Гигиена ребенка

Правила личной гигиены детей и подростков

Принципы гигиены

Из-за резких изменений в функциях и физических особенностях организма, которыми отличается подростковый возраст, образ жизни и принципы личной гигиены должны быть хорошо изучены как самим ребенком, так и родителями – для профилактики возникновения проблем. Важнейшую роль играют основные принципы:

  • режим дня;
  • учебный режим – правила последовательности занятий и отдыха;
  • время прогулок на свежем воздухе;
  • сон (длительность, количество часов в день и режим);
  • режим отдыха;
  • двигательная активность подростка;
  • рацион и интервалы между завтраком, обедом, полдником и ужином;
  • личная гигиена (это сложный возраст в гормональном плане).

Необходимо следить за соблюдением гигиенических норм в помещении, где живет ребенок. Нельзя, чтобы воздух был сухим. Комнату надо проветривать, проводить влажные уборки. Для школьников важнее всего – здоровый и крепкий сон, не менее девяти часов. Перед засыпанием запрещен просмотр телевизионных передач и работа за компьютером. Игры, требующие двигательной активности, также перед сном не должны проходить.

Что касается свежего воздуха, то количество прогулок должно составлять не менее трех-четырех часов в день (включая поход в школу без транспорта и т.п.). Также важно качество: прогулка по загазованной улице не считается пребыванием на свежем воздухе. Как минимум, это должен быть парк или хотя бы сквер.

Рацион юношей и девушек в этот возраст не сильно отличается от рациона детей 7-10 лет. Впрочем, и взрослым рекомендовано питаться именно так: исключить жирные, жареные и копченые блюда. Мясо – говядина или кролик, возможно – нежирная свинина. Цитрусовые фрукты и бананы вредоносно влияют на организм, но без яблок, груш, слив, крыжовника – не обойтись. Это незаменимые источники витаминов. Иммунитет в зимний период повышает не лимон, как считают многие, а кислая капуста – она содержит огромное количество витамина С. Образ жизни тоже влияет на иммунную систему.

В переходный возраст важно следить, чтобы ребенок не увлекся фаст-фудом, ведя небрежный образ жизни. Именно в 13-14 лет чаще всего начинается гастрит и холецистит. Для мальчиков постарше серьезным звеном в неправильном питании являются слабоалкогольные напитки: они зачастую содержат, кроме спирта, большое количество красителей, сахара и т.п., раздражающих слизистую желудка и приводящих к часто необратимым нарушениям работы желудочно-кишечного тракта.

Видео «Здоровье детей и подростков»

Гигиена труда

Образ жизни детей должен иметь определенные соблюдаемые правила. Гигиена детей и подростков – не только питание, прогулки и сон. Также это и трудовой режим. В наше время многие родители сильно вредят своим чадам, заставляя их учиться слишком много или, напротив, мало, не соблюдая перерывы и смену деятельности с интеллектуальной на двигательную.

Центральная нервная система юношей не выдерживает перенапряжения, если таков образ жизни, что ребенка отдают сразу в 2-3 кружка, например, изучения языков, шахмат, поэзии. Если есть желание занять подростка на долгое время, то хотя бы надо подобрать разные секции: литературная и спортивная, танцевальная и языковая. Смена трудовой активности в столь сложный возраст способствует лучшему развитию как физических, так и психических параметров у мальчиков и девочек в таком возрасте.

Правила личной гигиены труда (трудовой образ жизни) таковы: любая учеба должна начинаться после 1,5 часов отдыха (желательно подвижных игр). После труда, опять-таки, рекомендуется отдых. А вот прием пищи – не позднее чем за полчаса-час до учебы и не ранее чем через полчаса после нее (так как нервное напряжение негативно влияет на работу желудка). Гигиена детей и подростков в плане трудовых занятий должна включать в себя и общественно полезные работы (помочь отцу с починкой мебели, например, — для юношей, или шитье нужных для дома вещей – для девочек). Это необходимо, чтобы психологически подросток чувствовал необходимость себя в этом мире, социально развиваясь быстрее и лучше, создавая для себя в обществе более самодостаточный образ.

Свыше двух часов подряд заниматься не следует. Перерывы, как и в школе, должны быть каждые 45 минут, минут на 10-15. Во время них проветривается помещение, ребенок может размяться (например, сделать легкую зарядку). После выполнения заданий обязательна прогулка. Образ жизни детей складывается в идеале из правильной последовательности сна, отдыха, труда и спорта, то есть – правильного режима во всех аспектах.

Личная гигиена

Личная гигиена подростков отличается от гигиены младенцев и детей младшего школьного возраста – правила немного другие. Ребенок должен сам следить за своим внешним видом, этим меняя образ жизни: чистыми волосами, кожей и телом.

Переходный возраст характеризуется появлением акне – угрей и прыщей. Это обусловлено гормональной перестройкой организма.

Детский дерматолог выпишет нужные тоники и мази и расскажет правила ухода за кожей. Самостоятельно лучше не выбирать косметику от прыщей – она может только усугубить ситуацию. Главное правило – чистота. Ее правила: умывание должно происходить два раза в день. Руками лицо трогать не надо. Загар (сильный) имеет на кожу плохое влияние (особенно это касается лица).

Личная гигиена детей и подростков в этот возраст также обязательно состоит в правильном уходе за половыми органами. У девочек начинаются менструации, поэтому важно посетить детского гинеколога. Он разъяснит, как правильно использовать прокладки, а вот тампонами пользоваться не стоит – это может оказаться опасным.

Каждый день следует принимать душ. Для бритья лица у мальчиков (это возраст начала роста волос на лице), ног и подмышек у девочек надо приобрести безопасную, хорошую бритву, и не пользоваться одноразовым лезвием дважды, чтобы не занести инфекцию при наличии ранок.

Личная гигиена детей и подростков относительно ротовой полости не различается: зубы надо чистить дважды в сутки, а после каждого приема пищи обязательно пользоваться зубной нитью. При малейших симптомах патологий зубов, кариеса, необходимо обращаться к стоматологу. В 13 лет как раз заканчивается появление всех коренных зубов (кроме зубов мудрости), поэтому советы стоматолога надо неукоснительно исполнять.

Видео «Как приучить ребенка к личной гигиене»

В ролике вы узнаете некоторые полезные советы и рекомендации, применив которые, вы сумеете приучить своего малыша к нормам гигиены.

Личная гигиена детей от 1 до 3 лет

Под личной гигиеной ребенка понимают совокупность полезных навыков аккуратности и чистоплотности, направленных прежде всего на сохранение и укрепление его здоровья, профилактику заболеваний. Самое важное содержать в чистоте тело ребенка, его вещи, игрушки, словом, все, что его окружает.

Необходим регулярный уход за кожей, поскольку кожа ребенка очень нежная, легко повреждается. Малейшие погрешности в уходе — ребенка не подмыли вовремя, перекутали — и сразу появляются опрелости, потница, вызывающие чувство жжения и зуд, порой становящихся причиной беспокойного поведения ребенка. День ребенка должен начинаться и заканчиваться умыванием и подмыванием. Кроме того, и в течение дня можно неоднократно умывать и подмывать малыша по мере надобности. При умывании следует рукава рубашки или платья засучить так, чтобы малыш не намочил их. С двух лет ребенку можно предоставить возможность самому умываться. Обычно малыши испытывают большое удовольствие, плескаясь в воде, и надо использовать это стремление малыша для формирования полезного навыка. При этом обязательно покажите ему, как правильно вымыть руки, умыть лицо, пользоваться мылом и полотенцем. Малыш должен привыкнуть мыть руки перед каждой едой — это первый из самых полезных гигиенических навыков, его следует закрепить как можно раньше — в наше время еще не исчезли, к сожалению, болезни «грязных рук».

Читать еще:  Выбрать имя ребенку

Важной гигиенической процедурой является купание ребенка. Малышам в возрасте от 1 года и старше оно рекомендуется не реже 2 раз в неделю перед ночным сном. После года малыша можно купать в ванне, а ребенку старше двух лет полезен душ. При купании тело малыша моют мочалкой, губкой или махровой варежкой с мылом. Затем ополаскивают и насухо вытирают специально выделенным для этого полотенцем. В те дни, когда малыша не купают, перед сном обязательно следует подмыть его и вымыть ноги. Только проведя эти непременные процедуры, можно укладывать ребенка на ночной сон.

Приучите малыша к водным процедурам, преследующим гигиеническую цель: утром — обмывание верхней половины тела, а вечером — нижней.

Стрижку ногтей и волос мало кто из детей принимает охотно, тем не менее гигиеническое значение их велико. Ногти следует стричь одинаково и мальчикам, и девочкам по мере надобности, используя для этого маленькие ножницы с загнутыми концами. Процедуру стрижки волос родители в большинстве своем доверяют парикмахерам. В крупных городах имеются специальные детские парикмахерские, где делают аккуратные и современные стрижки мальчикам и девочкам. Однако многим девочкам родители сохраняют длинные волосы, хотя это доставляет им больше хлопот, чем короткая стрижка. Ухаживать за длинными волосами малышки надо умело, не причиняя ей неприятных ощущений при расчесывании и мытье волос Болезненные ощущения во время этих процедур могут вызвать стойкую отрицательную реакцию девочки, затруднить уход за волосами.

При мытье головы нужно следить за тем, чтобы мыло не попадало на лицо и в глаза ребенку. Для этого наклоните голову малыша назад и в таком положении смойте мыло с волос душем или струей воды из-под крана. Расчесывать волосы после мытья лучше во влажном состоянии —они меньше путаются и ребенку не так больно.

Большое гигиеническое значение имеют воспитание у малыша навыков аккуратности во время еды, умение пользоваться салфеткой. Научите ребенка после еды полоскать рот, освобождая его от остатков пищи. Малыш должен уметь чистить зубы детской зубной щеткой, специальными порошком или пастой. Кроме этого, его необходимо научить пользоваться носовым платком. Ребенок должен иметь свой носовой платок и пользоваться им не только, когда есть необходимость вытереть нос, рот или руки, но и уметь прикрываться носовым платком или ладонью при чиханье и кашле.

Взрослые, ухаживающие за ребенком, также должны соблюдать основные правила личной гигиены, поскольку это очень важно для здоровья их малыша.

Прежде всего надо следить за состоянием здоровья: вести правильный образ жизни, заниматься спортом, искоренять вредные привычки, соблюдать правильный режим дня. Ежедневно по утрам следует заниматься утренней зарядкой, следить за полостью рта — чистить зубы не- менее 2 раз в сутки в течение двух мин, полоскать рот после каждого приема пищи, тем самым предупреждать болезни зубов или появление неприятного запаха изо рта. Ухаживать за ребенком могут только здоровые лица. Если один из родителей заболевает, то малыша от него следует изолировать до тех пор, пока не наступит выздоровление. Посуду взрослых членов семьи следует хранить отдельно от детской, чтобы вовремя предохранить ребенка от возможного заражения.

В квартире, где живет малыш, должно быть чисто, светло, хорошо проветрено. Регулярно нужно проводить влажную уборку помещения. Мать и отец ребенка должны тщательно следить за чистотой своего тела, рук, одежды. Приходя с работы, нельзя сразу подходить к малышу и тем более брать его на руки до тех пор, пока вы не смените рабочую одежду на домашнюю, не вымоете руки и лицо.

Тем, кто ухаживает за маленьким ребенком, необходимо коротко подстригать ногти. Длинными ногтями, во-первых, можно легко поранить тонкую нежную детскую кожу, а во-вторых, под ними скапливаются зачастую грязь и большое количество самых разнообразных микробов, которые могут стать причиной заболеваний ребенка. Если вам предстоит работа, связанная с загрязнением, пользуйтесь перчатками, которые надежно предохраняют руки. Для профилактики раздражения чисто вымытую кожу рук после работы рекомендуется смазать любым питательным кремом.

Возьмите себе за правило, приходя домой менять обувь, переодеваться в домашнюю одежду, умываться и только после этого брать ребенка на руки.

Очень важно следить за своим внешним видом, чтобы дома, как и на работе, вы были всегда аккуратно одеты и причесаны. Ваш подтянутый и аккуратный вид производит хорошее впечатление на ребенка, показывает ему положительный пример поведения.

Источник: Ребенок от года до трех. Г. В. Тарасова

Интимная гигиена малыша

Важной составляющей здоровья новорожденного ребенка является грамотный подход родителей к уходу и гигиене крохи. Одной из задач, стоящей перед взрослыми, становится правильный подход к сохранению чистоты и естественной микрофлоры интимной зоны детей. Не всегда в роддомах могут достаточно подробно и качественно объяснить молодой маме, как правильно это делать, с какой частотой и средствами, какие особенности есть в процессе подмывания и ухода у детей разного пола?

Несмотря на кажущуюся простоту ежедневных процедур, знание особенностей ухода необходимо для минимизации возможных рисков, правильного произведения базовых процедур. Девочки и мальчики отличаются строением половых органов, и уход за этой зоной у новорожденных имеет отличия и правила. Родителям рекомендуется помнить об основных особенностях гигиенических процедур и стараться не нарушать их.

Уход за интимной зоной младенцев

Уход за промежностью у грудных детей несложный, но требующий ежедневного контроля и исполнения. К основным процедурам, совершаемым при каждой смене памперса и после дефекации, относятся:

  • Осмотр паховой области на наличие покраснения, опрелости, сухости с последующей обработкой пораженных зон. При обнаружении трещин, обильного покраснения или плохо пахнущих выделений, необходимо срочно обратиться к педиатру;
  • Правильную очистку зоны половых органов. Рекомендуется применять проточную воду по температуре близкую к 36 градусам;
  • Воздушные ванночки после купания и омовения. Старайтесь после каждого омовения дать карапузу полежать голеньким хотя бы 15 минут. Совершение такого ритуала позволяет избегать использования присыпок и кремов;
  • Подбор подходящих подгузников и качественного нательного белья. Подгузники выбираются исходя из веса ребенка, они должны не сдавливать интимную зону. Нательное белье желательно выбирать из натуральных тканей без красителей.

Как поддерживать гигиену интимной зоны у мальчика

Ежедневно необходимо совершать ритуал очистки паховой области по следующей схеме:

  • Освободите ребенка от подгузника или нижнего белья;
  • Ополосните под проточной водой половой член, мошонку и задний проход;
  • Промокните сухим чистым индивидуальным полотенцем паховую область уложив кроху на пеленальный стол;
  • Осмотрите внешнее состояние половых органов, при необходимости обработайте присыпкой или специальным косметическим маслом (кремом);
  • Поиграйте с малышом погремушкой или поговорите с ним, пока он принимает воздушную ванную;
  • Оденьте карапуза в чистый подгузник или белье из натуральных тканей.
Читать еще:  Выделения во время беременности

Такую процедуру необходимо производить ежедневно, желательно после каждой замене памперса, при сменяемости от 3 часов. Если замену белья или памперса вы производите чаще, то при отсутствии каловых масс омовение производить необязательно. В день максимальное количество подмываний не должно превышать 7 раз. Это ограничение вызвано возможным пересушиванием кожи и чрезмерным удалением полезной микрофлоры, что может привести к нежелательным последствиям. Оптимально подмывать карапуза 5 раз в день и после дефекации.

При омовении и обработке интимной зоны мальчика стоит помнить о некоторых запретах. Среди них:

  • Не пытайтесь производить манипуляции с крайней плотью или головкой полового члена. Природой предусмотрено некоторое сращение крайней плоти. Отделение происходит постепенно и у некоторых мальчиков завершается к половому созреванию. Ваша активность в этой зоне может нарушить естественное развитие и повлечь нежелательные последствия;
  • Не стоит очищать крайнюю плоть ватными палочками или тампонами, стараться помыть внутри при помощи мыла или воды. Старайтесь избегать травмирования этой зоны.

Интимное здоровье мальчиков – деликатное дело не требующее чрезмерности и усердия. Природой предусмотрено очищение всех скрытых каналов при помощи самоочищения и ваше рвение к излишней чистоте и стерильности в этих областях может навредить крохе.

Если вас волнует внешний вид паховой области карапуза, покраснение или шелушение, неприятные по запаху выделения, не стоит заниматься самолечением, обратитесь к специалисту.

Отдельным вопросом гигиены паховой области младенцев является использование мыла и других гигиенических средств во время омовения. Использовать мыло, даже детское, рекомендуется только после дефекации. Во всех остальных случаях достаточно простой проточной воды.

Выбор мыла для подмывания после дефекации должен быть основан на нейтральности и возрасте ребенка. Для новорожденных детей желательно выбирать специально разработанные варианты без добавок, отдушек, ароматизаторов.

Что пригодится?

Уход за интимной зоной мальчика максимально прост. Для содержания карапуза в чистоте вам пригодится:

  • Подгузники. Подобранные по размеру, не сдавливающие и не вызывающие аллергических реакций. Выбор марки производителя должен быть основан на индивидуальных особенностях вашего ребенка;
  • Место для проведения ежедневных процедур и проветривания. Идеально подготовить пеленальный столик, на который положить плед для снижения жесткости, клеенку с пеленкой или одноразовый аналог;
  • Вазелиновое масло или присыпка для обработки покрасневших мест паховой области;
  • Мыло для детей соответствующего возраста;
  • Вата, палочки для обработки складок;
  • При необходимости заживляющую мазь, назначенную педиатром (чаще всего назначают Бепантен или Боро-Плюс).

Особенности ухода за девочками

Уход за интимной зоной девочек, в отличие от мальчиков, требует большей внимательности со стороны взрослых. Тщательное соблюдение правил гигиены позволяет избегать нежелательных последствий в виде коварных заболеваний, вызванных слабостью защиты паховой области в первые месяцы после рождения. Отсутствие должного ухода или чрезмерное рвение могут приводить к разнообразным расстройствам половой сферы, нарушению менструального цикла и т.д.

Интимная зона у новорожденных девочек очень хрупкая и важно следить за сохранением чистоты. В отличие от мальчиков, нежелательно использование влажных салфеток для очищения кожи промежности. Это допустимо только в редких случаях, когда недоступна проточная вода. Применение этих средств гигиены возможно только для очищения от испражнений, не затрагивая половые губы, особенно их внутреннюю часть.

Основы подмывания девочки

Проточная вода является основой для очищения интимной зоны девочки. Не следует обмывать малышку, используя воду в тазике, это равносильно купанию в грязной воде. Вода для очищения должна быть близкой к температуре тела. Желательно производить ополаскивание при каждой смене подгузника и сразу после дефекации. Пред процедурой обязательно тщательно вымыть руки с мылом, отдельно обратив внимание на зону ногтей.

При подмывании малышки не старайтесь оттирать или отковыривать подсохшие корочки или грязь. Старайтесь намочить и смыть лишнюю грязь.

У девочки с первых дней жизни должен быть индивидуальный гигиенический набор принадлежностей, включающий отдельное мыло и полотенце.

Омовению подлежат только видимые части половых органов. Недопустимо стараться подмыть кроху внутри, это может привести к занесению различных бактерий и нарушению естественного цикла самоочищения влагалища.

Использовать мыло в гигиенических процедурах возможно только при очищении от кала и только для внешней стороны анального отверстия и половых губ. Не стоит пытаться помыть внутреннюю часть половых губ при помощи мыла, оно приведет к излишнему пересушиванию этой области, а при недостаточном вымывании к воспалению слизистой.

Важно! Девочек подмывают строго спереди-назад, от лобка к анальному отверстию, чтобы избежать попадания каловых частичек на нежную слизистую.

Выделения в первый месяц жизни

Сразу после появления на свет организм девочки начинает перестраиваться, избавляясь от ненужных материнских гормонов. Это процесс может сопровождаться излишними выделениями молочного или даже красного цвета. Это нормальный процесс, не требующий лечения. При проявлении таких выделений достаточно тщательного омовения и контроля за состоянием промежности. Если выделения имеют коричневатую окраску или зловонный запах, стоит обратиться к педиатру за консультацией.

В дальнейшем в норме незначительные светлые выделения без запаха. Увеличение их количества, изменение цвета или запаха повод посетить врача.

Набухание груди новорожденной девочки

Отдельно в интимной гигиене девочки стоит уход за грудью. Из-за происходящих гормональных изменений в организме на 5-10 день после рождения возможно набухание молочных желез и появление молозива, что свидетельствует о выходе материнского гормона: эстрогена. В этот период не стоит тревожить грудь крохи, массажировать или растирать. Старайтесь избегать тесной одежды и исключить возможность трения сосков. В норме набухание проходит за 2-3 недели. При покраснении или чрезмерном опухании груди новорожденной девочки стоит немедленно обратиться к педиатру.

Когда приучать самостоятельно ухаживать за интимной зоной

Обучать ребенка самостоятельному соблюдению гигиенических правил можно начинать с 2-3 лет, постепенно показывая и объясняя основные правила. Девочек удобно обучать при помощи куклы, акцентируя внимание на последовательности действий и движений. На первых порах ребенок не сможет полностью качественно очищать промежность и понадобится контроль и помощь со стороны взрослых. Чтобы избежать излишнего стеснения и психологических проблем, проводите обучение в спокойной манере, не раздражаясь на возможные промахи крохи.

К 3 годам дети успешно осваивают базовые навыки и могут вполне самостоятельно производить омовение своей интимной зоны. Но не стоит оставлять этот процесс без присмотра. К этому возрасту необходимо начинать знакомить с вопросами сохранения полового здоровья, подбору и замене нательного белья, важности сохранения чистоты.

К 4 годам рекомендуется объяснить ребенку некоторые простые правила:

  • Нижнее белье необходимо менять 1-2 раза в день. Трусики должны быть их натуральных тканей с минимальным количеством красителей. Недопустимо тесное белье или чрезмерное сдавливание зоны живота или промежности;
  • Обязательно ежевечернее омовение теплой проточной водой. Девочки должны научиться делать это правильно спереди-назад. Ежедневные процедуры по подмыванию необходимо вводить в привычку, постоянно напоминая малышу о важности процедур;
  • Приучите тщательно мыть руки перед совершением гигиенических процедур. Расскажите о бактериях, живущих на немытых руках и стремящихся навредить вашему крохе. Покажите, как правильно мыть руки перед подмыванием;
  • Поясните, что нельзя сидеть на холодном, использовать чересчур тесное белье, забывать о гигиене;
  • Научите пользоваться салфеткой после каждого посещения туалета.

Уделив внимание приучению ребенка к уходу за своими половыми органами, вы поможете ему избежать нежелательных последствий и многих коварных заболеваний. Самостоятельная тщательная гигиена интимной зоны карапуза позволит не бояться отдавать малыша в садик, волноваться за будущее потомство вашего малыша.

Читать еще:  Боли при месячных, что делать

Интимная гигиена младенцев. Вредные мифы и советы педиатра

Родного малыша с ароматной макушкой хочется окружить чистотой и красивыми одежками, умыть всеми пенками и намазать лучшими маслами из детского магазина. Только бы ему было чисто и комфортно. Но как правильно проводить гигиенические процедуры малышам, чтобы не навредить, и каким «проверенным» советам не стоит следовать? Об этом говорим сегодня с дерматологом-аллергологом Анной Большаковой.

Подмывать после каждого похода в туалет? Неверно

Малыши довольно часто ходят «в туалет», и, что касается малой нужды, хороший памперс с этой задачей прекрасно справляется. Если менять подгузник вовремя, то область промежности остается достаточно сухой и чистой, мыть ее не нужно.

А вот если совершился акт дефекации, ребенка нужно подмыть. При этом возможно применение специального детского мыла или средства для подмывания.

Когда малышей подмывают слишком часто, со слизистой и поверхности кожи вымываются полезные микроорганизмы, помогающие справляться с нападением вредных микробов.

«Если вы слишком часто подмываете ребенка с использованием специальных средств, это может привести к нарушению микробиома кожи, воспалению и даже присоединению инфекции. Поэтому иногда достаточно просто сполоснуть малыша водой», — дополняет аллерголог-дерматолог Анна Большакова. Иначе мы, по сути, губим местный иммунитет.

Хозяйственное мыло — всему голова? Неверно

Не стоит подмывать ребенка хозяйственным мылом. У этого средства далеко не нейтральный уровень pH, а потому оно может пересушивать нежную кожу младенца. А пересушенная кожа беззащитна перед вредоносными организмами. По той же причине нельзя использовать для гигиены малыша любые «взрослые» средства. Такие подмывания могут только навредить ребенку.

Во время купания нужно добавить в воду марганцовку? Неверно

Есть мнение, будто марганцовка стерилизует проточную воду и делает ее безопасной для купания младенца. На самом деле, основной эффект от купания в марганцовке — это пересушивание кожи ребенка. Она шелушится, краснеет, становится более подверженной высыпаниям, более «слабой». Купайте ребенка без марганцовки.

Ребенка лучше купать с пенкой и мылом каждый день? Неверно

Каждый день набирать полную ванну с пеной и полностью намыливать малыша нет никакого смысла. Это опять же приводит к пересушиванию кожи. Достаточно ежедневного легкого споласкивания и подмывания со специальным средством. Средства для купания можно использовать раз в неделю или по мере необходимости (загрязнения).

Чем тщательнее, тем лучше? Неверно

Ни в коем случае нельзя «заливать мыло» или любое средство прямо на слизистую. Для начала нужно растереть средство на своих ладонях, а затем нанести на кожу промежности без чрезмерного усердия. Не нужно пытаться «промыть внутри» ни у девочек, ни у мальчиков. Ничего, кроме боли и последующих воспалений, вы не получите.

Нужно использовать антибактериальные средства? Неверно

Не нужно использовать антибактериальные средства без особых на то причин, просто «для чистоты». Помните, что любое «стерильное» место будет в итоге заселено враждебными микроорганизмам, на этот раз чужими и вполне возможно — небезопасными.

Как правильно подмывать ребенка?

Мы поговорили о том, что не нужно делать, чтобы не навредить малышу. А теперь узнаем, как правильно и рационально подмывать детей.

Подмывать малыша нужно после каждой дефекации

С использованием специального детского средства — достаточно 1-2 раза в день. В остальное время можно использовать просто проточную воду. Обратите внимание: это должна быть проточная вода оптимальной температуры (примерно температуры тела). Посадить ребенка в ванночку и подмыть прямо там — неправильно. Если нет возможности открыть кран с водой, «сделайте» проточную воду с помощью ведра с водой и ковша. И не сажайте ребенка в воду, которой только что его подмывали.

Выбирайте правильные средства для интимной гигиены младенцев

Лучше всего, если это будут специальные гели или пенки для малышей, а не просто детское мыло. В таких средствах обычно мягкие составы и максимально нейтральная кислотность, они не вызывают раздражения у нежной детской кожи. «В детских средствах для мытья не должно быть никаких дополнительных кислот, которые обычно добавляют в средства для подмывания взрослых. Дело в том, что слизистые малыша в них просто не нуждаются», — говорит аллерголог-дерматолог Анна Большакова.

Гель для подмывания младенцев от производителя AQA baby не только не сушит кожу, но даже способствует тому, чтобы важный гидролипидный барьер кожи, который защищает ее, восстанавливался. Гель содержит такие важные для восстановления кожи ингредиенты как аллантоин и пантенол. Также в составе есть масло персика, экстракты календулы и ромашки. Эти составляющие снимают воспаление и смягчают кожу.

Помимо этого, AQA baby предлагает отдельные средства гигиены для мальчиков и девочек.

Гель для подмывания мальчиков настолько бережно относится к нежной коже малыша, что его рекомендуют даже после процедуры обрезания. Кожа промежности мальчиков нуждается в особом уходе для того, чтобы в будущем у них не было проблем с мочеполовой системой. В состав геля входят аллантоин и бисаболол, которые укрепляют естественную защиту кожи, а также снимают воспаления и покраснения, сохраняя правильный уровень pH.

Важно помнить, что специально отодвигать крайнюю плоть при подмывании мальчиков и промывать внутри пениса нельзя.

Для девочек в той же линейке представлены два средства для подмывания: гель и пенка.

У пенки более воздушная консистенция, ее не нужно дополнительно вспенивать. В остальном свойства и характеристики этих двух средств идентичны.

И гель, и пенка разработаны совместно с гинекологами и созданы специально для девочек с рождения и до 9 лет. Именно в этот период микрофлора интимной зоны у девочек особенно чувствительна.

Доказано, что она отличается от микрофлоры взрослых женщин тем, что является слабокислой, а значит малозащищенной. Поэтому в состав геля и пенки включен пребиотик инулин, который контролирует уровень важных лактобактерий.

Помимо этого, оба средства поддерживают естественный уровень pH в интимной зоне девочек. В состав геля и пенки также входят календула и ромашка, которые успокаивают кожу и снимают воспаление. Средство заявлено как профилактическое для предотвращения вагинита, вульвита и синехий.

Правильная техника подмывания

Первым делом вымойте свои руки. Затем возьмите специальное детское средство для подмывания и разотрите его с водой в пену. Именно этой пеной и будем подмывать ребенка.

Говорит наш эксперт, аллерголог-дерматолог Анна Большакова: «По идее, подмывать и мальчика, и девочку нужно движением спереди-назад, но для девочек это требование особенно критично».

Дальше держим девочку лицом к проточной воде и совершаем движения от области половых губ к заднему проходу. Так бактерии из заднего прохода не попадут на слизистую влагалища и не вызовут воспаление.

Вытирать (промокать) область промежности у девочек нужно в такой же хронологии: сначала половые губы, затем задний проход. И снова — без чрезмерного энтузиазма, только кожу.

Мальчика можно подмывать в той же последовательности. Затем вытираем кожу малыша промокающими движениями.

В конце водных процедур обязательна воздушная ванна, то есть ребенку нужно дать «погулять» без одежды минут 5. Это нужно для того, чтобы вся оставшаяся влага испарилась, кожа была сухой перед одеванием — это профилактика опрелостей.

Важно знать, что неправильная техника подмывания может привести к воспалительным процессам в промежности ребенка.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector