Содержание

31 неделя беременности

31 неделя беременности

На 31-ой неделе беременности будущая мама может полностью посвятить время себе любимой. Ведь уже начался декретный отпуск. Это период новых изменений не только в плане физиологии, но и на эмоциональном уровне.

Идет восьмой месяц волшебных метаморфоз внутри будущей мамы. На этом этапе плод выглядит как новорожденный в миниатюре, весом 1600 гр. и длинной 41-43 см. Предыдущие несколько недель шло активное накопление подкожного жира, так что теперь тело крохи приобрело округлые формы и обзавелось складочками. Кожный покров становится толще, цвет его меняется с красного на розовый.

У плода на этом сроке:

  • начинает формироваться один из главных рефлексов, который присутствует у новорожденных с первых минут жизни — сосательный;
  • уже активно работают почки, выводя мочу в околоплодные воды;
  • печень почти сформировалась, активируется выработка желчи;
  • дыхательная система еще в процессе формирования, продолжают зреть легкие;
  • совершенствуется нервная система, появляется способность видеть сны. Малыш достаточно хорошо слышит все что, происходит вне животика, запоминает голоса, особенно мамин;
  • растет и развивается головной мозг.

Малышу становится все теснее внутри мамы, его активность может снизиться.

Плод на 31 неделе беременности

Состояние будущей мамы

На этой неделе многие мамы отмечают уменьшение тревожности о том, что с малышом может что-то пойти не так.Зато начинаются тревоги по поводу предстоящего процесса родоразрешения. Особенно страх родов характерен для первородящих.

Нагрузка на будущую маму все возрастает, становится все тяжелее вынашивать плод и контролировать при этом эмоциональный фон.

Грудные железы продолжают готовиться к процессам лактации, грудь набухает, увеличивается в размерах, становится чувствительнее. Иногда наблюдается выделение небольшого количества молозива.

Периодически матка сокращается, вызывая тренировочные схватки. Так организм готовится к родам.

Можно заметить быструю усталось, ощущать слабость.

На этом сроке будущие мамы активно готовятся к встрече с малышом: покупают детские товары, одежду и принадлежности. Хорошее время, чтобы заняться выбором коляски и кроватки, не стоит откладывать это на самые последние недели.

С начала беременности и до этого срока средний набор веса составляет уже 10 килограмм. Если ваш показатель сильно отличается от этого, стоит задуматься о проработке диеты и исключить гестоз.

Живот уже внушительных размеров, достигает 82-87 см в окружности. Естественно, что все внутренние органы испытывают давление, что вызывает проблемы с дыханием, пищеварением и мочеиспусканием.

На этой неделе можно почувствовать схватки Брэкстона-Хикса, тренировочные сокращения мышц матки, которые служат подготовкой к родовой деятельности и не опасны.

При отсутствии патологий выделения бесцветные или слегка белесые, не имеют резких запахов.

В третьем триместре из-за гормональных изменений женщин часто беспокоит молочница. В случае ее обнаружения, не стоит заниматься самолечением, лучше посоветоваться с гинекологом.

Трудности вынашивания

Гестоз — вот опасность, которая подстерегает беременных на 31-ой неделе. Чтобы не допустить тяжелых последствий, необходим постоянный мониторинг артериального давления, прибавки веса и регулярная сдача анализа мочи.Если чувствуется сильная тошнота, не исчезающая слабость и головокружение, не стоит тянуть с обращением к врачу.

Изменения гормонального фона, а также смещение и увеличение нагрузки на опорно-двигательный аппарат вызывают у беременных боли различного характера.

  • боли в области матки (чувство окаменения живота) — результат тренировочных схваток;
  • проблемы с пищеварением. Сдавленный ЖКТ провоцирует изжогу, метеоризм, боли в заднем проходе;
  • тянущее ощущение в пояснице. Для устранения боли в спине рекомендуется носить специальный дородовой бандаж;
  • боль в ногах и икрах.

Гипертонус матки

Если беременная страдает гипертонусом матки, то это может привести к преждевременному раскрытию. При возникновении такой опасности, необходима срочная госпитализация с назначением строгого постельного режима. Важен каждый день, поэтому врачи стараются сохранить и продлить вынашивание как можно дольше.

Сокращение матки

Кровотечения

На любом сроке беременности кровотечения являются опасным звоночком. На 31-ой неделе они могут быть последствием, например, отслоения плаценты. Срочно вызывать скорую помощь при обнаружении любых следов крови на белье.

Изменения внешности

На 31-ой неделе увеличивается накопление жидкости в мягких тканях. Это может привести к характерному изменению вашего внешнего вида. Утром в зеркале беременная может отметить мешки и припухлости под глазами, чувствительность и припухлость губ, очертания носа как «картошки». Стоит ограничиться в употреблении соли, чтобы избежать такой картины.

Преждевременные роды

Риск рождения ребенка на этом сроке минимален, но все же некоторые заболевания и такие факторы как возраст мамы, выкидыши в анамнезе роженицы, присутствие вредных привычек — могут спровоцировать появление ребёнка на 31-ой неделе. При своевременном оказании медицинской помощи, ребенок сможет выжить и полноценно развиваться.

Если беременная чувствует сильные боли внизу живота, отмечаются кровянистые выделения и рост артериального давления — немедленно следует обратиться за помощью в медицинское учреждение.

Медицинское обследование

Посещение гинеколога

Раз в неделю необходимо отмечаться у врача-гинеколога. На приеме врач:

  • оценит состояние будущей мамы и малыша;
  • измерит вес, давление, окружность живота;
  • послушает сердцебиение плода,
  • осмотрит мамочку на наличие отеков;
  • даст рекомендации и направит на необходимые исследования.

Для предотвращения позднего токсикоза необходимо регулярно сдавать анализы мочи, контролировать наличие отеков и прибавку в весе. Очень важным является и показатель артериального давления, в случае, если оно окажется повышенным, необходимо дополнительное наблюдение, а иногда и оперативное вмешательство.

Врач-гинеколог расскажет о необходимости контроля количества потребленной и выведенной жидкости. Разница между этими числами должна быть около 200 мл. Если полученная цифра больше, возможно идет задержка жидкости в организме. Для проверки гинеколог назначит сдать суточный анализ мочи.

Время для третьего планового осмотра УЗИ, обычно его проводят совместно с тройным тестом (анализ крови).

УЗИ необходимо проводит обязательно:

  • для оценки степени созревания плаценты,
  • мониторинга развития плода,
  • определения пола будущего крохи, если этого не было сделано раньше.

Рекомендации

Меню должно быть сбалансированным и разнообразным, уделять особое внимание следует калорийности потребляемой пищи. Излишние килограммы усложняют процесс родов, набрать их в положении очень просто.

Рекомендуется питаться дробно, чтобы никогда не испытывать чувство голода. Обязательно исключить из меню соленые, сладкие, копченые и жирные блюда.

Потребление достаточного количества белка очень необходимо в качестве строительного материала для будущего малыша.

Обязательно нужно употреблять достаточный объем молочных продуктов. Они являются источником кальция и полезны для пищеварения.

Физическая активность

На 31-ой неделе состояние редко позволяет вести активный образ жизни, тем не менее многие женщины занимаются плаваньем или специальными видами гимнастики для беременной. Допускается подобное с разрешения врача, при отсутствии противопоказаний и угроз выкидыша.

Большой живот вызывает трудности в выполнении элементарной домашней работы: бывает трудно встать с кровати, наклониться. При ходьбе часто возникает ощущение дискомфорта, из-за изменений, происходящих в малом тазе.

Интимная жизнь

Врачи не запрещают вести интимную жизнь на 31-ой неделе беременности, если нет особых противопоказаний и риска прерывания. Но все же нужно помнить, что нужно быть аккуратными, чтобы не навредить будущему малышу.

Самое главное на этой неделе следить за своими ощущениями и здоровьем. Лучше время для начала реализации всех своих планов, ведь после рождения ребенка, времени на это может не хватать.

31 неделя беременности

На 31-й неделе беременности вес плода составит около 1,6 кг, полный рост – 38-39 см. У малыша начинают функционировать нервные окончания, появляется болевая чувствительность. У мамы возможны нарушения ночного сна из-за активных и сильных толчков плода. Настало время изучить вопросы обезболивания при родах.

Сколько месяцев?

31-я акушерская неделя – это восьмой лунный месяц беременности. От зачатия пошла приблизительно 29-я неделя. Интересное о сроках читайте тут: Сроки беременности: акушерский и эмбриональный — как определить и не запутаться в сроках — http://razvitie-krohi.ru/beremennost/kak-opredelit-srok-beremennosti.html

Развитие плода

В первом триместре беременности каждая неделя вносила в развитие плода огромные изменения. Сейчас у вашего малыша давно уже сформированы все органы и системы. Главное направление дальнейшего развития – это совершенствование головного мозга и нервной системы. Например, у плода развиваются нервные окончания. Это означает появление общей и болевой чувствительности. Сами нервные волокна с каждым днём всё лучше и лучше проводят сигналы головного мозга к нервным окончаниям и обратно. Это сложнейший процесс, который для нас проходит незаметно, но на деле управляет всей нашей жизнедеятельностью.

Читать еще:  13 неделя беременности

У малыша начинают вырабатываться естественные защитные реакции. Например, если сейчас при рефлекторном движении руки кулачок случайно попадёт в глаз, веки самопроизвольно сомкнутся, чтобы защитить глазное яблоко.

Кроме того, тело ребёнка готовится к предстоящей жизни вне организма матери. У плода продолжается развитие подкожного жира. Благодаря этому веществу кожа малыша постепенно утрачивает ярко-красный цвет, становится чуть бледнее. Однако полностью цвет кожи малыша определится только в течение некоторого времени после родов. Происходит постепенное разглаживание кожных покровов, которое делает новорождённых такими пухленькими на вид.

Черты лица плода становятся более определёнными, индивидуальными. Ноготки дорастают до кончиков пальцев, причём на этом их рост не заканчивается. Многих мам поражает, насколько длинными бывают ногти их деток при рождении, но на самом деле это совершенно нормально.

На этом сроке многие детки уже располагаются совершенно правильно. Голова – внизу, ягодицы – под грудью матери, ручки и ножки скрещены и прижаты к телу. Ношение бандажа поможет малышу остаться в этом положении и не перевернуться снова.

Однако нельзя забывать, что плод может располагаться иначе и переворачиваться до самых родов. Если на более поздних сроках малыш всё ещё не занял необходимого положения, от бандажа придётся отказаться, чтобы дать ребёнку возможность повернуться как надо.

Шевеления вашего подросшего малыша теперь ощущаются практические постоянно. Сокращения мышц – это тоже тренировка перед рождением. Самые сильные толчки даже могут разбудить вас ночью. Относитесь к этому терпеливо и спокойно. Позднее, особенно сразу после родов, многие мамы признаются, что скучают по ощущению жизни внутри себя и по движениям своего малыша в животике.

Зачем нужны разговоры?

Многим родителям непонятно: для чего говорить с ребёнком, который ещё не родился? Он ведь не соображает ничего и понимать начнёт нескоро! Ответ: чтобы научиться делать это после рождения малыша. Конечно, есть огромное количество «говорящих» игрушек и развивающие мультфильмы чуть ли не с рождения. Но ваш голос и ваше общение незаменимы. К сожалению, родители этого часто не понимают и ограничиваются только дежурными словами вроде «не плачь», «тихо», «спи» и «ешь». А потом удивляются, почему ребёнок плохо выговаривает звуки, не слушается и не может нормально наладить контакт со сверстниками. А начинаются все эти проблемы в последнем триместре беременности.

Спокойные беседы и поглаживания живота имеют ещё одно практическое значение. Почти все мамы замечают, что при таких действиях шевеления плода становятся менее резкими. Если учесть, что сейчас малыш толкается порой весьма болезненно, разговоры и поглаживания принесут облегчение самой маме.

Это не строго научные данные, а наблюдения, но они верны: даже ребёнку, который ещё не родился, нужно ваше внимание и общение. Это касается и родителей, и других родных.

Что происходит с мамой

Срок беременности 31 неделя для большинства женщин становится началом отпуска. При беременности двойней это время наступает на две недели раньше. Многие женщины на это время намечают множество разных дел. Но оказывается, что больше всего хочется отдыхать и отсыпаться. Это вполне нормальное состояние.

С начала беременности вес может увеличиться примерно на 10 кг. Это очень усреднённый показатель. Некоторые мамы даже за все 40 недель столько не набирают, но чувствуют себя прекрасно. Есть женщины с большей прибавкой в весе. К этому необходимо относиться очень внимательно по нескольким причинам:

  1. Излишняя полнота затрудняет ваши движения.
  2. Нагрузка на сердце, и без того повышенная, возрастает ещё больше. Это неблагоприятный фактор для здоровья плода и вашего.
  3. Если избыточный вес – результат обильного питания и неправильной диеты, можете располнеть не только вы, но и ваш малыш. Крупный плод – это трудности при родах и опасность развития ожирения у ребёнка в более позднем возрасте.
  4. Значительное повышение веса может косвенно указывать на внутренние отёки. Это один из признаков позднего токсикоза. Об этом опасном осложнении беременности читайте здесь.

Психологическая подготовка к родам

Вам необходимо некоторое время уделять мыслям о том, что предстоит через несколько недель. Роды – процесс сложный. Поскольку главным страхом будущих рожениц является страх боли, изучите вопрос родов с анестезией.

Есть несколько методик облегчения страданий женщины на разных этапах родов. Например, спазмолитическая терапия позволит расслабить определённые мышцы и снизить болезненность маточных сокращений.

При эпидуральной анестезии в позвоночник вводится катетер. Препараты снижают болевые ощущения, но сохраняют чувствительность.

Наркотическое обезболивание применяется тогда, когда невозможно применить эпидуральную анестезию, например, при межпозвонковой грыже.

Однако следует помнить, что любой препарат через вашу кровь попадёт к ребёнку. Безвредных лекарств не бывает. Поэтому лучше настроиться вот на что: если боль будет переносима, то от анестезии лучше отказаться. Использовать обезболивающие средства можно и нужно лишь при нестерпимой боли, так как она мешает сосредоточиться на родах и услышать рекомендации врачей и акушерки.

Интересно, что многие мамы после рождения первенцев признавались: их боль была намного меньше ожидаемой и длилась не настолько долго, чтобы стать нестерпимой.

Научный факт. По некоторым данным, высшие животные, родившие с обезболиванием, сразу же бросали своих малышей. Под воздействием анестезии выработка особого гормона привязанности снижалась до критического уровня, и материнский инстинкт просто пропадал.

Существуют и немедикаментозные методы обезболивания родов. К ним относятся ароматерапия, иглоукалывание, точечный массаж. Эти методы не имеют на 100% научного подтверждения своей эффективности и далеко не в каждом родильном доме доступны. Кроме того, любое воздействие на биологически активные точки должно выполняться только профессионалом, иначе могут возникнуть побочные эффекты и наступить неприятные последствия.

Выделения и боли

Подросший животик заставляет сильно сместиться центр тяжести вашего тела. Из-за этого может увеличиться прогиб в пояснице. А во время ходьбы и в положении стоя вы наверняка откидываетесь назад. При беременности двойней это особенно заметно, так как общий вес малышей, матки и околоплодных вод при этом выше. Такое состояние приводит к тому, что у вас то и дело немного побаливает поясница или вся спина. Это состояние практически неизбежно и считается нормальным.

Лёгкие боли, особенно внизу живота и его самопроизвольным напряжением говорят о тренировочных схватках. Здесь нужно обращать внимание на частоту и периодичность. Если схватки повторяются через равные промежутки времени и/или чаще четырёх раз в течение часа, это тревожный признак.

Выделения из влагалища должны быть скудными, прозрачными или белого цвета, без резкого запаха. Из груди может выделяться довольно много молозива. Этот процесс индивидуален для каждой мамы.

О чём не стоит волноваться. Если молозива нет до сих пор, тревожиться не стоит – это просто особенность вашего организма. В некоторых случаях молозиво начинает вырабатываться только накануне родов.

При любых отклонениях от нормы обязательно обращайтесь к врачам. Резкая боль, обильные водянистые выделения и кровотечения означают, что вам необходима неотложная медицинская помощь.

Видео: Боли на 31 неделе беременности:

Преждевременные роды

На 31-й неделе беременности ваш плод ещё не считается доношенным. Если ребёнок родится на этом сроке, он в целом будет жизнеспособен, но во многом недоразвит. Такой новорождённый выживет только при наличии квалифицированной медицинской помощи и специального оборудования.

Наблюдения врача

Как минимум раз в две недели вам необходимо посещать женскую консультацию. За день-два до этого обязательно сдайте плановые анализы крови и мочи, направления на которые врач выдаёт заранее. Такие частые проверки совершенно необходимы. Беременные женщины могут испытывать различные сложности со здоровьем. Многие болезни поначалу не дают о себе знать, протекают бессимптомно. Но в анализах крови и мочи уже будут видны нежелательные изменения в организме, так что лабораторный контроль очень важен.

Вам может быть назначено плановое УЗИ (если вы не прошли его ранее). Во время исследования врач определит основные параметры плода, проверит симметричность развития конечностей (ручки и ножки должны быть одинаковой длины). Плюс проверка расположения плаценты, общего состояния плода, наличия/отсутствия каких-либо патологий.

Фото животиков

УЗИ. 31 неделя беременности (3D)

Фото УЗИ:

Рекомендации

Во время отпуска по беременности и родам постарайтесь тщательно подготовиться к встрече с вашим малышом.

Видео гид: 31 неделя беременности что происходит, шевеления, одышка, боли, обезболивание родов

Посещаем бассейн

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

31 неделя беременности: вес, рост и развитие плода, УЗИ

Вес, рост, развитие плода на 31 неделе

На этой неделе ребенок весит около 1700 гр, и в длину достигает до 41 см. Малыш весом с кокос.

УЗИ на 31 неделе беременности

На 31-34 неделе беременные женщины проходят третье ультразвуковое сканирование. При наличии определенных показаний специалисты назначают дополнительные УЗИ. В процессе исследования на 31 неделе: определяется предлежание; выясняются значения фетометрических показателей; оценивается анатомия плода; определяется расположение плаценты, ее толщина, выявляется обвитие вокруг шеи плода; дается оценка двигательной активности плода.

Читать еще:  Безопасность детей. Опасные растения, предметы

Третье УЗИ — это итоговый контроль за состоянием плода, его положением, оценка функциональности плаценты и выбор метода родоразрешения. Это плановое ультразвуковое исследование чаще всего показывает следующие ненормальные состояния:

  • плод в поперечном положении;
  • плод в косом положении;
  • предлежание плаценты;
  • многоводие;
  • заболевания, которые ранее не были выявлены.

В ходе УЗИ также оценивается анатомия плода. Здесь указываются внутренние органы и отмечается, присуща ли им норма, нету ли каких-то патологических изменений. Также в документе даются характеристики плаценты. Они отражают ее способность снабжать плод всеми необходимыми веществами.

Ощущение и состояние беременной на 31 неделе

На 31 неделе беременности происходит изменение и во внешности. Многие мамы отмечают, что их волосы и ногти быстрее растут, кожа выглядит здоровой и сияющей. Это происходит благодаря повышенной выработке эстрогена – женского полового гормона. Иногда состояние кожи, наоборот, ухудшается – на ней появляется акне, сосудистая сетка, пигментация.

Подбирать косметические средства следует осторожно, после консультации с дерматологом, так как в них могут содержаться нежелательные для использования во время беременности вещества.

Грудь увеличивается и меняет форму. Это происходит из-за роста молочных долей, которые готовятся к многомесячному кормлению ребенка. За весь период беременности грудь станет тяжелее на 0,5-1,5 кг.

На этом сроке довольно часто возникают боли в нижней части спины, моча приобретает неприятный запах и темно-желтый цвет, лабораторная диагностика показывает наличие в ней солей и повышенного количества белка.

Врачом, вероятнее всего, будет поставлен диагноз «пиелонефрит беременных». Запускать болезнь ни в коем случае нельзя, так как бактерия, поразившая почки, может проникнуть в плаценту и инфицировать ребенка, что чревато поражением его органов и нарушениями в развитии.

Чтобы предотвратить это, могут быть назначены щадящие антибактериальные препараты, которые нейтрализуют инфекцию и при этом не нанесут вреда ребенку. Из-за увеличения объемов жидкости в организме повышается нагрузка на почки.

Если до беременности женщина страдала хроническими заболеваниями мочевыводящей системы, они почти наверняка дадут о себе знать.

По мере роста матка будет подниматься все выше, подпирая диафрагму и ребра и доставляя женщине дискомфорт. Несмотря на то, что на 31-й неделе размер живота еще не слишком велик, он уже оказывает негативное влияние на осанку беременной. Из-за смещения центра тяжести позвоночник будущей мамы оказывается выгнутым, походка тяжелеет, появляются боли в пояснице.

Однако торопиться покупать бандаж не стоит до тех пор, пока малыш не перевернется вверх ножками, а чтобы облегчить свое состояние, можно приобрести специальные компрессионные колготы для беременных.

В среднем к 31 недели беременности будущая мама должна набрать 7,5-10,5 кг. Если этого не произошло, доктор может назначить дополнительные обследования для проверки количества околоплодных вод. Оно должно составлять около 1 л, но при многоводии может превышать 2 л, а при маловодии сокращаться до 500 мл.

Возможные риски и опасности 31 недели

Что касается рисков на 31 неделе, то их достаточно, поскольку она входит в четвертый критический период беременности.

Так, если на этом этапе беременности женщина будет получать слишком мало витамина Д, в будущем это может спровоцировать развитие рахита у ребёнка. Недостаток кальция в рационе приводит к его вымыванию из стенок сосудов матери, что вызывает развитие варикозного расширения вен.

Опасность представляет превышение допустимых прибавок веса. Нередко оно приводит к послеродовому ожирению, метаболическому синдрому и даже сахарному диабету II типа.

В третьем триместре резко вырастает вероятность развития опаснейшего осложнения беременности – преэклампсии и эклампсии. Предшествует ей гестоз – состояние с неясным патогенезом и этиологией. Его главные симптомы – повышение давления, появление белка в моче и отёки.

Методов лечения этого состояния не существует, поэтому врач просто наблюдает за пациенткой и старается по возможности уменьшить симптоматику. Если осложнение прогрессирует, может начаться преклампсия.

Её симптомы – сильное повышение давления, тошнота и рвота, головная боль и характерные «мушки» перед глазами. Если нормализировать состояние не удаётся, проводится досрочное оперативное родоразрешение. Если сделать это вовремя – шансы спасти жизнь женщины и ребёнка очень высоки.

При несвоевременном обращении в больницу или слишком интенсивном нарастании симптомов врачи могут не успеть отреагировать, и тогда наступает эклампсия – судороги. Женщина может погибнуть во время приступа или после него от кровоизлияния, асфиксии или отёка лёгких. Плод также нередко погибает от гипоксии.

Рекомендации беременной на 31 неделе

  • Для поддержания энергии и хорошего самочувствия очень полезны пешые прогулки на свежем воздухе и умеренные физические упражнения.Главное здесь – не переусердствовать и не доводить себя до усталости. Оптимальным вариантом физической активности на этом сроке считаются плавание, фитнес для беременных, занятия на фитболе.
  • Не нужно пытаться переделать всю домашнюю работу сразу, это может плохо отразиться на самочувствии.
  • Исключите любые надавливания на живот. Тесная одежда может спровоцировать спазм сосудов, что может стать причиной недостаточного набора веса ребенка и отставания в развитии. По этой же причине не рекомендуется спать на спине.
  • Научитесь медленно вставать с постели. Резкие движения могут принести боль. Если следить за осанкой, можно существенно снизить болевые ощущения в спине.
  • Если вас часто преследуют страхи и тревоги, поговорите с кем-то об этом. Поделившись своими тревогами, они уже не будут казаться такими серьезными.

Секс на 31 неделе беременности

Хотя 31-я неделя «интересного положения» – достаточно серьезный срок, тем не менее, интимная близость в этот период пока еще допустима. Если физическое состояние женщины – хорошее, и нет никаких угроз для ребенка, будущие родители могут заниматься сексом без каких-либо опасений. Выбирайте только самые безопасные и удобные для вас позы.

31 неделя беременности

Беременность делится на три триместра и рассчитывается по неделям. Максимальный срок – 42 недели, после этого времени женщина уже перехаживает и врачи решают как поступать. Уникальность процесса вынашивания не только в том, что появляется новая жизнь и человек, но и в том, что каждый день, каждую неделю в течение девяти месяцев идёт постоянное развитие плода.

31 неделя беременности – это начальный период третьего триместра, 7,5 акушерских недель. В это время обычно у женщины живот внушительных размеров, малыш активно двигается и растёт. Нагрузка на организм будущей матери повышается и все больше хочется отдыхать и спать. Но каковы нюансы и особенности на данном этапе беременности? Что именно происходит? Чего нужно опасаться и как правильно подготовиться к родам?

Изменения женщины на 31 неделе

На протяжении всего срока вынашивания ребёнка женщина меняется изнутри и внешне. Даже люди, не знающие об интересном положении, отмечают внутреннюю красоту. Но какие перемены происходят на 31 неделе?

Внешние и внутренние перемены

Живот начинает активно расти, в среднем в талии прибавление в неделю составляет от одного сантиметра. Именно в это время наиболее часто появляются растяжки, потому что клетки кожи не успевают расти настолько же быстро. Для предотвращения зуда и полос, рекомендовано втирать оливковое масло или питательные крема. Но, важно учитывать, что многое зависит от генетики, если у мамы при беременности были растяжки, то 90%, что они появятся и у дочери.

Матка увеличивается в размерах и давит на внутренние органы, поэтому женщина испытывает дискомфорт и усталость постоянно. Позывы в туалет учащаются, тоже из-за дополнительного воздействия на мочевой пузырь.

Возможно появление отдышки и изжоги

Наливаются груди, даже самые небольшие становятся заметными. Иногда выделяется молозиво, это индивидуально, у кого-то в гестационный период начинает появляться, а у кого-то только после родов.

Выделения из влагалища на 31 беременности могут стать более обильными, это связано с тем, что кровоснабжение мало таза максимально. В норме они светлые и без запаха. Если же консистенция выделений изменилась, нужно обратиться к лечащему гинекологу.

Часто в это время у женщин возникают ложные схватки Брекстона-Хикса. Они сопровождаются болями в области поясницы и таза. Стенки матки в этот момент напрягаются. Продолжается около полминуты, раз в 3-4 часа. С помощью этого организм готовится к предстоящим родам.

Ощущения и проблемы на этом сроке:

  • дискомфорт влагалища. Это связано с подготовкой к родам и размягчением костей таза;
  • спина, позвоночник и суставы болят, потому что нагрузка регулярно повышается;
  • возможно появление геморроя. Самая распространённая болезни среди беременных. Не нужно игнорировать боли в анусе, чтобы исключить осложнения в дальнейшем;
  • мигрень. При хроническом характере нужно сообщить врачу.

Наблюдение в консультации

Женщина, находясь в положении, регулярно посещает гинеколога. При нормальном течении беременности обычно необходимо являться раз в две недели на осмотр. На сроке 31 неделя роженице вручают обменную карту, где указаны все данные и индивидуальные особенности. Именно с этим документом пациента отправляется в роддом, поэтому его необходимо всегда и везде возить с собой.

Перед визитом для осмотра на данном сроке, как и на предыдущих, необходимо подготовить анализы (кровь, мочу и мазок). Гинеколог обязательно прослушивает сердцебиение малыша, измеряет окружность живота беременной, высоту матки и артериальное давление. Дополнительно осматривает состояние вен на руках и ногах, потому что часто развивается варикоз в третьем триместре.

УЗИ на 31 неделе беременности

Именно на 31 неделю беременности выпадает последний скрининг. Врач благодаря УЗИ увидит, как располагается ребёнок. Это очень важно, потому что, если он находится в утробе неправильно, при выполнении некоторых упражнений можно поспособствовать тому, чтобы малыш принял верную позу. На более поздних сроках таким образом скорректировать положение не удастся.

Показатели УЗИ, норма:

Осмотр включает и проверку состояния плаценты. Плацента или детское место – это орган, который обеспечивает безопасность ребёнка в матке, фильтрует токсичные вещества и способствуют проникновению витаминов, кислорода и питания.

На 31 неделе орган набирает массу и толщину.

Основные показатели:

  1. Зрелость должна быть не выше первой степени. Если же это значение ниже, то большая вероятность преждевременного старения плаценты и в таком случае она не сможет функционировать.
  2. Локализация. От того, где она расположена зависит метод родов.
  3. Показатель толщины должен соответствовать норме – 31,33 мм, границы нормы 24,6 – 40,6.

31 неделя беременности: развитие плода

Малыш на этом сроке уже весит в среднем 1 500 килограмм. Прибавка около 200 грамм в неделю. Он занимает позу удобную для родоразрешения: голова внизу, руки и ноги скрещены. При благоприятном течение беременности именно так он будет находиться до родов.

К этому периоду у ребёнка сформировался режим дня, в определённые периоды он бодрствует, в другие спит. Женщина должна внимательно следить за этими фазами, потому что в случае сокращения шевелений или резкого отсутствия активности нужно сообщить гинекологу. Нормальные показатели – 10-12 шевелений за 12 часов.

Как меняется ребёнок:

  1. Черты лица становятся чётче и хорошо видны на 3D УЗИ.
  2. Половая система продолжает развиваться.
  3. В носу и ушах уплотняется ткань.
  4. Начинает накапливаться подкожный жир, возникают складки и формы округляются.
  5. Волосы темнеют, вырастают ногти.
  6. Роговичный рефлекс – когда ребёнок открывает глаза, то зажмуривается.
  7. Формируется ЦНС, нервны импульсы передаются уже быстрее.
  8. Появляется слух.
  9. Активно зреет лёгочная ткань.
  10. Печень начинает выработку желчи, а поджелудочная железа – инсулин.

Вынашивание двойни

Практически в большинстве случаев вынашивании двойни проходит тяжелее. Это логически объяснимо: при обычной беременности организм женщины испытывает колоссальный стресс и не всегда справляется, а при развитии двух плодов – это нагрузка увеличена втрое.

Ощущения женщины на 31 недели в таком положении во многом схожи, что и мам, которые вынашивают одного малыша. Основные различия – это размер живота, при двойне он больше, дискомфорт и боли в самочувствии тоже выражены ярче.

Главная опасность – преждевременные роды, чаще дети появляются раньше срока. Это связано с тем, что им недостаточно места в матке. Наиболее подходящий – 35 неделя.

Симптомы преждевременных родов:

  1. Боли в пояснице и животе ноющие.
  2. Неприятные ощущения в области малого таза.
  3. Схватки с интервалом от 7-10 минут.

При плановом осмотре на 31 неделе врач проводит стандартные манипуляции: осмотр, замер параметров и УЗИ. С учётом того, что беременность двойней тяжелее, то за роженицей требуется особый контроль.

Осложнения и проблемы в начале третьего триместра

На протяжении всей беременности существуют какие-то риски.

Опасности на 31 неделе:

  1. Околоплодные воды начинают подтекать, но если они польются потоком, то это начало родовой деятельности и важно не пропустить этот момент. В аптеках сейчас в продаже имеются специальные тесты, поэтому при тревожных симптомах можно провести его и по итогам вызвать помощь.
  2. В этот период часто развивается молочница. При таком диагнозе выделения творожистые, со специфическим рыбным ароматом. Дополнительно возникает зуд и жжение половых органов.
  3. Инфекционные болезни. Женщина может легко заразиться от полового партера. Но некоторые заболевания протекают без признаков, поэтому сдавать вовремя мазок и следить за гигиеной. Такие проблемы могут навредить ребёнку, даже пока он в утробе. Лечение начинать нужно незамедлительно.
  4. Угроза рождения ребёнка раньше срока – одна из распространённых. К сожалению, спровоцировать родовую деятельность может сильный стресс, активное занятие сексом, преждевременное старение плаценты, индивидуальные особенности организма и прочие факторы. Пациентка должна внимательно следить за самочувствием и обо всем сообщать врачу, 31 неделя не самый благоприятный момент для родоразрешения, врачи пытаются сохранить беременность хотя бы до 35-37 недели.
  5. В этот период проявляется многоводие или маловодие. На протяжение всего времени вынашивания доктор отмечает уровень амниотической жидкости. Она постоянно варьируется, то больше, то меньше. При любых отклонениях лучше пролечиться в стационаре, чтобы исключить риск для малыша.
  6. Даёт о себе знать истмико-цервикальная недостаточность (короткая шейка матки, не справляется с растущим органом и роды могут произойти в любой момент). Опасная патология, которая протекает без симптомов и становится выражена в конце второго и начале третьего триместра. Требует постоянного наблюдения и лечения в условиях стационара.
  7. Ещё одна болезнь, которая чаще проявляется в этот период – преэклампсия. Это серьёзное осложнение, может привести к летальному исходу матери и ребёнка.
  8. Преждевременная отслойка плаценты.
  9. Постоянная тошнота может быть признаком позднего токсикоза, это тоже опасно. Следует сразу же купировать симптомы.
  10. ОРВИ, грипп в это время могут навредить женщине и малышу. Поэтому не нужно игнорировать признаки болезни, а сразу же начать лечение и в целом, заниматься профилактикой.
  11. Третий триместр – это время быстрого набора быстрого набора веса самой роженицы. Важно контролировать процесс и не обзавестись лишними килограммами.

Интимная близость

Секс на 31 неделе беременности разрешён, если нет других противопоказаний. Но следует заниматься близостью аккуратно, без резких движений и неудобных поз. Наиболее выгодный вариант – это на боку, а мужчина обнимает сзади.

Половой покой нужно соблюдать в следующих случаях:

  • риск преждевременных родов;
  • болезни партнёра (инфекционные);
  • кровотечения женщины;
  • подтекание околоплодных вод;
  • индивидуальные особенности женщины.

Врачи положительно относятся к сексу на протяжении всего времени вынашивания, потому что это является некой тренировкой перед родами. Мускулатура матки и влагалища сокращается, подготавливается к предстоящему процессу.

Роды на 31 неделе

Родить раньше положенного времени – страх многих женщин.

Тревожные признаки на 31 неделе:

  1. Частые позывы в туалет.
  2. Неприятные ощущения в малом тазу и пояснице.
  3. Обильные выделения.
  4. Схватки.

При наличии хотя бы одного из симптомов нужно незамедлительно обратиться за помощью. Роды на 31 неделе беременности возможны, и конечно же за новорождённым потребуется дополнительный уход. Родители должны быть готовы, что ребёнок первое время будет находиться в инкубаторе под медицинским контролем, возможно наличие каких-то проблем со здоровьем и патологий.

Причины появления малыша раньше срока:

  1. Инфицирование плода.
  2. Привычное невынашивание и аборты в анамнезе женщины.
  3. Патологии ребёнка.
  4. Возраст роженицы и болезни при беременности.
  5. Высокая физическая активность будущей матери.

Рекомендации по питанию и уходу

Каждая женщина желает выносить и родить здорового малыша. Чтобы беременность протекала спокойно готовиться необходимо к этому процессу ещё до зачатия. Но и в сам период вынашивания важно соблюдать рекомендации врачей:

  • правильное питание. В рационе должно быть достаточно фруктов, овощей, круп и мяса. Исключите острое, жареное и копчёное;
  • третий триместр – это время начала декретного отпуска, отличная возможность больше гулять на свежем воздухе;
  • для предотвращения появления растяжек (или смягчения уже существующих) нужно втирать масла и питательные крема в живот, бёдра и руки;
  • свести к минимуму стрессы. Нервозное состояние на данном сроке может стать причиной преждевременных родов;
  • с осторожностью следить за самочувствием. Любые тревожные сигналы нельзя игнорировать, чтобы не упустить нужный момент для выявления заболеваний;
  • наблюдать за выделениями. При изменении консистенции и цвета необходимо сообщить врачу;
  • нельзя поднимать тяжести;
  • регулярно посещать врача и проходить обследования.

Третий триместр – начало завершения беременности, подготовка организма к родам. 31 неделя сопровождается медицинским осмотрам, проведением скрининга. При соблюдении рекомендаций врача и внимательном отношении к себе, женщина с большой вероятностью благополучно доносит малыша.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector