Уход за шеей

Как ухаживать за кожей шеи и декольте в домашних условиях

Женщины порой тщательно ухаживают за кожей лица, однако забывают о том, что пристального внимания требует и зона декольте, а также шея. А ведь именно они способны выдать настоящий возраст дамы. Недостаточно просто приобрести крем и поставить на туалетный столик, конечно, если у вас нет желания навсегда распроститься с глубоким вырезом и носить даже летом только закрытые свитера. Нужно уделить немного времени для ухода за этими частями тела.

Правила ухода

Грамотный уход за кожей, как правило, включает в первую очередь очищение, потом увлажнение, и затем питание. Очищается эта зона не только вечером, когда снимается косметика, а также утром.

ВНИМАНИЕ: На шее отсутствует кожа жирного типа, даже если лицо покрыто угревой сыпью, так как в этой части тела нет сальных желез. Нужно учитывать это обстоятельство, приобретая средства по уходу.

Морщинистая кожа в зоне декольте

Спиртосодержащие препараты, жёсткая вода из – под крана для очищения нежной кожи не подходят. Применяется высококачественная пенка или косметическое молочко, гель из трав, термальная вода. Лучше проводить очищение по линиям наименьшего растяжения кожи. Это позволит:

  • оптимизировать регенерацию кожи;
  • восстановить нормальное кровообращение;
  • улучшить тонус кожных покровов.

Для увлажнения используют не только специальные кремы, но и сыворотки, применяются препараты для сухой кожи лица.

ВАЖНО: Дневные косметические средства должны надёжно гарантировать полную защиту от ультрафиолетовых лучей, так как солнце отрицательно влияет на состоянии кожи, это способствует процессу старения.

Правильный уход за областью декольте и шеей подразумевает применение питательных и витаминизированных косметических средств. В качестве ингредиентов стоит предпочесть зелёный чай, абрикосовое и миндальное масло, масло дерева Ши, другие компоненты, содержащие антиоксидантный комплекс, витамины E и F.

Уход за кожей дома — способы приготовления и методы применения

В первую очередь стоит заметить, что не только ухаживающие средства, но и фитнес прекрасно помогает привести данные участки тела в относительный порядок. Это частично вернет коже утраченный тонус, не говоря уже о профилактике. Нужно включить в свои спортивные занятия упражнения на зоны грудной области, рук и шеи.

Очищение и тонизирование

Из домашних средств по очищению очень хороши кубики льда. Это могут быть замороженные травяные настои ромашки, мяты, шалфея. Лед прекрасно тонизирует кожные покровы, поэтому по утрам им можно протирать не только зону декольте, но и шею. Вечером лучше использовать косметическое молочко или сливки. Из домашних средств можно посоветовать нежирную сметану, высококачественное растительное масло. Прекрасно подходит розовая вода.

Домашние рецепты для глубокой очистки

Очищающая кефирная маска. Тщательно перемешать в блендере пивные дрожжи (порошок, десять грамм), столовую ложку кефира, по чайной ложке сока апельсина и моркови. В эту массу можно добавить одну каплю лавандового масла. Нанести на кожу на десять минут, после смыть и нанести свой обычный крем для шеи.

Перемешать в блендере огурцы (пару штук, без семян и кожи), добавить два-три листа свежей мяты. Добавить в массу один яичный белок, нанести на кожу на пятнадцать минут, потом смыть и нанести питательный крем.

Сравнять рельеф на коже нужно посредством скрабов, но следует выбирать их с частицами мелкой фракции. Идеально подходит порошок янтаря, который смешивается с любым жирным маслом (например, масло тыквы). Об использовании жёсткой мочалки для нежной кожи шеи не может быть и речи, кожные покровы очищаются специальной мягкой рукавицей.

Домашние рецепты для пилинга

Миндальный : мёд (десять грамм) перемещать с порошком миндального ореха в таком же количестве. Можно добавить две капли лимонного сока. Массу подержать на коже пару минут, потом очистить кожу по линиям наименьшего растяжения и снять теплой минеральной водой.

Кукурузный : смешать в пену белок яйца, добавить в него полторы столовые ложки муки кукурузы. Смесь наносим на нужные участки тела, потом смываем тёплой минеральной водой.

Очистка скрабом проводиться один раз в неделю, не чаще, после наносится на кожу питательный крем.

Для повышения упругости, следует увлажнить бинт в соляном растворе (чайная ложка в стакане воды) и завернуть им шею и область декольте. Компресс оставляется на полчаса, потом умыться мягкой водой. Процедура проводится дважды в неделю. Даже обвисшая кожа становится упругой и эластичной.

Хорошо приготовить дома для ухода за кожей лосьон для шеи из семени льна. Столовую ложку семени запаривают третью стакана кипятка, накрывают это салфеткой, чтобы влага впитывалась, дают постоять несколько часов. После отцеживают полученную жидкость и протирают ею кожу. Можно добавить одну каплю эфирного масла лаванды.

Увлажнение и защита: крема, маски и компрессы

Растительный крем для шеи с воском пчелиным обеспечивает прекрасное увлажнение кожных покровов Приготовить его можно летом, когда есть свежее сырьё, а потом хранить в холодильнике. Берут листья смородины, рябины и крапивы по пять штук, три бутона розы и три соцветия жасмина, а также столовую ложку рубленой петрушки. Ингредиенты смешивают в блендере с воском, любым жирным растительным маслом (по полторы столовых ложки). Воск следует предварительно растопить на водяной бане. В конце добавить по одной капле витаминов А и Е.

Простотой способ, как ухаживать за областью декольте и шеей — это нежная банановая маска. Банан надо измельчить и перемешать с ложечкой мёда, после этого нанести смесь, можно и на лицо. Через пятнадцать минут маску снять, слегка протирая кожу по линиям наименьшего растяжения. Бананы богаты витаминами и полезными минералами, они прекрасно питают кожные покровы.

Полезны для кожи и масляные компрессы, которые делаются из любого подогретого растительного масла высшего качества, но лучше брать оливковое либо кукурузное. Компресс делают так: шея обильно смазывается слегка подогретым маслом, потом накрывается слоем полиэтиленовой плёнки и затем тканью. Время воздействия — полчаса.

Питательные крема и маски

Лучше купить для ухода для кожи шеи особый крем или жирное масло для лица. Наносится дважды в день лёгкими движениями на чистую кожу. Наносим утром и вечером.

ВАЖНО: Кожные покровы на груди такие же тонкие и нежные, как на коже век, поэтому крем для век идеально подходит для неё.

Раз в неделю для нежной кожи груди применяются питательные маски. Например, перемешать в блендере столовую ложку творога, свежий огурец, один варёный картофель и несколько листьев капусты. Добавить в эту смесь немного отвара из ромашки. Маску наносится на 20-25 минут.

Прекрасно питает кожу пюре из свежего авокадо. Плод богатый источник витамина Е, который является мощным антиоксидантом. Защищает клетки от вредного воздействия свободных радикалов. Витамины С и E, входящие в продукт являются важными для синтеза коллагена, необходимого для развития клеток кожи, её регенерации, это препятствует обвисанию и образованию морщин.

Профилактика старения кожи

  1. Во-первых, следует навсегда избавиться от привычек, которые вредны для сохранения молодости и красоты. Например, для того, чтобы зона декольте долго сохранила моложавый вид, перестаём спать на боку и игнорируем высокие подушки. В противном случае на шее образуются заметные складки.
  2. Далее, вырабатываем стройную осанку. Мало того, что женщина так выглядит гораздо эффектнее, от привычки сутулиться данная область теряет тонус, становится дряблой и морщинистой. Надо прямо держать голову, плечи следует расправить. Шея должна быть немного вытянута во время ходьбы, а подбородок поднят. На это обстоятельство, кстати, обращают внимание профессиональные фотографы в процессе съемки часто приподнимают рукой подбородок клиента.
Читать еще:  Целлюлит и питание

Готовые средства для ухода за проблемными зонами

Отлично подходит для ухода за кожей гиалуроновая кислота в чистом виде, например, от Cosmedica — Skincare. Сыворотка очень хороша для шеи, восстанавливает нормальную текстуру и цвет, делает кожу мягкой. Другие средства:

  • Neckplex (США) — крем помогает ликвидировать обвислость кожи не только на подбородке, но и на шее.
  • «Firming-Lifting Neck Cream» тоже подтягивает кожу на шее и освежает её.
  • Крем «Firming Neck Therapy» изготовляется специально для шеи, производитель обещает полное восстановление тургора.
  • «Inca Rose» —маска для подбородка, шеи и декольте. Препятствует увяданию.

Также популярен среди наших дам, которые заботятся о своей внешности, специальный лифтинг-крем для декольте и шеи «Natura Siberica». Применяется данная косметика и для лица. Отзывы об этом продукте положительные.

Шея неспособна сохранять тайну нашего возраста, как лицо. По этой причине требуется систематический уход за этой зоной на теле. Начинать процесс лучше раньше, так как гораздо проще предупредить образование дефектов, нежели потом от них мужественно избавляться, — такой принцип в косметике всегда проходит красной нитью.

Как правильно ухаживать за шеей и декольте

Возраст женщины, к сожалению, выдает шея и область декольте, как бы прекрасно не выглядела девушка, какую бы стройную фигуру не имела. После тридцати лет процесс старения кожи в зоне декольте идет довольно быстро, появляется дряблость, поэтому ухаживать за проблемной зоной нужно особенно тщательно. Мы научим вас делать специальную гимнастику и готовить маски в домашних условиях.

Кожа в области декольте самая тонкая, содержат мало сальных желез, на шее и груди выделяется небольшое количество кожного жира, поэтому первые морщинки появляются намного раньше, чем на лице, а сама кожа становится вялой. Кожа в этой области сильно изнашивается по ряду причин: диеты, солярий, естественный загар, если мы носим слишком тесный бюстгальтер, или не носим его вообще.

Косметологи считают, что от загорания топлесс нужно вообще отказаться, а, находясь на солнце, обязательно смазывать зону декольте кремом до и после солнечных ванн. До сих пор многие женщины верят в миф, что сохранить упругую, высокую грудь можно, если отказаться от бюстгальтера. Тогда она яко бы тренируется и сохраняет девичью форму — это не правда! Под действием силы тяжести кожа на груди растягивается, и грудь постепенно опускается, теряет форму, особенно если вы танцуете, тренируетесь в спортзале или занимаетесь бегом без бюста.

Кожу в области декольте нужно укреплять с 25 лет, а после тридцати — укрепление, тонизация и лифтинг кожи просто необходимы, как воздух. Укреплять кожу необходимо регулярно, как минимум раз в неделю. К сожалению, не каждая из нас может позволить себе раз в неделю посещать салон красоты, но мы можем добиться потрясающих результатов и дома.

Один из эффективных способов – контрастный душ , чередующий теплую и прохладную воду. Начинать и заканчивать процедуру нужно холодным компрессом. Единственное противопоказание – если у вас проблемы со щитовидной железой.

Уход за декольте в домашних условиях

Утренние процедуры: умойтесь холодной водой, область декольте высушите с помощью салфетки промокательными движениями, нанесите крем для груди, двигаясь от ключиц к подбородку. Или такой способ: умойтесь, нанесите крем, дайте ему впитаться, сделайте массаж шеи и декольте, похлопывая по коже шеи и груди сложенным вчетверо полотенцем, смоченным соленой водой.

Вечерние процедуры: Омолаживающий компресс: нанесите крем на область декольте и шею, оберните теплым и влажным полотенцем, подержите полчаса. Можно делать травяные компрессы из настоя ромашки, шалфея, мяты, липового цвета и других успокаивающих средств, смочив горячим настоем махровое полотенце, наложить на 5 минут. После этого кусочком льда протрите грудь и шею.

Процедуры выходного дня :

Банановая маска для области декольте: Банан разомните в кашицу, добавьте несколько капель миндального масла, можно оливкового или льняного, тщательно перемешайте и нанесите на очищенную кожу. Через полчаса смойте маску теплой водой.

Другой способ банановой маски: банан смешайте с двумя столовыми ложками творога, добавьте 1 столовую ложку сливок и 1 яичный желток, взбейте массу. Нанесите на шею и область декольте на полчаса.

Картофельный компресс: Из двух отварных картофелин приготовить пюре, добавить 1 чайную ложку оливкового масла и глицерин. Наложить смесь на марлевую салфетку и нанести на шею и область декольте, обернуть полотенцем или шарфом. Через 15—20 минут снять компресс теплой водой, наложить жирный крем.

Лимонный лосьон: Возьмите один желток, полстакана сметаны (или сливок), размешайте, влейте 50 грамм водки и сок половины лимона. Полученным лосьоном протирайте шею и область декольте. Лимонный лосьон питает, очищает, смягчает и отбеливает кожу. Храните лосьон в бутылочке в холодильнике не больше недели.

Апельсиновая маска: Мелко нарезанный, очищенный апельсин размять до кашицы, добавить взбитый яичный белок, нанести на лицо, шею, грудь, плечи и накрыть марлей, потом полотенцем. Через 15 минут маску смыть теплой водой, нанести крем. Маска освежает и питает кожу.

Апельсиновая маска для шеи, омолаживающая: 2 столовые ложки жирного творога смешать с соком от половинки апельсина и 1чайной ложкой растительного масла. Маску наносят на марлю и обматывают шею, держать 15—20 минут, смыть теплой водой.

Овощная маска: тертый вареный картофель размять с небольшим количеством овощного сока — морковного, огуречного или томатного, нанести на шею, обернуть марлей и полотенцем. Держать 15 минут.

Цитрусовый очищающий лосьон для шеи: В крепкий зеленый чай добавить две столовые ложки сока лимона, грейпфрута или апельсина.

Травяной лосьон: 1 столовую ложку сухой травы (мяты, липового цвета, ромашки аптечной) залить стаканом кипятка, поставить на 15 минут на водяную баню.

Огуречный лосьон: 1 свежий огурец натереть на терке, добавить 3 , ложки водки, настаивать неделю, процедить и хранить в холодильнике.

Ежедневная зарядка для шеи состоит из несложных упражнений, которые можно выполнять и на рабочем месте. Каждые полчаса необходимо закидывать голову назад на несколько секунд. Каждый час делать 3-5 круговых движений головой в разных направлениях.

Если вы не боитесь, что вас засмеют коллеги, то можете делать и такое веселое упражнение, которое отлично укрепляет мышцы шеи: вытянутыми вперед губами в любой последовательности произносите звуки: И, Ы, У, О. Если на работе стесняетесь, выполняйте дома.

Поднимите голову вверх, подбородок вытяните вперед и постарайтесь положить его на грудь. Упражнение отлично подтягивает мышцы шеи.

Расслабьте мышцы нижней челюсти и шеи, приоткройте рот и запрокиньте голову назад. В таком положении напрягите мышцы подбородка, с напряжением, в замедленном ритме поднимайте открытую нижнюю челюсть к верхней, при этом нижняя губа должна «выступать» над верхней. Это упражнение, конечно, комичное, зато очень эффективное. Несколько раз достаточно, чтобы вы почувствовали легкую усталость мышц шеи.

И напоследок сделайте наклоны головы то к правому, то к левому плечу.

Салонные процедуры по уходу за шеей и областью декольте:

В салонах предлагают экспресс-методы по уходу, которые дают ощутимый эффект на несколько часов, а также долгосрочные программы по омоложению. В основе любой программы лежит очищение, разглаживание кожи, массаж, питание и тонизирование кожи. В каждом салоне свои индивидуальные косметические средства.

Главное здесь не в том, делаете вы процедуры в салоне или зарядку и маски самостоятельно, важна регулярность ваших занятий. Не ленитесь, ведь, как известно, красота требует жертв, хоть и таких маленьких, как уделить себе несколько минут в день.

Читать еще:  Слабая родовая деятельность

Всё о том, каким должен быть правильный уход за шеей

Почему именно шея так предательски выдает возраст женщины? Это больше косметологическая проблема, поскольку мы давно привыкли правильно накладывать крем на лицо, но часто игнорируем остальное. А вместе с тем уход за шеей должен быть правильным и своевременным. Хотите знать, что мы имеем в виду?

Уход за шеей: базовые принципы

До 25 лет наш организм уже окончательно сформирован. Можно сказать, что с этого момента начинают происходить необратимые процессы старения. Внешне это проявляется в появлении первых маленьких мимических морщин на лице. Пока это практически незаметно, но если мы хотим оставить такое положение вещей, нужно начинать принимать превентивные меры. Например, регулярно делать массаж лица и шеи. Если вам 30 лет, можете время от времени проходить курс массажей. А если 40 – это должно войти в привычку.

Единственно правильная формула ухода за кожей стоит на 3 китах: очищение, тонизирование, увлажнение (питание). Это позволит клеткам активно вырабатывать коллаген, нейтрализовать воздействие негативных факторов, сохранить эластичность и упругость, усваивать полезные вещества, а значит – оставаться молодой и здоровой. Каждый день утром и вечером нужно использовать правильно подобранные средства для шеи. Утром – после пробуждения, вечером – хотя бы за час перед отходом ко сну. Это не обязательно те же крема, что подходят для лица.

Если вы увидели первые признаки старения или, не дай бог, зачатки второго подбородка, нужно дополнительно применить массаж лица и шеи, самомассаж и физические упражнения. Уход за шеей в разном возрасте требует комплексного подхода. Об этом нужно подумать как можно раньше, однако начинать терапию можно и после 50 лет.

Домашние ухаживающие средства для кожи на шее

Помимо покупных тоников и кремов, нужно раз в неделю делать маски для шеи с разным эффектом воздействия. Например:

  1. Отбеливающая маска после появления пигментации (обычно это 40 или 50 лет): столовую ложку меда смешайте с таким же количеством измельченной соли, половиной банана или клубникой, 2 ложками свежевыжатого лимонного сока. Если у вас очень сухая кожа и в летний период можно добавить немного сливок или молока. Маску нужно выдержать 20 минут на шее и зоне декольте, затем смыть теплой водой и нанести при необходимости питательный крем.
  2. Омолаживающая маска: смешайте половину стакана оливкового масла с картофельным пюре. Картофель нужно варить неочищенной без добавления соли, затем тщательно растолочь. Нанесите теплый состав на шею, положите сверху пленку и накройте полотенцем. Через 15 минут снимите, смойте теплой водой, нанесите толстым слоем увлажняющий крем. Средство очень эффективное и после 30, и после 40 или 50 лет.
  3. Маска для молодой кожи после 20 или 30 лет: возьмите мякоть цитрусовых, добавьте ложку меда и несколько ложек любого базового масла. Все смешайте и разогрейте на водяной бане. Держите 20 минут на шее и декольте, после этого смойте теплой водой и тонизируйте кожу кубиком льда.

Основой для ухаживающих масок могут быть кисломолочные продукты, фрукты, отвары трав, соки овощей и ягод, эфирные масла. Определите, какой у вас тип кожи и используйте соответственные вещества. Кожа шеи и декольте всегда сухая и восприимчива, но если делать эти процедуры всего лишь раз в неделю, вы никогда не столкнетесь с явными морщинами, пятнами на шее, вторым подбородком, дряблостью груди и даже в 40 лет будете поражать прекрасной шейкой.

Антивозрастная гимнастика для шеи

Каждая из нас в силе не только практически полностью остановить процессы старения кожи на шее, но и омолодить ее. Для этого первым делом нужно не лениться и регулярно ухаживать за ней. Под словами «уход за шеей» мы подразумеваем не только применение питательных и увлажняющих средств, но и эффективную гимнастику.

Нашу шейку покрывает очень тонкая мышца, которая называется платизма. Она легко обвисает, становится дряблой, а за счет постоянного пересыхания еще и кожа покрывается морщинками. Но мы знаем, как заставить все мышцы шеи работать, как повысить упругость кожи и даже откорректировать овал лица. Вот список очень эффективных упражнений:

  1. Садимся на стул, руки перекрещиваем на груди. Рот закрыт, голова максимально запрокинута назад. Руками нужно подтягивать кожу на груди наверх. Держим голову в таком положении 5 секунд, медленно возвращаем в привычное положение. Нужно сделать вначале 3 прохода, с каждым днем довести до 10.
  2. В положении сидя запрокидываем голову назад и нижней губой пытаемся накрыть верхнюю. Ритмично делаем такое движение 10 раз.
  3. Подставляем кулак под подбородок, давим вверх, одновременно пытаясь открыть рот. Это упражнение на сопротивление идеально подходит для устранения второго подбородка. Если у вас есть такая проблема, сделайте 20 подходов, если нет – хватит 10.
  4. Смотрим перед собой, максимально вытягиваем голову вверх, одновременно плечи опуская вниз. Руки лежат на плечах ладонями вниз. Через 2-3 секунды расслабились, чуть приподняли плечи и снова вытягиваемся в 2 направлениях – голова вверх, плечи вниз.
  5. В положении сидя кладем руки вниз ладонями под попу. Прогибаем спину, лопатки сзади сводятся друг к другу. Начинаем попеременно прижимать голову к подбородку и запрокидывать назад. Делаем 10 подходов.

Этот комплекс нужно делать так часто, насколько сильно вам не нравится ваша шея; минимум – 2 раза в неделю, максимум – каждый день. Противопоказаниями является боль: вы не должны ощущать дискомфорт. Если вам больно, например, запрокидывать голову назад, делайте это до той черты, за которой начинает болеть. При этом акцентируйте не само запрокидывание, а вытягивание вверх подбородка. Такой уход за шеей требует всего нескольких минут вашего времени.

Упражнения очень просты, но обеспечат молодость кожи при регулярном выполнении, мы это гарантируем. Не стоит забывать и об остальных чувствительных зонах. Массаж лица и шеи должен войти у вас в привычку. Как говорится, тяжело в упражнениях – легко в красоте.

Восточный массаж для омоложения декольте и шеи

Вам 50, но очень хочется иметь шею и область декольте как у 30-летней? Не вопрос. Вот что нужно делать, чтобы добиться желаемого результата за месяц:

  1. Правой рукой делаем поглаживания боковой стороны шеи слева вверх-вниз. Следим, чтобы кожа за рукой не тянулась. Делаем 20 поглаживаний и меняем руку.
  2. Руки в таком же положении, но теперь гладим шею снизу вверх, продвигаясь выше и захватывая подбородок. При этом нужно максимально расслабить плечи и слегка наклонить голову на противоположную сторону. Делаем 20 раз для каждой стороны.
  3. Исходное положение такое же: плечи опущены, рука на боку шеи, голова немного наклонена в противоположную сторону. Пальцами захватываем боковую мышцу шеи, массируем ее нежными аккуратными движениями, продвигаясь снизу всех. 20 подходов и меняем руку.
  4. Локти разведены в стороны, руки в замок сразу под подбородком, рот закрыт. Задерживаем дыхание на 5 секунд и в это время давим подбородком на ладошки. На выдохе сводим вместе локти и запрокидываем голову назад, продолжая опираться тыльной стороной ладоней на подбородок. 10 раз достаточно.
  5. Подушечками пальцев нежно массируем декольте по направлению снизу вверх в течение 3 минут. Правой рукой массируем левую сторону и наоборот.
  6. 10 раз делаем легкие нажимания от центра декольте к периферии, к подмышечным впадинам.

Массаж лица и шеи нужно выполнять после принятия душа с использованием массажного масла или крема.

Противопоказания к проведению такого оздоровительного и омолаживающего самомассажа области декольте: нарушение чистоты кожных покровов (высыпания, ссадины), заболевания лимфоузлов, наличие большого количества родинок и папиллом (особенно часто встречается у тех, кому за 40).

Читать еще:  Фитнес для молодых девушек

Полезные привычки для молодости шеи

Нам по силам сделать свою шею союзницей в поддержании молодости. Для этого не требуется менять образ жизни или делать значительные капиталовложения. Все в наших руках.

  1. Ходите прямо, смотря перед собой, а не в землю. Голову нужно даже чуть приподнимать.
  2. Нельзя при ходьбе и сидении приподнимать плечи к ушам. Вредной привычкой в этом плане считается удерживание телефона плечом. Сознайтесь, бывает?
  3. Всегда следите за осанкой.
  4. Спите на тонкой подушке или вовсе без нее.
  5. Все ухаживающие средства, а также гель для душа нужно наносить снизу вверх.
  6. Уход за кожей шеи – это еще и контрастный душ. Возьмите в привычку заканчивать прием душа, направив струю прохладной воды на грудь и шею снизу вверх.
  7. Утром и вечером очищайте, тонизируйте и питайте кожу. Уход за шеей должен с этого начинаться.
  8. Раз в неделю скрабируйте кожу, наносите маску.
  9. Используйте средства для отбеливания кожи на шее – специальные маски и компрессы от пигментных пятен, особенно если вам скоро 50 лет.
  10. Не забывайте делать упражнения для молодости декольте и шеи.

Есть много способов, позволяющих как можно дольше сохранить молодость и привлекательность. Любите себя, ухаживайте за собой, используя при этом комплексный подход. Это подарит не только визуальные изменения внешности, но и сделает вас сильнее морально; подарит не только красоту, но и уверенность.

Кожа шеи и декольте: уход

Кожа в области шеи и груди имеет свои особенности. Как правильно выбрать косметику для этих деликатных зон

Когда вы слышите «уход за кожей», первое, о чем вы думаете, это уход за кожей лица. Женщины странным образом забывают о других частях тела, которые могут рассказать об их возрасте даже больше, чем лицо. Особенно это касается шеи и области декольте. Как правильно за ними ухаживать? Существуют ли какие то специальные средства?

Лицо и шея. Разница есть

Действительно, между кожей на лице, шее и декольте есть ряд отличий.

Первый фактор — на лице больше сальных желез, вырабатывающих себум, который естественным образом защищает и «увлажняет» кожу (задерживает влагу внутри). Этого увлажнения лишена кожа на шее и груди, данные участки зачастую сухие и обезвоженные.

Второй фактор — жировая прослойка, на шее ее практически нет, и она минимальна на груди (а с возрастом вообще исчезает), и тогда начинается провисание или дряблость.

Третий фактор — барьерная функция кожи на шее плохо реализована из-за снижения распределения градиента кальция, регулирующего регенеративные функции (при повреждениях кальций дает сигнал к «ремонту»). Со временем это приводит к истончению кожи. Так появляется «ожерелье» морщин на шее, заломы и сетка мелких морщинки на груди.

Четвертый фактор отличия — на шее и груди больше кровеносных сосудов (но микроциркуляция ниже), поэтому с возрастом в этих зонах проявляются красные пятна или гиперпигментация.

Перед ультрафиолетом все равны

Тем не менее и лицо, и шея, и область груди стареют по одному механизму. Например, коварное фотостарение, т. е. воздействие ультрафиолетового излучения, оказывает огромное негативное влияние на все области. А поскольку защитные функции в районе шеи и декольте слабее, УФ-воздействия требуется меньше, а последствия более очевидны, чем на коже лица. Контраст может быть драматичен.

Под воздействием УФ-излучения образуются свободные радикалы, которые разрушают компоненты внеклеточного матрикса, поддерживающего упругость и молодость кожи. Активируются ферменты матричные металлопротеиназы, разрушающие в первую очередь белки коллагена и эластина. Также при длительном воздействии солнца увеличивается активность меланоцитов (клеток, которые производят пигмент меланин, дающий загар), это приводит к пигментациям различного вида.

Кроме этого, под воздействием ультрафиолета происходит аномальное расширение кровеносных сосудов, а если коллагена недостаточно (слабая соединительная ткань капилляров), сосуды могут «ломаться», это приводит к эритеме (покраснению), а затем и к телеангиэктазии (поврежденным сосудам).

И здесь профилактика прежде всего. Это один из лучших способов предотвратить раннее старение. Никогда не поздно начать ухаживать за собой, сегодня наука уже чрезвычайно продвинулась, и в распоряжении разработчиков есть множество ингредиентов, хорошо себя зарекомендовавших в уходе за этими чувствительными областями.

Стоит сказать о том, что составы, разработанные для шеи и декольте, содержат более высокий процент активных компонентов, они более концентрированы, чем обычные кремы для лица. В них очень мало «тяжелых» окклюзионных веществ — это легкие, хорошо распределяющиеся и быстро впитывающиеся гели или крем-гели. Если в вашем рутинном уходе есть сыворотки, они идеально подойдут и для этих областей. Что же искать в составе? Это зависит в первую очередь от проблемы, которую мы собираемся решить.

Повышение упругости и эластичности

Синтетические пептиды-стимуляторы (небольшие цепи аминокислот), такие как пальмитол трипептид-38, стимулируют синтез белков внеклеточного матрикса, коллагена, фибронектина, гиалуроновой кислоты и ламинина-5. Пальмитол трипептид-38 также стимулирует выработку белка теплового шока (HSP47), который поддерживает «правильное» созревание коллагена и других компонентов «матрицы». Новый активный ингредиент, представленный на рынке, — calcium hydroxymethionine and 3-aminopropane sulfonic acid — представляет собой смесь кальция и аминокислот. Он способен воссоздать нормальные уровни градиента кальция и «разогнать» клеточный метаболизм.

Читайте также:
Уход за кожей декольте

Антиоксиданты: Прежде всего это, конечно, ретинол. Он обеспечивает множество преимуществ для кожи, не только стимулируя синтез опорных белков за счет увеличения дермы, но и снижая активность матричных металлопротеиназ. Добавьте к этому торможение производства меланина, и вы получите практически идеальное средство. Антиоксиданты «ловят» свободные радикалы и предотвращают их дальнейшее распространение, нивелируя негативный эффект.

Ищите на этикетках также экстракт зеленого чая, ресвератрол, идебенон или коэнзим Q10, витамин С, экстракт граната.

Увеличение жировой прослойки: Такие агенты могут работать по нескольким направлениям, например, повышать количество жировых клеток (адипоцитов) или стимулировать синтез жирных кислот, в результате жировая прослойка увеличивается, «натягивая» кожу. Очень актуально для шеи, рук и области вокруг глаз.

Ищите на этикетках экстракт растения гугул (Commiphora mukul resin extract), фитоэстроген macelignan из мускатного ореха, экстракт корня растения анемаррена (Anemarrhenae asphodeloides root extract), экстракт бурой водоросли (Dictyopteris membranacea extract), экстракт полыни (Artemisia abrotanum extract) и, конечно, чудесный экстракт сосисочного дерева Кигелии (Kigelia africana fruit Extract), поддерживающий эластичность кожи.

Уменьшение пигментации и эритемы

Вам понадобятся вещества, убирающие пигментные пятна. Традиционно для таких проблем применяют гидрохинон, но у многих есть предубеждение против его «токсичности». Что ж, существуют и другие ингибиторы меланогенеза — экстракт солодки, кислоты койевая и молочная, арбутин.

Хороши здесь и успокаивающие агенты: «гасящие» воспаление вещества используются как в косметике против акне, так и при борьбе с розацеа — бисаболол, ниацинамид, аллантоин, пантенол самые популярные. Однако в случаях ухода за декольте и шеей в составе стоит поискать агенты, укрепляющие капилляры: экстракт каперсов, конского каштана, красные и коричневые водоросли, а также увлажняющие вещества — гиалуроновую кислоту, сорбитол, аминокислоты, входящие в натуральный увлажняющий фактор (глицин, пролин) Na-PCA.

Совет: Ежедневная защита от солнца (SPF15) поможет избежать большинства проблем.

Дополнительные процедуры: профессиональные процедуры, такие как химический пилинг, микродермабразия и некоторые неаблативные лазеры, могут быть использованы для области шеи и груди. Смешанные химические пилинги, такие как поверхностные кислотные или смеси ТСА и раствора Джесснера, отлично укрепят кожу и уменьшат проявление признаков старения.

Важно: При дисфункциях щитовидной железы методы могут быть пересмотрены.

Конечно, все эти ингредиенты в одном средстве вы не найдете, в лучшем случае будет комбинация из двух групп, например пептиды и антиоксиданты или отбеливающие и увлажняющие агенты, поэтому важно определиться с основной проблемой. Ведь регулярное применение специальных средств для груди и области декольте может кардинально улучшить внешний вид кожи.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector