фрукты и овощи и др.;
  • перед зачатием, женщине и ее партнеру рекомендуется проконсультироваться с врачом по поводу предстоящей беременности. Специалист расскажет о том, как подготовиться к родам и что необходимо ребенку после рождения.

Чего нельзя будущей маме:

  • пить спиртное и принимать наркотики. Запрещается курение сигарет, кальяна и пр.;
  • использовать БАДы и лекарственные средства без консультации с врачом;
  • проходить любые рентгенологические исследования;
  • подвергаться тяжелым физическим нагрузкам;
  • работать на производстве с вредными условиями труда, например, при постоянном контакте с химическими веществами.

Правильное питание

Организм женщины перед беременностью и в первые ее недели нуждается в большом количестве питательных веществ, витаминов и микроэлементов. Для их получения рекомендуется разнообразить рацион питания, исключив вредные продукты.

На 1-й неделе беременности рекомендуется:

  • включить в рацион различные овощи, фрукты, орехи, нежирное мясо и рыбу, молоко, кисломолочные продукты, крупы, яйца и др. Разнообразное питание позволяет повысить количество витаминов и минералов, поступающих в организм;
  • исключить фаст-фуд и вредные блюда: жареные, соленые, маринованные, копченые и пр. Всем беременным следует ограничить выпечку и газированные напитки;
  • суточное количество калорий, поступающих с пищей, не должно быть ниже 2000 ккал;
  • обязательно соблюдать питьевой режим. В течение дня следует выпивать 2 л жидкости. В объем входит обычная вода, чай, морс, бульоны и супы;
  • ограничить потребление кофе и кофеиносодержащих напитков, в том числе, зеленого и черного чая.

Готовим вкусно и полезно для себя и малыша

Витамин В9 (фолиевая кислота) необходим для нормального внутриутробного развития ребенка, в первую очередь, его центральной нервной системы. Задача женщины – обеспечить регулярное поступление с пищей фолиевой кислоты в достаточном количестве. При приготовлении блюд следует учитывать, что более 90% витамина разрушается при тепловой обработке продуктов.

Фолиевая кислота в большом количестве содержится в спарже, орехах, семенах растений, зеленом луке, бобовых, огурцах, авокадо, ржаном хлебе и пр. Указанные продукты рекомендуется есть сырыми или подвергать их минимальной обработке.

Потребность в витаминах и минералах

Микроэлементы и витамины участвуют во внутриутробном развитии ребенка, а также поддерживают здоровье женщины во время беременности. Их получают из пищи, напитков, а также БАДов, после назначения их врачом.

Витамин А (ретинол) участвует в поддержании работы клеток всего организма, созревании плаценты и внутренних органов у эмбриона. При дефиците у матери снижается острота зрения, прежде всего в ночное время. Получить витамин А можно с жиросодержащими продуктами: растительными маслами, творогом, твердыми сырами, говяжьей печенью, яичным желтком, сливками, а также с различными овощами и зеленью.

Витамин В1 (тиамин) обеспечивает поддержание нормального уровня артериального давления за счет влияния на тонус кровеносных сосудов. Кроме этого, регулирует обмен веществ и работу нервной системы. При недостаточном поступлении тиамина с пищей у женщины повышается риск развития гестоза, характеризующегося интоксикацией и изменением уровня кровяного давления. Витамин содержится в крупах, макаронах из твердых сортов пшеницы, отрубях, бобовых, орехах, ягодах, овощах, фруктах, мясе и яйцах.

Витамин В2 (рибофлавин) нормализует всасывание железа из желудочно-кишечного тракта и предупреждает развитие железодефицитной анемии. Обеспечивает формирование скелетных и мышечных тканей у эмбриона на начальных этапах его развития. Гиповитаминоз во время гестации может стать причиной нарушений формирования нервной системы у ребенка. Получить рибофлавин можно из простых продуктов питания: печени, молока и молочных продуктов, яиц, круп, бобовых, капусты, огурцов, салата и другой зелени, абрикосов и пр.

Витамин В3 (никотиновая кислота) нормализует обмен веществ, например холестерина и других липидов. Обеспечивает стабильный уровень артериального давления. Никотиновая кислота принимает участие в работе органов пищеварения – кишечника и печени. Продукты с витамином: мясо животных и субпродукты (печень, почки), молоко и кисломолочные продукты, крупы и бобовые.

Витамин В5 (пантотеновая кислота) необходима для работы нервной системы и эндокринных органов, в первую очередь щитовидной железы и надпочечников. При дефиците у ребенка в период внутриутробного развития нарушается выработка и поддержание стабильного уровня гормонов, что негативно сказывается на его развитии. Пантотеновая кислота содержится в говяжьей печени и почках, яйцах, изделиях из муки грубого помола, спарже и капусте.

Витамин В6 (пиридоксин). Регулирует процесс образования новых клеток крови, функционирование нервной системы и обмен веществ. Гиповитаминоз может привести к усилению симптомов токсикоза и снижению артериального давления. Для получения достаточного количества пиридоксина с пищей, врачи рекомендуют есть мясо, рыбу и морепродукты, яйца, бобовые, различные крупы, орехи, зелень, овощи и ягоды.

Витамин В9 (фолиевая кислота) необходима для нормального развития внутренних органов и нервной системы у эмбриона. Дефицит характеризуется тяжелыми пороками развития ребенка, которые могут быть несовместимы с жизнью и приводить к выкидышу. Женщине рекомендуется за несколько месяцев до зачатия использовать БАДы с витаминов для восполнения его запасов в организме. Продукты с фолиевой кислотой: молоко и кисломолочные изделия, твердые сорта сыра, макароны из цельнозерновой муки, зелень и др.

Витамин В12 (цианокобаламин) препятствует развитию анемии во время беременности, а также участвует в делении клеток у эмбриона. Гиповитаминоз связан с нарушениями процессов кроветворения у ребенка и матери, а также патологиями кишечника и печени. Получить цианокобаламин можно из говяжьей печени, мяса, морепродуктов и молока.

Витамин С (аскорбиновая кислота) нормализует тонус сосудистых стенок и поддерживает высокую активность иммунитета. Это позволяет иммунным клеткам препятствовать вирусными и бактериальным заболеваниям у матери. При достаточном поступлении витамина в организм, снижается риск развития носовых кровотечений и варикозной болезни. Аскорбиновой кислотой богат болгарский перец, любая зелень, черная и красная смородина, шиповник, лимон, апельсины, грейпфрут и облепиха.

Витамин D (кальциферол) – основной регулятор обмена кальция и фосфора в организме. Кальциферол обеспечивает нормальное развитие костной ткани и зубов у ребенка во время внутриутробного периода, а также предупреждает сосудистые нарушения у матери. Продукты с витамином: говяжья печень, мясо, рыба и морепродукты, яичный желток, молоко и молочные продукты.

Витамин Е (токоферол) относится к сильным антиоксидантам. Блокирует свободные радикалы и токсины, которые могут повредить клетки организма и их генетический материал. Токоферол уменьшает выраженность воспалительных процессов во внутренних органов, а также снижает риск выкидыша и патологий вынашивания. Витамин содержится в нерафинированных растительных маслах, орехах, бобовых, яйцах, свежем горохе, печени трески, молоке, кисломолочных продуктах и зелени.

Витамин К (филлохинон) участвует в образовании факторов свертывания крови. При его недостатке у женщины увеличивается риск развития наружных и внутренних кровотечений, а также отслойки плаценты. Витамин К поступает в организм со следующими продуктами питания: капуста, помидоры, шиповник и любые ягоды.

Витамин Н (биотин) необходим для образования жирных кислот и аминокислот, которые являются составными частями жиров и белков, соответственно. Гиповитаминоз характеризуется неврологическими расстройствами, плацентарной недостаточностью и задержкой развития ребенка. Биотин содержится в говяжьей печени, яйцах, молоке, твороге, дрожжах, бобовых и орехах.

Железо – компонент гемоглобина. Это сложный белок, который транспортирует кислород из легких во внутренние органы и нервную систему. Недостаток минерала приводит к железодефицитной анемии. Патология связана с прогрессирующей гипоксией, которая вредит здоровью беременной и развивающемуся ребенку. Тяжелая анемия может стать причиной преждевременных родов. Получить железо можно с говяжьей печенью, почками и мясом, бобовыми, гречкой, шпинатом, салатом и луком, яблоками и ягодами.

Кальций. Основной компонент костной ткани. Его соли обеспечивают прочность костей и предупреждают переломы. Кроме этого, минерал необходим для нормальной работы сердечно-сосудистой, пищеварительной и нервной систем. Дефицит кальция характеризуется нарушениями свертывания крови, низким артериальным давлением, общей слабостью, запорами и др. Продукты с микроэлементом: яйца, чеснок, овощи и зелень, молоко и кисломолочные продукты, сыры, бобовые и орехи.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector