Содержание

Солнечный ожог

Что делать, если обгорел на солнце? Лечение солнечных ожогов: мази, крема, спреи

С солнечным ожогом наверняка сталкивался каждый человек. Стоить чуть перележать на солнце или просто попасть под солнечные лучи на пике их активности – и вот уже кожа начинает «гореть» и приобретает типичный красноватый оттенок (см. как правильно загорать на солнце).

Если сильно обгорел на солнце, первые симптомы начинают беспокоить уже через полчаса, а за сутки развивается полная клиническая картина, включающая:

  • очаговое или общее покраснение кожи, на ощупь кожные покровы горячие и сухие
  • припухлость, болезненность и повышенную чувствительность кожи
  • зуд кожи
  • волдыри на коже разного диаметра
  • гипертермию
  • лихорадку, озноб
  • инфицирование кожи (присоединение вторичной инфекции)
  • головную боль
  • обезвоживание организма вплоть до состояния шока

Для детей, особенно маленьких, характерно изменение поведения – слабость и сонливость либо повышенная возбудимость. Если человек получил солнечный ожог, лечение следует начать как можно скорее.

Степени солнечных ожогов

Выделяют 4 степени солнечных ожогов:

  1. Покраснение кожи без волдырей.
  2. Покраснение кожи с папулами, волдырями и общие симптомы – головная боль, гипертермия, лихорадка.
  3. Нарушение структуры всей дермы с повреждением 60 % кожи.
  4. Полное обезвоживание с угнетением функции почек и сердца вплоть до летального исхода.

Что делать нельзя если обгорел

Лечение солнечных ожогов в превалирующем большинстве случаев осуществляется на дому и самостоятельно. Если пострадавший человек действует правильно, то неприятная симптоматика вскорости останется лишь воспоминанием, а вот неумелые действия могут значительно усложнить ситуацию, когда без помощи медиков уже не обойтись.

Итак, что категорически запрещено если обгорела кожа:

  1. Распространенная ошибка – смазывать поврежденную кожу кубиками льда. Временное облегчение обернется печальной картиной отмирания эпителия и длительным восстановительным периодом, возможно с косметическими дефектами в последующем.
  2. Если обгорела кожа на солнце, нельзя мыть поврежденные участки с использованием щелочного мыла, которое уничтожает защитный кожный слой, а также тереть кожу мочалкой или очищать скрабами, поскольку любая мацерация усиливает воспалительную реакцию.
  3. При солнечном ожоге, лечение нельзя производить нанесением на поврежденную кожу спиртосодержащих средства, т.к. спирт вызывает дополнительную дегидратацию.
  4. Не следует обрабатывать ожоги в остром периоде средствами на основе вазелина, т.к. подобные средства запечатывают поры и не дают коже дышать. Также не целесообразно в острый период наносить бараний, свиной жир и пр.
  5. Ни в коем случае не нужно прокалывать волдыри и папулы, т.к. это прямой путь к инфицированию кожи.
  6. В течение всего восстановительного периода нельзя загорать либо находиться под прямыми солнечными лучами с незащищенной кожей (в случае необходимости только в закрытой одежде).
  7. Не стоит пить алкогольные напитки, крепкие кофе и чаи, поскольку это усугубляет состояние обезвоживания.

Первая помощь при солнечном ожоге

Первые спасительные для кожи и организма мероприятия должны быть незамедлительно начаты при любой степени ожога, тем более что степень повреждения кожи изначально определить невозможно. Общий план первой помощи следующий:

  • Если обгорело лицо на солнце или другая часть тела, следует незамедлительно укрыться от прямого солнечного света. Идеально, если это будет прохладное помещение, но в случае отсутствия такового подойдет и тень деревьев или навеса.
  • Адекватно оценить свое состояние. Если вы ощущаете озноб, сильную головную боль и головокружение, тошноту и слабость – следует вызвать скорую помощь, поскольку данные симптомы говорят о сильном ожоге и вероятном тепловом ударе (первая помощь).
  • Если общее состояние не пострадало, следует активно помогать своей коже и организму справиться с повреждающим действием солнца:

На поврежденные участки кожного покрова аккуратно положить стерильную марлю или чистые кусочки ткани, смоченные в прохладной воде и менять их по мере нагревания через 15-20 минут. Можно завернуться в мокрую простыню. Действия должны быть щадящие, без надавливания и мацерации. Такие примочки оказывают двойной эффект – уменьшают боль и жжение, а также увлажняют кожу, предотвращая дальнейшую деструкцию ее слоев.

  • Если имеются условия, можно принять общий прохладный душ.
  • Если ожог локальный, можно использовать ванночку с прохладной водой и опускать туда поврежденную часть тела методом погружения.
  • Параллельно необходимо принимать достаточный объем жидкости для профилактики обезвоживания, например, негазированную минеральную воду или обычную питьевую воду, но ни в коем случае не ледяную.
  • Для снятия болевого синдрома можно выпить обезболивающее, например, анальгин, ибупрофен, баралгин или аспирин.

Дальнейшие действия относятся к лечебным мероприятиям и направлены на профилактику инфицирования поврежденной кожи и скорейшее ее восстановление. В ряде случаев, при легком перегреве для улучшения состояния достаточно вышеперечисленных мероприятий. Но даже если утром не осталось и следа от вчерашней красноты – не стоит торопиться на пляж, поскольку кожа все еще находится в стрессовом состоянии и нуждается в защите от солнца.

Лечение солнечных ожогов

Самостоятельно можно вылечить солнечный ожог спины, лица и ультрафиолетовые повреждения прочей локализации при удовлетворительном общем состоянии и ожогах 1-2 степени. Во всех остальных случаях без помощи медиков не обойтись. Все лечебные мероприятия можно разделить на следующие группы:

  • Терапия препаратами для внутреннего приема;
  • Лечение наружными средствами (крема, мази, спреи и пр.);
  • Народные способы.

Лечение солнечных ожогов

Жаркое знойное солнце – источник жизни для всего живого, а также вожделенный ресурс, используемый красавицами для получения красивого ровного загара. Однако, используемый чрезмерно, солнечный свет становится вредным для здоровья и нередко бывает причиной болезненных солнечных ожогов.

Что делать при солнечном ожоге кожи

Даже находясь на солнце, Вы можете почувствовать первые признаки дискомфорта – кожа начинает слегка «гореть», а место ожога становится розового цвета. Не обманывайтесь, что это «ложится загар». Если продолжать загорать или находиться на солнце по другой причине, то серьезных неприятностей избежать не получится.

При появлении первых симптомов солнечного ожога необходимо:

  • Немедленно укрыться в тени. Если кожа уже пострадала, то даже в одежде (при работе на даче) открытое солнце будет источником усиления болезненных ощущений;
  • Поскольку верхний слой кожи потерял много влаги, самое правильное действие – увлажнение. Это может быть влажное полотенце или прохладный душ. Если есть возможность принять ванну, то желательно добавить в нее пищевую соду или крахмал;
  • Температура воды при увлажнении должна быть близка к t тела, резкий перепад может вызвать дополнительные повреждения кожи;
  • Увлажнение можно проводить как можно чаще, а в промежутках смазывать обожженные участки соком алоэ.

Солнечный ожог может стать источником сильных повреждений кожи, в этом случае не стоит заниматься самолечением, а немедленно обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Первая помощь при солнечном ожоге

В зависимости от степени и размеров поражения кожи состояние может быть слегка болезненным или крайне тяжелым. Поэтому при первых симптомах следует:

  • Адекватно оценить состояние здоровья. Если присутствуют признаки теплового или солнечного удара (озноб, тошнота, головная боль), то следует немедленно вызвать «скорую»;
  • При проведении увлажняющих процедур максимально щадящее относиться к поверхности кожи на поврежденном участке – нельзя тереть, надавливать;
  • Постараться восстановить водный баланс в организме. Даже если не хочется пить, необходимо выпить как можно больше жидкости – до 2,5 л, лучше минеральной щелочной воды;
  • Нелишним действием будет прием обезболивающих средств (Ибупрофен, Анальгин, Аспирин). Однако если боль не слишком сильная, медикаментозными препаратами лучше не злоупотреблять.

Если приведенные выше мероприятия не привели к значительному снижению дискомфортных ощущений, необходимо провести адекватное лечение. Выбор подходящего препарата следует делать только после консультации врача-дерматолога.

Степени солнечных ожогов

Полученные на солнце повреждения ненамного отличаются от обычных термических или электрических ожогов – разве что компонентом воздействия. В случае солнечных ожогов это ультрафиолетовые лучи.

Как и обычные ожоги, повреждения кожи под действием солнечных лучей различаются по тяжести симптомов и могут быть следующими:

  • 1 степень – легкое покраснение кожных покровов и слабые болезненные ощущения;
  • 2 степень – появление на поврежденных участках волдырей, наполненных жидкостью.

Более сильные повреждения кожи из-за солнечных лучей – явление в обычной жизни невозможное. А вот внутренние негативные изменения здоровья при постоянных солнечных ожогах в попытке заполучить красивый загар – вполне вероятный сценарий развития событий. Разрушению подвергается ДНК в клетках кожи, что становится причиной развития онкологических состояний.

Читать еще:  Узи на 12 неделе беременности

Повышенному риску подвергаются люди со светлой кожей – они могут получить при ярком солнце ожог за очень короткий период (до 30 мин. ).

Как снять боль после солнечного ожога

После увлажнения кожи посредством ванны или душа не вытирайте кожу полотенцем, а дайте ей обсохнуть или аккуратно промокните мягкой тканью. Когда появятся болевые ощущения, можно смазать обожженные участки одним из составов:

  • Кефир или сок из листьев алоэ. Наносить их следует не более чем на 10 мин. , после чего смывать;
  • Натертый картофель либо измельченные огурцы также помогают облегчить состояние при дегидратации кожной поверхности. При проведении процедур нельзя допускать, чтобы лекарственное средство пересохло, это может стать причиной усиления болевых ощущений;
  • Капустный лист – прекрасное народное противовоспалительное и обезболивающее средство. Если он слишком жесткий, можно слегка отбить его кухонным молоточком;
  • При сильных повреждениях облегчить состояние может каша из овсяных хлопьев (3-4 ст. л. на 0,5 л воды). Для лечения используется кисель без хлопьев в охлажденном состоянии.

Конечно, вылечить солнечный ожог с сильными повреждениями народные средства не в состоянии, но в значительной степени снизить дискомфортные ощущения им вполне по силам. Однако если боль не проходит, то не следует откладывать визит к дерматологу.

Чем лечить солнечные ожоги

Все средства, применяемые в лечении, можно условно разделить на используемые для наружного и внутреннего применения.

К препаратам для внутреннего употребления относятся:

  • Витамины. Рекомендуется принимать витамины A, E, C, обладающие антиоксидантными свойствами. Прием средств из этой группы от 10 до 30 сут. помогает усилить восстановительные свойства кожного покрова и препятствует перерождению клеток;
  • Противовоспалительные препараты: Парацетамол, Ибупрофен. Их использование оправдано в период наиболее выраженной симптоматики. Эти средства обладают еще и обезболивающим, противоотечным эффектом;
  • Антигистаминные: Цитрин, Тавегил, Фенкарол. Прием этих средств производится только после консультации врача. Они помогают устранить аллергические проявления, убирая чувство «горения» кожи.

Особое значение для внутреннего восстановления имеет изменение рациона. В меню необходимо включить побольше фруктов и овощей – именно они являются ценными источниками натуральных витаминов. При невозможности это сделать следует принимать хотя бы синтетические препараты. Белковая пища также важна для процессов восстановления тканей и должна присутствовать в ежедневном рационе в максимально полезном виде.

Лечение солнечных ожогов: мази, спреи, крема

Существует немало аптечных средств для устранения последствий неудачного загара. Все они обладают различными свойствами, отличаются по составу и сроку действия и, конечно же, по цене. Вот наиболее эффективные из них:

  • Декспантенол (90 руб. ) – крем желтовато-белого цвета, действующее вещество – декспантенол, являющийся синтетическим производным пантотеновой кислоты. Именно она необходима для ускоренной регенерации тканей и повышения прочности коллагеновых волокон. Крем наносится на кожу несколько раз в день, частота зависит от самочувствия;
  • Ливиан (210 руб. ) – аэрозоль в баллончиках по 30 г. Действующее вещество – линетол, получаемый из льняного масла. В составе присутствуют лавандовое и подсолнечное масла, рыбий жир, витамин E, анестезин. Участвуя в метаболических процессах, компоненты препарата в совокупности обезболивают и обеззараживают место ожога;
  • Солкосерил (160 руб. ) – мазь желтоватого или белого цвета. Действующее вещество – депротеинизированный диализат, полученный из крови телят. Оказывает восстанавливающий, антигипоксический, мембраностабилизирующий эффект. Ускоряет регенеративные и репаративные процессы, повышает потребление кислорода и синтез коллагена;
  • Актовегин (150 руб. ) – желтоватый или бесцветный прозрачный гель. Действующее вещество – депротеинизированный гемодериват, выделенный из крови телят. Активизирует энергетический обмен, тем самым ускоряя процесс заживления;

Если выбирать форму средства, то, по мнению медиков, наиболее эффективны спреи – их легче наносить и распределять, они обладают более воздушной структурой. Рекомендуется также комбинировать лекарственные препараты, в зависимости от размеров и степени тяжести полученных ожогов. На более сильные ожоги на спине можно нанести спрей Ампровизоль, а вот для лица больше подойдет мазь Пантенол.

Лечение сильных солнечных ожогов с волдырями

Нередко уже находясь в теньке после перегрева на солнце, можно заметить на коже появляющиеся на обожженных местах мелкие пузыри. Это свидетельствует о более сильном поражении, чем обычный солнечный ожог. Если пузыри не очень крупные и чувство дискомфорта сравнительно терпимое, то можно попробовать облегчить состояние следующими средствами:

  • Укрыть поврежденный участок мягкой смоченной в прохладном молоке тканью. По мере нагревания ткани постоянно ее смачивать. Вместо молока можно воспользоваться кефиром или сметаной – их следует наносить прямо на кожу, а после подсыхания обязательно смывать, чтобы кожа не стягивалась;
  • Сделать компресс из свежих капустных листьев – они оказывают противовоспалительное действие. Если листья жесткие, их можно слегка отбить или ошпарить, но накладывать на кожу в охлажденном (не холодном) виде;
  • Смазать пораженные места яичным белком, также охлажденным. Как только он начнет подсыхать и стягивать поверхностный слой кожи, немедленно смыть его и нанести свежий состав;
  • Заварить несколько пакетиков чая, охладить жидкость и пакетики. Обмакивать пакетики в жидкость и смазывать пораженные участки. Провести несколько процедур по 15 мин. хотя бы в остром периоде.

Что касается лекарственных препаратов, большинство пользователей хорошо отзываются о средстве Пантенол, которое выпускается в форме спрея, мази, крема, эмульсии. Однако при повреждениях обширного характера, сопровождающихся значительным ухудшением общего самочувствия, следует немедленно обратиться за квалифицированной помощью.

Что не следует делать при солнечном ожоге

Часто в поспешной попытке избавиться от дискомфортных ощущений и, как нам кажется, скорее начать лечиться, можно нанести еще больший вред пораженной коже. Чтобы избежать неправильных действий, необходимо знать, что может нанести вред уже обожженным кожным покровам. Итак, при солнечных ожогах не рекомендуется:

  • Использовать спиртосодержащие средства или масла в чистом виде, они подсушивают и так уже высушенную кожу;
  • Прикладывать к пораженному месту очень холодные предметы (лед или слишком охлажденные компрессы);
  • Пользоваться мылом – оно стягивает верхний слой кожи и подсушивает ее;
  • Оказывать механическое воздействие на кожные покровы – тереть мочалкой, вытирать полотенцем, носить жесткую одежду;
  • Сдирать отмирающую после волдырей пленку руками – так можно повредить и без того болезненный участок. Также не следует прокалывать волдыри из-за риска занесения в рану инфекции.

В период выздоровления не употребляйте крепких чая и кофе, избегайте приема алкоголя. Старайтесь избегать попадания прямых солнечных лучей на пораженные участки.

Предотвратить появление солнечных ожогов проще, чем потом лечить последствия бесконтрольного пребывания на солнце. Для этого достаточно помнить несколько правил профилактики:

  • Начинать солнечные ванны с 10-15 мин. , постепенно увеличивая временной промежуток;
  • Учитывать при нахождении на солнце, что наибольшая его активность приходится на период, ограниченный 10 и 15 часами дня;
  • Использовать солнцезащитные очки и головной убор. Они не только предохранят от ожога самую нежную кожу на лице, но и в значительной степени снизят вероятность солнечного удара.

Все хорошо в меру – используйте это правило, и Вы получите красивый ровный загар без всяких последствий.

Солнечный ожог: как облегчить симптомы и лечить

Солнечный ожог является очевидным признаком того, что кожа была повреждена слишком большим количеством солнца, и может потребоваться время, чтобы восстановиться. Как долго восстанавливается ожог после загара? Как следует заботиться о коже в таких случаях?

Солнце выделяет лучи света, которые поглощаются внешним слоем кожи, но слишком большое воздействие этих лучей может быть вредным. Загар, жжение и отслоение – это то, как организм действует, когда пытается защитить кожу и восстановить повреждение. Загар может быть болезненным и неприглядным, но он не длится вечно.

Можно попросту “сгореть” на солнце, это вызывает повреждение кожи, поэтому жизненно важно, чтобы человек защищал кожу от солнца. Если кто-то “сгорел”, есть несколько способов уменьшить дискомфорт и следить за кожей, когда она заживает.

Что такое солнечный ожог?

Загар – это реакция кожи на ультрафиолетовое (УФ) световое повреждение. Симптомы варьируются от покраснения, когда организм посылает кровь в маленькие вены вблизи кожи, отслоение – когда отпадает поврежденная мертвая кожа.

Кому-то не нужно долго сидеть на солнце, чтобы “сгореть”, можно обгореть даже в пасмурный день. Ультрафиолетовое излучение Солнца может быть невидимым для невооруженного глаза, но лучи UVA и UVB оказывают заметное влияние.

Лучи UVA – это длинный волновой свет. Хотя они менее интенсивны, чем UVB-лучи, они проникают в кожу глубже и могут нанести вред со временем. Лучи UVB не проникают в кожу так глубоко и повреждают клетки ближе к поверхности, вызывая солнечный ожог и покраснение.

Как долго кожа восстанавливается после загара?

Люди могут не сразу осознавать, что у них есть солнечный ожог, поскольку симптомы обычно начинаются примерно через 4 часа после того, как кожа подвергается воздействию солнца.

Загар является признаком того, что тело пытается восстановить поврежденную кожу, и это может занять некоторое время. Как долго это длится, будет зависеть от того, насколько суровым является солнечный ожог:

  • После мягкого загара кожа будет восстанавливаться примерно 3 дня.
  • Умеренный солнечный ожог длится около 5 дней и часто сопровождается тем, что кожа “облазит”.
  • Тяжелый солнечный ожог может длиться более недели, и пострадавшему человеку, возможно, потребуется обратиться за медицинской помощью.
Читать еще:  Трубное бесплодие

Непосредственные симптомы – боль, покраснение, обычно ухудшаются через 24-36 часов после воздействия солнца. Боль часто ухудшается через 6-48 часов после горения. Если кожа будет шелушиться, то это обычно происходит через 3-8 дней после воздействия солнца.

Хотя непосредственные последствия солнечного ожога должны излечиваться в течение нескольких дней или недель, повреждение может оказывать гораздо более продолжительное воздействие. Лучи UVA повреждают генную кодирующую ДНК в клетках кожи. Фонд рака кожи предполагает, что этот урон может быть основной причиной меланомы, самой серьезной формы рака кожи. Лучи UVA и UVB также могут влиять на внешний вид кожи, вызывая старение, морщины и коричневые пятна.

Факторы риска

Опасность при загаре присутствует, независимо от того, насколько смуглой или бледной является кожа. Однако есть определенные факторы риска, которые могут влиять на то, что человек “обгорает” быстрее. К ним относятся:

  1. люди с очень бледной кожей;
  2. люди с веснушками или рыжими волосами;
  3. проблемы кожи, связанные с состоянием здоровья, такие как псориаз;
  4. прием препаратов, которые делают кожу более чувствительной к солнцу;
  5. семейная история рака кожи;
  6. нахождение в жаркой стране или на большой высоте, где излучение от солнца более интенсивно.

Детская кожа нуждается в большей защите от солнца. Детям в возрасте до 6 месяцев следует избегать прямых солнечных лучей.

Когда нужно обратиться к врачу

Нужно обратиться за медицинской помощью, если ожог охватывает большую часть кожи на теле, если вы почувствовали недомогание или возникли следующие симптомы:

  1. обезвоживание;
  2. высокая температура;
  3. сильные ожоги более чем на 15 процентов поверхности;
  4. сильная боль, которая длится больше суток;
  5. признаки инфекции в пузырьках, такие как отек, покраснение или жар;
  6. тошнота, рвота или учащенный, слабый пульс.

Тяжелый солнечный ожог иногда может потребовать лечения в больнице, применения специальных ожоговых кремов или перевязки.

Лечение солнечного ожога в домашних условиях

Есть некоторые способы облегчить дискомфорт от солнечных ожогов и помочь восстановить кожу. При появлении первых симптомов солнечного ожога нужно прекратить нахождение на солнце и начать лечение. Лечить солнечный ожог в домашних условиях можно при при помощи следующих методов:

  • Охлаждающая ванна, душ или мягкое нанесение прохладной влажной ткани на солнечные ожоги могут помочь снять некоторые неприятные ощущения и начать выходить из кожи.
  • Дополнительная питьевая вода может помочь предотвратить дегидратацию, которая может возникнуть из-за того, что тело направляет больше жидкости на кожу, чтобы помочь восстановить повреждение.
  • Применение увлажняющего крема может успокоить кожу и предотвратить ее высыхание. Нужно выбрать тот крем, в составе которого есть алоэ вера или соя, и который не содержит алкоголя. Если солнечный ожог особенно плох, может помочь гидрокортизоновая мазь.
  • Такие безрецептурные препараты, как аспирин или ибупрофен, могут помочь уменьшить припухлость и дискомфорт.
  • Так же можно намазать обгоревшие участки кефиром – старый и действенный способ по облегчению симптомов солнечного ожога.
  • Хорошо помогает уменьшить последствия ожога спрей “Пантенол”.

Если солнечный ожог сильный, на коже могут образовываться волдыри, чтобы помочь организму залечить ожог и предотвратить инфекцию.

Не нужно самостоятельно вскрывать волдыри с жидкостью. Если они лопаются, то нужно содержать их в чистоте и покрыть легкой повязкой.

Кожа часто шелушится после загара, так организм избавляется от мертвых и поврежденных клеток. Этот процесс может длиться несколько дней. Те, у кого есть солнечный ожог, никогда не должны снимать кожу – позволяйте ей отпадать естественным образом.

Так же нужно защищать обожженную, одевая плотную одежду.

Как не допустить солнечный ожог?

Рекомендуется не находиться на солнце в промежуток с 10 до 16 часов. В это время солнечные лучи наиболее сильны, а ультрафиолетовое облучение наиболее интенсивно.

Можно также сгореть в пасмурный день. Солнечный свет, отражающийся от воды, тоже может быть причиной ожога.

Применение солнцезащитного крема является необходимым шагом для предотвращении солнечных ожогов, но есть некоторые ключевые моменты, которые необходимо знать, чтобы убедиться, что он эффективен.

Нужно быть уверенным в следующем:

  • выбирайте солнцезащитный крем с коэффициентом защиты от солнца (SPF), равным 15 или выше;
  • убедитесь, что солнцезащитный крем находится не просрочен;
  • выберите солнцезащитный крем, который является водостойким;
  • выберите солнцезащитный крем, который защищает от UVA и UVB лучей;
  • нанесите крем за 20-30 минут до того, как идти на солнце, чтобы дать время впитаться;
  • помните про области тела, которые легко пропустить, например, кончики ушей;
  • используйте бальзам для губ с SPF 15 или выше;
  • повторно используйте солнцезащитный крем, по крайней мере, каждые 2 часа;
  • повторно наносите крем после купания, или при интенсивном потоотделении, если крем смылся.

Носите свободную одежду с длинными рукавами, которая плотно соткана, чтобы не пропускать солнце. Также, наденьте широкополую шляпу, чтобы защитить голову и шею от обгорания.

Солнечный ожог не только неудобен и непригляден. Он может оказывать воздействие на здоровье и внешний вид кожи, а так же повышать риск развития рака кожи.

Защищая кожу от солнца, оставаясь в тени, в самую жаркую часть дня, используя солнцезащитный крем и надевая защитную одежду, можно предотвратить солнечный ожог и долгосрочный ущерб, который он может нанести.

Рекомендуется каждому обследовать кожу каждый месяц, чтобы следить за ранними признаками рака. Если ее рак обнаруживают на ранней стадии, то обычно он легко лечится. Старайтесь не допустить солнечный ожог.

Видео по теме

Помощь при солнечных ожогах

5 самых эффективных народных средств от солнечных ожогов

В статье использованы материалы журнала Medical News Today.

Солнечный ожог. Причины, симптомы, профилактика и лечение

Часто задаваемые вопросы

Солнечный ожог – это острое воспаление поверхностных слоев кожи, возникающее как патологическая реакция в ответ на действие ультрафиолетового излучения, источником которого, в большинстве случаев, является Солнце. Характерными чертами солнечного ожога является появление на коже эритемы (покраснения), отека, болевых ощущений, жжения, зуда. В некоторых случаях у людей, получивших такой ожог, может подниматься температура тела, появляться головокружение, головная боль, тошнота, слабость, снижение трудоспособности и др. Чаще всего солнечный ожог появляется на коже не сразу при ее контакте с солнечными лучами, а спустя некоторое время (обычно через 3 — 12 часов после облучения).

На скорость развития солнечного ожога влияет большое число различных факторов. Ими могут быть генетические особенности развития кожи (фототип кожи), суточное время, прием лекарственных препаратов, высота места над уровнем моря, длительность инсоляции, климат и время года и др. Солнечный ожог не является продолжительным заболеванием кожи. В легких клинических случаях он проходит через 2 – 3 дня после его появления. В более тяжелых случаях процесс выздоровления и полноценного восстановления кожного покрова может затягиваться до 10 – 14 дней.

Строение кожи

Кожа представляет собой совокупность наружных тканей, покрывающих тело и обеспечивающих человеку защиту от различных внешних воздействий. С точки зрения гистологии (науке о тканях) кожный покров человека состоит из трех основных слоев. Первый слой кожи называется эпидермисом, второй – дермой, а третий – подкожно-жировой клетчаткой (или гиподермой). Все слои, из которых состоит кожа, тесно связаны между собой и плавно переходят один в другой. Отличаются они между собой преобладанием той или иной ткани.

Эпидермис состоит из многослойного плоского эпителия, который, в свою очередь, состоит еще из пяти клеточных слоев. Дерма представлена разными типами соединительной ткани. В гиподерме (подкожно-жировой клетчатке) расположено большое количество адипоцитов – жировых клеток, которые являются ее неотъемлемой частью.

Кожа состоит из следующих основных слоев:

  • эпидермис;
  • дерма;
  • подкожно-жировая клетчатка.

Эпидермис находится на самой верхушке кожи, то есть служит ее наружным слоем. Его формируют разные типы клеток (кератиноциты, стволовые клетки, меланоциты, клетки Лангерганса). Эти клетки имеют свои собственные функции и расположены в определенных слоях эпидермиса.

Анатомически в эпидермисе выделяют следующие основные слои:

  • Роговой слой. Этот слой является самым наружным слоем эпидермиса. Он представлен роговыми чешуйками, которые возникают при гибели основных клеток эпидермиса (кератиноцитов).
  • Блестящий слой. Блестящий слой находится сразу под роговым слоем. Он состоит из безъядерных плоских кератиноцитов (корнеоцитов), содержащих большое количество кератогиалиновых гранул. Эти гранулы обладают высокой светопреломляющей способностью.
  • Зернистый слой. Зернистый слой – это пласт клеток, локализующийся между шиповатым и блестящим слоями эпидермиса. Клетками зернистого слоя являются овальные кератиноциты, обладающие здесь высокой активностью. Они синтезируют большое количество различных белков (инволюкрин, кератолинин, кератин и др.), ферментов и других веществ.
  • Шиповатый слой. Шиповатый слой является предпоследним слоем эпидермиса. Этот слой представлен многоугольными молодыми кератиноцитами (в них активно синтезируется кератин, и образуются тонофибриллы и кератиносомы) и клетками Лангерганса (принимают участие в иммунном ответе и делении клеток эпидермиса).
  • Базальный слой. Базальный слой является самым нижним слоем эпидермиса. В нем располагаются разные типы клеток (кератиноциты, стволовые клетки эпидермиса, клетки Меркеля). Именно благодаря этому слою происходит регенерация (заживление) эпидермиса. В этом слое находятся пигментные клетки кожи – меланоциты, которые вырабатывают меланин. Меланин – это черный пигмент, защищающий кожу от воздействия на нее ультрафиолетового излучения и придающий ей коричневый или черный оттенок.
Читать еще:  Фитнес дома с ребенком

Дерма находится ниже базального слоя эпидермиса и выше подкожно-жировой клетчатки. В ней различают сетчатый и сосочковый слои. Первый представлен плотной неоформленной соединительной тканью. Он состоит из большого количества коллагеновых, эластических и ретикулярных волокон, которые обеспечивают механическую устойчивость кожи. Основными клеточными элементами в этой области являются фибробласты – клетки соединительной ткани. В сетчатом слое дермы также находятся потовые, сальные железы и корни волос. Этот слой расположен ниже сосочного слоя и соседствует с подкожно-жировой клетчаткой.

Сосочковый слой образован рыхлой (неплотной) волокнистой соединительной тканью. Он имеет сравнительно меньше соединительнотканных волокон (коллагена, эластина) по сравнению с сетчатым слоем. Зато данный слой содержит больше клеток. Он содержит много тучных клеток, макрофагов, мышечных клеток, фибробластов. Сосочковый слой находится выше сетчатого и граничит с базальным слоем эпидермиса, в который он вдается в виде бугров (или сосочков).

Подкожно-жировая клетчатка

Воздействие солнечного света на кожу

Солнечный свет – электромагнитное излучение, вырабатываемое солнцем и имеющее видимую и невидимую человеческому глазу части. Видимая часть солнечного света представлена электромагнитными волнами, имеющими диапазон (длин волн) от 340 и до 740 нм (нанометров или 10 -9 метра). Эту часть, собственно говоря, и привыкли люди принимать за обычный видимый свет. Этот свет не оказывает какого-либо специфичного влияния на кожу человека. Он играет важную роль в формировании изображения в глазу, а также является неотъемлемой частью циркадного (околосуточного) биоритма. Видимый свет служит естественным физиологическим возбудителем и стимулятором нервной системы. Основное действие солнечного света на кожу происходит за счет его невидимой части. Невидимая часть солнечного электромагнитного излучения состоит из инфракрасного и ультрафиолетового излучений.

Инфракрасное излучение – это электромагнитное излучение, имеющее размеры волн от 0,74 до 2000 мкм (микрометров или 10 -6 метра). Считается, что инфракрасное излучение составляет 45 – 50% от всего солнечного излучения (еще около 40% приходится на видимый свет и 10% на ультрафиолетовое излучение), попадающего на Землю. Это излучение является тепловым, так как при его попадании на кожный покров каждый человек сразу же чувствует тепло. Нагрев предметов окружающей среды, как и кожи человека, при действии на них солнечного света обусловлен воздействием на них именно инфракрасного электромагнитного излучения. Инфракрасное излучение при попадании его на кожу также способствует расширению ее кровеносных сосудов, стимулирует миграцию иммунных клеток в поверхностные кожные слои, ускоряет процессы эпителизации и грануляции (заращение) ран и язв на коже, увеличивает потоотделение, способствует ускорению метаболических (обменных) реакций в ней.

Кроме нагрева это излучение не вызывает никаких патологических реакций в коже. Таким образом, попадание на кожу видимого света и инфракрасного излучения является безвредным для кожного покрова и всего организма в целом. Однако не стоит забывать, что при длительном нахождении на солнце под открытым небом из-за продолжительного действия солнечных инфракрасных лучей может случиться тепловой (солнечный) удар (перегрев организма) представляющий серьезную угрозу для жизни.

Ультрафиолетовое излучение (ультрафиолет) – это невидимое электромагнитное излучение с длиной волны от 10 и до 400 нанометров. Наличие именно ультрафиолета в солнечных лучах и объясняет основные эффекты солнечного света. Ультрафиолетовое излучение оказывает на кожу как положительное, так и отрицательное воздействие. Благоприятное действие ультрафиолетового излучение заключается в том, что оно стимулирует синтез меланина и витамина Д в коже.

Меланин – это пигмент темного цвета, вырабатываемый в меланоцитах – защитных клетках кожи. Эти клетки расположены в самом нижнем (базальном) слое эпидермиса. Меланоциты вырабатывают меланин, для того чтобы он проникал в кератиноциты и защищал их от действия прямого ультрафиолетового излучения. Наличие меланина в клетках кожи определяет интенсивность загара и влияет на цвет кожи. Чем больше в коже меланина, тем она темнее (либо больше выглядит загорелой – все зависит от расы).

Витамин Д – биологически активное вещество, регулирующее фосфорно-кальциевый обмен. Этот витамин является особенным, так как он по сравнению с другими витаминами (например, с витамином А, В, С и др.), в основном, синтезируется в организме и, в частности, в коже, а не поступает в него с пищевыми продуктами (за исключением некоторых видов продуктов – яиц, молока, печени палтуса и трески, рыбьего жира и др.). Образование витамина Д в коже происходит под действием ультрафиолетового излучения. Данный витамин регулирует всасывание в кишечнике и экскрецию с мочой фосфора и кальция и поэтому влияет на их концентрацию в организме.

Недополучение необходимого количества ультрафиолетового излучения приводит к появлению так называемого светового голодания (ультрафиолетового голодания), обусловленного недостатком витамина Д в организме. Световой голод характеризуется снижением общей резистентности (устойчивости) организма, замедлением умственного развития детей, нарушением окостенения костей и зубов, появлением спонтанных кровотечений, снижением умственной работоспособности, патологическим сокращением скелетных мышц.

Ультрафиолетовое излучение является основным вредным фактором действия солнечных лучей на кожу человека и служит главной причиной развития у нее патологий при чрезмерном нахождении человека под открытым солнцем.

Ультрафиолетовое излучение может вызвать следующие патологии кожи:

  • пигментные пятна;
  • солнечная геродермия;
  • фотодерматозы;
  • злокачественные новообразования;
  • старческое лентиго.

Пигментные пятна

В некоторых случаях ультрафиолетовое излучение способно вызвать появление на отдельных участках кожи тела (лице, руках, шее и др.) пигментных пятен. Их возникновение детерминировано (обусловлено) генетическими особенностями каждого человека, а также продолжительностью его пребывания под прямыми солнечными лучами. Механизм возникновения пигментных пятен связан с неравномерным образованием и распределением меланина в кожном покрове, в результате чего в коже появляются очаги гиперпигментации – зоны с повышенным скоплением этого пигмента. Наиболее распространенными видами гиперпигментации (повышенной пигментации) кожи, возникающей в ответ на действие ультрафиолетового излучения, являются веснушки и мелазма.

Веснушки – это разновидность гиперпигментации кожи, при которой в определенных областях тела (лице, кисти, предплечье) появляются множественные, мелкие пигментные пятна. Эти пятна имеют округлую форму, светло-желтый, коричневый или темно-коричневый цвет. Как правило, они присутствуют с рождения и не у всех людей. Их количество напрямую зависит от длительности нахождения человека под солнечными лучами. Наиболее часто веснушки появляются у лиц, имеющих светлую кожу и волосы, а также голубые глаза.

Мелазма представляет собой патологию, для которой характерно появление неравномерной гиперпигментации на определенных участках кожного покрова лица (губах, щеках, спинке носа, лбе и др.), реже в области шеи. В отличие от веснушек, при мелазме пигментированные зоны имеют более широкое распространение и менее оформленные границы. Возникновение мелазмы связывают не только с действием солнечного ультрафиолетового излучения и генетической предрасположенностью, но и с применением фотосенсибилизирующих средств, в основном, косметических, используемых женщинами в процессе ухода за их кожей.

Солнечная геродермия

При продолжительном действии солнечного света на кожу его ультрафиолетовый спектр излучения способен вызвать солнечную геродермию или, простыми словами, преждевременное старение кожи. Длительное нахождение человека под прямыми ультрафиолетовыми лучами может привести к развитию различных повреждающих реакций в коже, вследствие чего в ней постепенно будет происходить разрастание соединительной ткани и нарушится кровоснабжение ее поверхностных слоев. Со временем она потеряет свою эластичность, станет сморщенной, плотной, сухой и шероховатой. На ней появится большое количество морщин, папул, узелков.

Человек с солнечной геродермией внешне выглядит значительно старше своих лет из-за чрезмерного количества морщин и сухости кожи. Это заболевание чаще всего появляется у мужчин, пребывающих в горных и тропических районах, имеющих светлую кожу и волосы и подвергающихся в процессе своей ежедневной деятельности длительному воздействию солнечного света. Такое обычно встречается у моряков, строителей, фермеров, спортсменов, рыбаков и др. Степень выраженности солнечной геродермии также напрямую зависит от суммарной дозы солнечного излучения, полученного в течение жизни и наличия загара.

Преждевременное старение кожи (солнечная геродермия) может возникнуть и у женщин, проводящих большую часть своего свободного времени под открытым небом (с целью загара) на различных горных и пляжных курортах.

Фотодерматозы

Фотодерматозы – это группа заболеваний кожи, развивающихся при действии на нее ультрафиолетового излучения, которое, в свою очередь, провоцирует в кожном покрове появление воспалительных реакций.

В зависимости от патогенетического механизма (механизма развития) воспаления кожи выделяют следующие типы фотодерматозов:

  • фототравматические фотодерматозы;
  • фотоаллергические фотодерматозы;
  • фотодинамические фотодерматозы;
  • отсроченные во времени фотодерматозы.

Фототравматические фотодерматозы
Фототравматические фотодерматозы представляют собой один из типов воспалительного поражения кожи, появляющегося в результате действия на нее избыточного количества ультрафиолетового излучения. Этот вид фотодерматозов может наблюдаться у людей как в обычных условиях при длительном их пребывании на солнце (солнечный ожог), так и в некоторых других случаях, когда в организме существует дефицит определенных защитных факторов (пеллагра, синдром Блума). Из-за такого дефицита даже непродолжительное нахождение под солнцем может стать пусковым механизмом для появления воспалительных реакций внутри кожи.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector