Шопоголик- это кто? Больной?

Шопоголизм – болезнь или привычка?

Шопоголизм – это сленговое, совершенно ненаучное название ониомании, тяги совершать покупки, которую человек не может контролировать. При этом люди приобретают вещи или, значительно реже – услуги, безо всякой необходимости, просто для удовольствия.

Походы в магазин или выбор товара на интернет-площадке становятся для человека с шопоголизмом одновременно и отдыхом, и развлечением, и способом наполнить свою жизнь смыслом.

Несмотря на то, что ониомания (шопоголизм) представляется в средствах массовой информации (СМИ), как явление, возникшее только в последние годы «безудержного потребления», оно было замечено и описано еще в конце 19 века одним из классиков психиатрии – Эмилем Крепелином. Этот врач немецкого происхождения совместно со своим швейцарским коллегой Эйгеном Блейлером провел анализ ониомании и идентифицировал характерные для нее признаки.

Необходимо отметить, что отдельной нозологической единицей (болезнью) шопоголизм не признан. В академической среде продолжаются споры по этому поводу. Часть специалистов считает, что выраженную страсть к покупкам необходимо относить к разделу F63 Международной классификации болезней десятого пересмотра — МКБ-10 (иные расстройства поведения, связанные с неконтролируемым влечением к действию). Другие исследователи склоняются к мнению, что шопоголизм является одним из симптомов, маскирующих какое-либо из психических расстройств. Наверное, правы третьи, которые считают шопоголизм расстройством, неоднородным по своему происхождению. Он может быть отдыхом и развлечением, и патологией влечений, а также проявлением различных психических расстройств.

Среди психологов есть мнение, что шопоголизм – один из подсознательных вариантов компенсаторного поведения, когда человек через покупку пытается возместить что-то, чего ему не хватает.

Шопоголизм (ониомания), конечно же, менее опасна, чем психические расстройства, такие, как шизофрения, БАР, органические поражения головного мозга и др. Но статистика «вовлеченности» выглядит угрожающе: по разным исследованиям до 10% населения страдают от неконтролируемой тяги к покупкам.

Как проявляется шопоголизм?

Ониомания характеризуется определенным набором признаков, которые проявляются в поведении и ощущениях человека, страдающего шопоголизмом:

  • регулярные бесцельные посещения магазинов, интернет-каталогов, просмотр рекламных буклетов, подписка на большое количество информационных рассылок
  • внимательное знакомство со всем ассортиментом торговой площадки
  • увлечение статусными журналами
  • возникающее непреодолимое желание купить что-нибудь без разумной на то причины
  • грусть и неудовлетворенность при невозможности регулярного посещения торговых заведений, своеобразный «душевный синдром абстиненции»
  • сожаление о покупке вскоре после нее
  • проблемы и конфликты в семье, обусловленные тягой к приобретению

Причины шопоголизма

На сегодняшний день существует несколько групп теорий, объясняющих причины развития шопоголизма. В каждой конкретной ситуации страсть к покупкам может быть обусловлена своим комплексом факторов, а в некоторых случаях быть не столько проблемой, сколько, наоборот, возможностью решить какую-то проблему. Поэтому к проявлениям шопоголизма не стоит подходить поверхностно и с осуждением. Если у вас или у кого-то из ваших близких наблюдается страсть к неразумным покупкам, то это – повод разобраться, а не «воспитывать».

Шопоголизм в психологии

Шопоголизм, как считают некоторые психологи, – это одно из проявлений потребности к обладанию материальными благами . На протяжении тысячелетий человеку было необходимо постоянно что-то добывать: еду, одежду, материал для постройки хижины или создания орудия труда. Сейчас, когда проблема удовлетворения физиологических потребностей практически решена, покупки – это своеобразная замена охоты.

В современном мире предметы потребления перестали выполнять свою первоначальную роль – накормить, обогреть, защитить – и на фасад выходят их другие свойства. Это может быть престижность, маркировка успешности или принадлежности к определенной социальной группе и т.п. А эти мотивы гораздо сложнее «уложить» в рациональный формат. Поэтому человеку сложно сопротивляться ухищрениям маркетологов, провозглашающих: «Ты этого достойна!»

Шопоголизм, как привычка

Тяга приобретать что-то ненужное (шопоголизм) по мнению психологов может сформироваться в детстве, когда родители вместо того, чтобы уделить ребенку время, успокоить его, помочь разрешить какой-то конфликт дарят игрушку или покупают сладости. Такой ребенок во взрослом периоде тоже будет спасаться от плохого настроения через покупки.

Шопоголизм, как подпорка

Шопоголиками могут стать люди, которым не хватает уверенности в себе. Приобретая статусные вещи, посещая дорогие магазины, они стараются заслужить уважение и зависть окружающих. В таком случае шопоголизм подкрепляется комплиментами продавцов и приятными аттрибутами вроде роскошных фирменных пакетов или карточек вип-покупателя.

Шопоголизм, как иллюзия контроля

На первый взгляд весьма убедительным оправданием шопоголизма может служить тот факт, что часть страдающих этим расстройством поведения приобретают только товары со скидками, попадая таким образом в иллюзию контроля своих расходов. Это – заблуждение. Стоимость товара в процессе удовлетворения страсти к покупкам играет вторичную роль. Главное, на что нужно обращать внимание – это необходимость в товаре. Если такой необходимости нет, то покупка не может относиться к разумной.

Это далеко не исчерпывающий список причин, которыми на уровне психологии объясняется такое явление, как шопоголизм. Для каждого конкретного человека побудительным мотивом к совершению бесполезной покупки могут выступать совершенно другие факторы, и их перечень очень велик.

Шопоголизм, как болезнь

Необходимо еще раз упомянуть, что ониомания не является болезнью по современным диагностическим критериям: в МКБ-10 такого заболевания нет.

Тем не менее, рассматриваются случаи, когда шопоголизм может быть проявлением некоторых психических расстройств.

Шопоголизм (ониомания) может быть

  • патологией влечений,
  • навязчивыми действиями – компульсиями – при обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР),
  • бредовым поведением, которое что-то символизирует,
  • чем-то сродни клептомании, когда человек желает испытывать опасность и получать наказание (в том числе мужем),
  • при депрессии, когда наблюдается попытка получить хоть какие — то гедонистические ощущение (когда грустно, советуют купить блузку или яхту, чтобы получить какое-то удовольствие),
  • при маниакальной фазе биполярного аффективного расстройства (БАР), когда больные бездумно тратят деньги и склонны к очень большим потерям денег.

Шопоголизм, как зависимость

Потребность в постоянном необдуманном совершении покупок по механизму своего формирования и проявлениям во многом совпадает с любыми другими зависимостями (алкогольной, никотиновой, наркотической и др.), хотя, конечно же, приносит намного меньше вреда.

Шопоголизм, как компульсии

Ониомания может быть одним из проявлений такого заболевания, как обсессивно-компульсивное расстройство, когда человеку не под силу контролировать свои мысли и действия, и связано это не со слабостью его характера, а с психическим расстройством.

Шопоголизм, как экстрим

Человек так устроен, что ему биологически необходимо изредка испытывать чувство страха, волноваться, оказываться в экстремальных ситуациях – именно для таких условий наш организм приспособлен лучше всего . В момент выбора товара и принятия решения шопоголик получает всплеск адреналина, а после покупки в его теле наблюдается повышение уровня эндорфинов и дофамина. Ониомания в таком случае – это более безопасный способ вызвать у себя небольшую «гормональную бурю», чем рискованные виды спорта.

Читать еще:  Тонус матки во втором триместре

Шопоголизм при депрессии

Депрессия вызывает ангедонию (неспособность получать удовольствие). Неразумные покупки могут быть попытками человека с депрессией испытать удовлетворение.

Шопоголизм при биполярном аффективном расстройстве (БАР)

В состоянии мании при биполярном аффективном расстройстве наблюдается расточительность, необдуманная щедрость и даже транжирство. Одним из проявлений фазы подъема настроения при БАР могут стать многочисленные и бездумные покупки.

Последствия шопоголизма

У безудержной страсти к приобретению ненужных товаров могут быть негативные последствия, если это явление становится все более и более выраженным.

— шопоголизм сильнее всего бьет по кошельку – неоправданные покупки могут опустошать семейный бюджет;

— осознание неразумности трат приводит к постоянным самообвинениям, а невозможность совладать с собой – к развитию субдепрессивных состояний и других расстройств, в том числе соматических и невротических;

— у шопоголика почти неизбежно возникают конфликты с близкими и всеми теми людьми, с которым он делит ответственность за материальное благополучие.

Лечение шопоголизма

Собственно, говорить о необходимости лечения человека, страдающего от шопоголизма, пока не установлено, что это – проявление какой-либо патологии, нельзя.

Более того, не всегда полезно избавляться от навыка компенсировать свое огорчение или вознаграждать себя за успех покупкой. Бороться с шопоголизмом необходимо только тогда, когда он мешает вам жить, а не после едких замечаний недоброжелателей.

В первую очередь необходимо проанализировать причины, по которым человек совершает лишние покупки. Если это связано с необходимостью успокоиться или вернуть эмоциональный баланс, но обременительно для бюджета, нужно искать менее затратные способы – самостоятельно или с психологом.

Если неоправданные покупки – это проявление болезни, то справиться с этим расстройством можно только совместно с врачом психиатром. Те расстройства, симптомом которых может быть шопоголизм, успешно лечатся.

Шопоголик: ониомания как болезнь

Никто не может представить свою жизнь без покупок. Продукты и одежда, мебель, да и вообще большинство предметов, которые нас окружают, были куплены. Никто не обратит внимания, если человек покупает необходимые ему вещи, да и на излишки — тоже. Но что делать, когда желание скупать все подряд становится самой настоящей навязчивой идеей, когда оно самым натуральным образом разрушает жизни и семьи?
Само понятие «шоппинг» подразумевает не только покупки. В него входит и времяпрепровождение в десятках бутиков и магазинчиков, посиделки в кафе, ресторанах и посещение кинотеатров. Словом, большая часть развлечений среднестатистического горожанина. Вдумайтесь: из всего, что производится и выкладывается на прилавки супермаркетов, только половина действительно необходима для комфортной жизни. Туда входит все, от предметов первой необходимости до развлечений разных уровней. А еще половина включает в себя произведения искусства из сферы маркетинга: блендеры 10-в-1, отпариватели с двадцатью супер-режимами, автоматические мухобойки, новые модели телефонов (почти ничем не отличающиеся от предыдущих), и прочие гениальные изобретения человечества, направленные на изъятие денег у населения. Сочетание грамотного (чего уж греха таить) маркетинга и самой элементарной психологии породило новый мир, в котором погоня за новинкой зачастую становится идеей фикс.

Конечно, человек, у которого есть давняя мечта о приобретении какой-то вещи, не может считаться шопоголиком. Это касается лишь тех, кто готов чуть не душу продать ради обладания новинкой, или скупает все подряд. Психологи даже определение дали подобному явлению — ониомания, или попросту шопоголизм. Шопоголик зависим от процесса совершения покупок ничуть не меньше, чем наркоман от дозы или азартный игрок от казино.

Сам термин впервые появился не в настоящее время, как можно было бы подумать, а еще в XIX веке. Конечно, тогда не было такого многообразия товаров, но зато шопоголиков было в достатке. Термин предложили психиатры, немец Эмиль Крепелин и швейцарец Эйген Блейлер. Именно эти специалисты, работая в паре, выделили ониоманию в качестве отдельного заболевания. Европа смирилась и признала, а США упирались до последнего: пока в поведении заболевших не проявилось явное отклонение от нормы, американская психологическая ассоциация не предпринимала никаких действий.
Забавно, но признаки болезни можно примерить на любого человека. Как говорится, никогда не пользуйтесь Интернетом для определения заболевания — никогда!
То же самое и с ониоманией. Психиатры называют следующие симптомы:

  • желание идти в магазин, тогда как нет ни цели, ни необходимости купить что-то конкретное;
  • просматривание большей части товара;
  • покупка ненужной вещи и постоянное ее обсуждение в положительном ключе;
  • регулярный просмотр модных каталогов;
  • состояние апатии в случае длительного перерыва в шопинге.

Как видите, на себя, любимого, можно применить почти все из перечисленного. Дотошные немцы попытались разобраться в причинах, побуждающих шопоголика совершать необдуманные поступки. Вот некоторые из них:

  • банальное отсутствие силы воли, по научному — недостаточный уровень саморегуляции;
  • адреналин, дозу которого дает приобретение новых вещей;
  • видимость власти: то, как продавец обращается с покупателем (лесть, уважение, подобострастие и т.д.), создает эту иллюзию, и может повлечь за собой привыкание;
  • видимость свободы и полного контроля над своей жизнью вообще и ситуацией в частности: захотел и купил, и неважно, что предмет вовсе не нужен. Просто так захотелось, секундный каприз.

Так как большинство шопоголиков — женщины, то и самой распространенной причиной ониомании стало …одиночество. Да, отсутствие партнера, либо проблемы на личном фронте, недостаток любви и внимания очень часто тянут за собой потребность в утешении, которую многие дамы выражают в необоснованных покупках. И совсем неважно, что позже им будет жаль потраченных впустую денег. Это не та проблема, которая волнует истинного шопоголика: ради покупок он готов влезть в многомиллионные кредиты, разрушить семью, члены которой пытаются ограничить его траты и тому подобное.

К сожалению, справиться с шопоголизмом самостоятельно удается не многим. Чаще всего приходится обращаться к психиатру. Но есть и несколько общедоступных рекомендаций, следуя которым любитель покупок может вернуться к нормальной жизни:

  1. Никаких кредиток. Кредит сам по себе является одним из средств контроля над человеком (мнение автора), а кредитная карта — этакое мини-зло, которое всегда с тобой. От него нужно избавляться. Привычка расплачиваться кредиткой очень быстро закрепляется, и это приводит к постоянному росту долгов, особенно при неконтролируемых тратах.
  2. Анализ предполагаемых приобретений. Скажем, если вам понадобился новый диван, то не нужно покупать его по первому попавшемуся каталогу. Просмотрите большую часть того, что предлагает рынок: возможно, эта модель стоит в разы дешевле, но не в дорогом супермаркете, где цена включает в себя плату за аренду помещения, а в небольшом магазинчике на окраине.
  3. Никаких покупок сразу же после запуска в продажу новой коллекции любимой фирмы. Эксклюзивная вещь таковой и останется, а через несколько дней продавцы уже значительно снизят цену.
  4. К скидкам нужно относиться с осторожностью. От того, что на какой-то товар появилась хорошая скидка, факт ненужности вам этого товара нисколько не изменился.
  5. Ведение книги расходов. Я как-то попыталась сделать подобное, и знаете, обнаружила очень много растрат впустую. Это было настоящим открытием: я всегда мнила себя рачительной хозяйкой, а на деле оказался пшик. Уже года три веду этакий журнал, в котором собираю чеки. Не «жмотство», а бережливость.
Читать еще:  Схемы прикорма

И все бы шло хорошо, если бы умные маркетологи не решили воспользоваться любовью шопоголиков и здоровых, в общем-то, людей, к низким ценам. Распродажи — уникальное мероприятие. Добрую сотню раз видела примерно такой же ценник, как на фото. В России нет такого масштаба, как в Европе или США, и я считаю, что нам повезло. Общество потребления навязывает свои правила, согласно которым «все, все, что нажито непосильным трудом» нужно отнести в кассу гипермаркета. Заработал — увидел рекламу — пришел на распродажу — оставил пол-зарплаты — пошел дальше зарабатывать. Замкнутый круг. Я не имею в виду рациональные траты, речь только о шопоголиках. Особенно тяжело в этом плане американцам. В первую пятницу после Дня Благодарения для ониоманов в США начинается настоящее испытание для кошельков и нервов — знаменитая Черная Пятница.

В период с 23 по 29 ноября американцы оставляют в магазинах колоссальные суммы — они составляют до 20% от годового объема розничных продаж. Причем в среднем каждый из них за этот сезон распродаж потратит не так уж много: от 300 до 400 долларов. А теперь представьте, сколько товара улетает с прилавков, если в Черную Пятницу некоторые магазины открываются в 4-5 утра, а часть — в полночь! Люди выстраиваются в очереди, практически берут магазин штурмом в погоне за манящей скидкой. К слову, скидки действительно хорошие — 50-80%, но даже такие акции не являются оправданием для бездумных покупок. В России нечто подобное пытаются внедрить крупные магазины вроде «Эльдорадо». Не исключено, что в ближайшие несколько лет уровень распродаж у нас вырастет настолько, что обезумевшие покупатели точно так же, как в США или Китае, будут разбивать палатки у магазинов, и, не дожидаясь открытия, выламывать двери в погоне за акционными товарами.

Я ничего не имею против покупок, как таковых. И даже не против большого их количества. Я против бездумных действий, влекущих за собой изменение психики и привычного жизненного уклада, против разрушения семей из-за навязанной потребительской жизни. Не нужно подливать масло в огонь шопоголизма. Будьте мудрее.

Шопоголик- это кто? Больной?

Если вы тратите много денег на покупку ненужных вещей и хотите стать более экономной, то, скорее всего, вы страдаете шопоголизмом. Конечно, большинство женщин и не подозревают о том, что им пора избавиться от этой психической зависимости и продолжают тратить более половины своей зарплаты на покупку совершенно бесполезных вещей и продуктов. Можно ли считать страсть к приобретению вещей болезнью? Ведь все женщины любят гулять по магазинам, особенно по тем, где периодически устраивают распродажи. Как можно не купить вещь, которую продают в 2-3 раза дешевле?

По данным опросов американских социологов, самое большое количество шопоголиков живет в Чехии, они составляют 80% населения этой страны. В США шопоголизмом страдают более 15 млн. человек, а 50% англичанок считают шопинг более полезным занятием, чем секс. Самыми равнодушными к покупкам оказались испанцы и шведы. По мнению психотерапевтов, шопоголизм — это разновидность психической зависимости, но он не является болезнью. Хотя не исключено, что со временем это вид зависимости, также как и алкоголизм и игроманию, могут признать заболеванием, вызванным нарушением психики.

Ведь количество шопоголиков в мире с каждым годом растет, а у нас их много стало только в последние годы, так как в эпоху советского дефицита об этой зависимости не могло быть и речи. А сейчас, когда в магазинах много разнообразных товаров, а средства массовой информации постоянно заманивают покупателей рекламой, противостоять желанию приобрести понравившуюся вещь стало очень трудно. Но не каждый, кто не может отказаться от покупки ненужной вещи, является шопоголиком. Эта зависимость имеет свои отличительные симптомы. Шопоголик в магазине идет к кассе с полной тележкой, он покупает все подряд в огромных количествах. Существует три типа шопоголиков:

1. Разумный шопоголик. Это люди, которые идут в магазин не только за покупкой, но и просто так, когда им ничего не надо купить. Они ходят между полками с товаром, чтобы развеяться или снять стресс, но увидев вещи, которые нужны в хозяйстве или для ухода за собой, они набирают такое количество товара, которое превышает в несколько раз необходимый объем. Большинство разумных шопоголиков — это люди, которые не могут спокойно пройти мимо распродаж и акций. Они не способны отказать себе в покупке товаров, которые продаются с использованием маркетинговых уловок типа «2 по цене 1» или «сделай покупку на 500 рублей и получи подарок».

2. Истинный шопоголик. Истинный шопоголик, как ребенок. В магазине он хватает все, что попадается ему на глаза. Обычно этот шопоголик избалован родителями: они ему с детства ни в чем не отказывали. Поэтому он считает, что ему должно принадлежать все, что ему нравится. Правда, истинным шопоголиком может стать и тот, кто вырос в бедной семьи и всегда завидовал богатым сверстникам. Во взрослой жизни он пытается компенсировать покупками то, чего у него не было в детстве.

3. Спонтанный шопоголик. Этот человек не считает себя шопоголиком. Он идет в магазин, чтобы купить сапоги, однако увлекается и ложет себе в корзину свитер, сумку, ремень, серьги и даже новый футляр для ключей. Причем эта проблема касается не только женщин. Многие мужчины при походе в супермаркет, покупают вещи и продукты, которые вообще не планировали приобрести. Например, вроде бы и спортом не занимается, а лыжи купит, вдруг зимой захочется прокатиться. Видит копченую колбасу аппетитного вида и купит сразу целую палку, вдруг друзья нагрянут в гости и их тоже надо будет угостить. Вот какие хорошие носки — они очень быстро изнашиваются, лучше их купить сразу две упаковки. В конечном счете дома образуются завалы вещей, которые могут вообще не пригодится.

В основе шопоголизма, как правило, лежит плохое настроение и неуверенность в себе. Известно, что 90% шопоголиков составляют женщины. Они, совершая необдуманные покупки, стараются компенсировать нехватку любви, которую недополучают от мужчин. Чаще всего страсть к покупке ненужных вещей у женщин возникает после ссор в семьи или во время депрессии. Как и любая зависимость, шопоголизм может привести к полному разрушению личности. Со временем человек начинает приобретать столько вещей, что его расходы в несколько раз превышают доходы, а он не может никак остановиться и берет кредиты в банке, чтобы оплатить новые покупки. И так до тех пор, пока от него не откажутся близкие и друзья. Финал шопоголизма — тяжелое психическое расстройство.

Читать еще:  Сахар, сахара, заменители сахара

К счастью, в большинстве случаях от шопоголизма можно избавиться самостоятельно. Нужно просто отказаться от бесцельного хождения по магазинам и найти себе увлекательное хобби, чтобы занять себя в свободное время. Научитесь экономить деньги и вложите их в реальное дело, которое принесет вам прибыль в будущем. Не совершайте покупки по интернету, а в продуктовый магазин отправляйтесь лишь на сытый желудок. В магазине расплачивайтесь только наличными, при этом берите с собой столько денег, чтобы их сумма не превышала стоимости запланированных покупок.

— Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики «Психология отношений»

10 признаков болезни шопоголизм у женщин

У молодых женщин все чаще стали проявляться признаки шопоголизма. Шопоголизм – болезнь, официально внесенная психотерапевтами мира в список зависимостей. Как любую зависимость ее сложно излечить самостоятельно. Обратите внимание на эти признаки, которые своевременно подскажут вам о развитии шопоголизма.

Женщин, мужчины обвиняют в том, что мы много времени проводим в магазинах. Как подтвердили социологи, не без оснований. Цифры характерны для американских женщин, но и наши, российские к ним, стремятся.

По данным американских социологов, шопинг отнимает 400 часов в год! Из них,

  • 100 часов уходит просто на поиски нарядов.
  • Примерно столько же на покупку продуктов.

Хотя британские ученые вычислили в этом хождении и хорошее. По их оценкам, каждую неделю женщина проходит по торговым центрам 5 километров.

Эта статистика была озвучена в новостях на 1 канале. Можно было бы отмахнуться от нее, заявить, что это там у них, в обществе, погрязшем в потреблении, если бы не одно «НО».

Школа финансового благополучия

Учимся разумному поведению и управлению деньгами

Психологи говорят: у женщин видны признаки шопоголизма

И это несмотря на кризис, низкие зарплаты, нехватку денег даже на элементарные нужды. Россиянки уходят с головой в трату денег,импульсивные покупки, даже не осознавая, что за этим стоит.

Волна кредитных должников, стрессы из-за выплат, разрушенное здоровье и отношения, все это следствие, не только отсутствия умения управлять деньгами, а еще и шопоголизма. В результате, работать приходится все больше, а денег не хватает.

Достаточно увидеть, что все полки магазинов ломятся от предложений, а реклама зазывно стимулирует задержаться возле них и достать свою карточку. Не важно, что у тебя нет денег, и ты еще не можешь себе это позволить. За тебя уже похлопотали. Кредитная карточка или якобы беспроцентный кредит предлагаются на каждом шаге торгового центра.

Эмоции зашкаливают

Кем же надо быть, чтобы такое изобилие предложений не вызвало гамму чувств и желаний? Ты становишься управляемым и поддаешься своим эмоциям.

И хотя в своей практике вижу, что русские женщины чаще не страдают диагнозом шопоголизм, тем не менее хочу о нем предупредить. Так как слышу за желанием иметь больше денег — посыл, ведущий к нему.

Воздействие рекламы на принятие решений высоко и на желание соответствовать навязанным стереотипам социума. Не стоит недооценивать этот аспект, если вы хотите иметь больше денег и не оказаться в рядах шопоголиков.

Шопоголизму подвержены женщины с престижной работой

Не так давно общалась с милой молодой успешной женщиной. Пост руководителя отдела в крупной компании привел ее к выводу, что она должна внешне соответствовать стандартам успешной жизни.

И один из элементов этого стандарта — иметь брендовую одежду и обувь. В итоге, появилось три плательных шкафа, где хранилось более шестидесяти коробок с обувью. Нужно ли женщине столько обуви? Не уверена. А вот то, что имея высокий доход (около двухсот тысяч в месяц), женщина с ребенком снимает жилье, заставило задуматься о сливе денег.

Людям трудно понять, что все соответствия, стандарты и стереотипы навязаны, а не являются их истинными желаниями. Это гормоны счастья – эндорфины и допамины — двигают в сторону товаров. Заставляют с удовольствием “прокатывать” кредитные карточки на кассе. Благодаря гормонам нет сожаления о бессмысленно потраченных деньгах. И как любая зависимость заставляет все чаще и чаще испытывать состояние «радости и удовольствия» от ненужных покупок.

Пациент скорее мертв, чем жив

Стать больной шопоголизмом легко. Никакая логика тут не будет услышана, рациональные доводы не пробьют стену, жесткая самодисциплина не поможет.

Слазить с «гормональной иглы радости» так же сложно, как и от искусственно введённого наркотика. Чем глубже зависимость, тем дольше и сложнее излечение. Без глубокой психотерапии не обойтись. Но и она может быть бесполезной, если сам человек не захочет что-то изменить в жизни, избавиться от зависимости.

Используя врачебный подход, можно сказать, что «болезнь легче предупредить, чем излечить». Обратите внимание на симптомы, возможно причина почему вамденег не хватает, имеет корни шопоголизма.

Признаки шопоголизма у женщин

1.Вы тратите денег больше, чем можете себе позволить.

2.Вы ходите по магазинам не потому, что вам что-то надо, а для настроения: хотите порадовать себя, избавиться от одиночества, тоски, злости, раздражения, апатии, депрессии…

3.Ссоритесь с близкими из-за совершенных покупок. Вас «бесит то, что надо отчитываться за потраченные деньги перед мужем».

4.Совершаете спонтанные покупки, на эмоциях: шла за платьем, а накупила шарфиков или духов. В результате ни платья, ни денег.

5.Испытываете чувство разочарования, вины или стыда, что купили не то, что вам реально было нужно.

6.Начинаете скрывать от близких свои покупки или занижаете цены, придумываете истории, выкручиваетесь перед ними.

7.Испытываете растерянность, беспомощность, когда хотите купить, а деньги вам не доступны.

8.Возникает сильное желание зайти в торговый центр — сразу после зарплаты, как только деньги упали на ваш счет.

9.После покупки вещи не можете понять, зачем она вам, и куда вы ее наденете. Сделанная покупка оказывается не тем, чем казалась в магазине. В результате вещь зависает в вашем гардеробе.

10.Берете потребительские кредиты, используете кредитные карточки, для покупок вещей, одежды, обуви.

Если у вас есть хотя бы два признака, уделите этому особое внимание. Не отмахивайтесь, вы в зоне риска или поражены вирусом шопоголизма.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector