Роды после 30 лет

Роды после 30 лет

Поздняя беременность и роды

Беременность и роды после 30 лет — это уже привычное явление. Женщины пытаются сначала построить карьеру, заработать денег, найти достойного мужчину и только потом заводить ребенка.

С одной стороны, это правильно, но по статистике роды после 30 лет протекают тяжелее, чем в молодом возрасте, и при беременности чаще возникают осложнения. Особенно это относится к женщинам, которые решили в таком возрасте на вынашивание первого ребенка. Повторнородящим, как правило, все дается легче. Какие проблемы чаще всего возникают у старородящих женщин, чем опасны роды после 30 лет, и всегда ли такой возраст является показанием к хирургическому родоразрешению?

На самом деле, не все так плохо и страшно. И практически все проблемы решаемы. Главное — суметь зачать. Известно, что у женщин с возрастом растет не только количество гинекологических заболеваний, но и происходят гормональные изменения в организме, реже случается овуляция, а значит, снижены шансы на быстрое зачатие. Нередко планирование беременности затягивается на 1-2 года, и это при том, что никаких серьезных отклонений ни у женщины, ни у ее полового партнера нет.

Первые роды после 30 лет несут риски для матери и ребенка не всегда, но тем не менее женщина должна понимать, что должна особенно тщательно соблюдать рекомендации врача, не пропускать визиты к нему и своевременно сдавать все необходимые анализы и проходить УЗИ. А теперь возможные проблемы, которыми часто сопровождается поздняя беременность.

1. Риск раннего выкидыша. Как известно, большинство беременностей, прерывающихся на сроке до 10-12 недель, патологические. Чаще всего причина неудачи заключается в тяжелых поражениях зачатков органов будущего ребенка, отклонений в его хромосомном наборе. Организм матери сам избавляется от нежизнеспособного эмбриона. Следует отметить, что беременность после 30 часто заканчивается в первом триместре именно по этой причине. Ведь взрослеет не только женщина, стареют ее яйцеклетки. И с каждым годом здоровых яйцеклеток становится все меньше.

2. Преждевременные роды. Они могут случиться по причине истмико-цервикальной недостаточности (когда шейка матки раньше времени созревает), преждевременного излития околоплодных вод, позднего токсикоза беременных и т. д. По этой причине в том числе старородящих женщин часто направляют на лечение в стационар, в качестве подстраховки.

3. Гестоз. Естественные роды или кесарево после 30 лет будет определяет наличие данной довольно тяжелой патологии беременности. Ее основные симптомы — отеки и быстрая прибавка в весе беременной, стабильно повышенное артериальное давление, наличие белка в моче (диагностируется анализом). В тяжелых случаях, для спасения жизни матери и ребенка, врачи делают операцию кесарево сечение, независимо от срока беременности.
Гестоз чаще всего возникает в третьем триместре беременности.

4. Плацентарная недостаточность. Часто это первопричина гестоза. Ребенку внутриутробно не хватает кислорода и питательных веществ. Диагностируется патология разными способами. Заподозрить ее может врач-гинеколог при измерении живота будущей матери. Обычно плацентарная недостаточность влечет за собой внутриутробную задержку развития плода. Ребенок растет медленно, поэтому и уровень дна матки ниже нормы, и объем живота часто недостаточный.
При УЗИ с оценкой кровотока врач может диагностировать его нарушение. Степень зрелости плаценты и ее структура соответствует позднему сроку беременности. На КТГ диагностируются низкие баллы, что также свидетельствует о страданиях плода.

5. Хронические заболевания будущей матери. Практически всегда они дают проблемы. Может обостряться хронический пиелонефрит. Обычно тяжелее становится гипертония, из-за чего будущие мамы вынуждены в течение всей беременности принимать препарат, снижающий давление. Осложняются сердечно-сосудистые заболевания. Поздняя беременность и роды нередко требуют приема множества лекарственных средств, которые могут быть потенциально опасными для плода. При назначении лекарственных средств врач и будущая мама должны тщательно взвешивать все за и против приема данного препарата.

6. Гестационный диабет. Очень частое осложнение беременности. Если его вовремя не диагностировать — велика вероятность внутриутробной гибели плода. При гестационном диабете сахар в крови женщины превышает допустимые нормы. Плод обычно рождается крупным. В качестве профилактики осложнений женщине сначала назначают диету, и если та не помогает — инъекции инсулина.

7. Слабая родовая деятельность и перенашивание беременности. Частое осложнение. Женщина может носить беременность 41 и более недель, при этом ее шейка матки остается неготовой к раскрытию. В этом случае врачи вынуждены стимулировать роды. Но часто они бывают затяжными из-за особенностей миометрия матки. Например, из-за наличия миомы матки — очень распространенного среди женщин за 30 доброкачественного новообразования.
После родов матка плохо сокращается, и врачи могут быть вынуждены сделать вакуум-аспирацию, чтобы освободить ее от сгустков и не допустить развития воспалительного процесса.

8. Разрывы шейки матки и промежности. Часто вторые роды после 30-35 имеют такие последствия неприятные. А все потому, что второй ребенок, как правило, рождается крупнее первого, если он доношен.
А разрывы при первых родах чаще обусловлены плохой эластичностью тканей половых органов.

И, наконец, еще одно последствие, но далеко не для всех неприятное. Это рождение двойни и тройни. Вероятность многоплодной беременности у женщин старше 30-35 лет намного выше, чем у более молодых.

Все описанные выше возможные осложнения беременности — это только справочная, ориентировочная информация. Они могут возникнуть и у молодых женщин. То есть возраст, как основной фактор риска, рассматривать не следует. При грамотном и внимательном ведении беременности шансы легко выносить и родить здорового ребенка очень высоки.

Почему родить после 30 – это неплохая идея

Поделиться:

«Чем раньше, тем лучше»: так обычно говорят. Ведь забеременеть проще молодой. Вынашивать ребенка проще молодой. Осложнений также меньше. Первые годы ухода проще. Молодой организм! Такая присказка. Это нам твердят поколениями. И детки у молодых рождаются более здоровыми. А некоторые даже считают, что еще и более умными и красивыми.

Но всё это немного несовременное отношение к вопросу деторождения. Это еще из прошлых эпох, когда, чем моложе, тем выше шанс выжить и роженице, и ребенку. То есть, когда организм матери и её здоровье еще являлись определяющим фактором и в зачатии, и в вынашивании, и непосредственно в родах.

Сейчас стратегия немного иная. У нас есть современная медицина и её знания. Роды теперь можно планировать, к ним можно и нужно готовиться. Внутриутробное развитие также теперь под пристальным наблюдением врачей. Организм матери получает всю необходимую поддержку и до зачатия, и во время вынашивания, и после рождения. Сами роды стали безопасными и проходят с минимальным риском для здоровья мамы и ребенка. Поэтому, чистая физиология молодого организма: что он менее изношен, у него меньше хронических заболеваний, меньше рисков и так далее – всё это нивелируется современной медициной.

Читать еще:  Схватки перед родами

Но тут важна одна оговорка, что нужно следить за своим здоровьем. Если расчет такой, что пока молодая – побыстрей рожу, а то потом к тридцати будет ожирение, больные ноги, спина, плохая физическая форма и начнутся проблемы с сосудами, то, наверное, да, лучше пораньше. Хотя такой подход, в принципе, не лучшая стратегия на жизнь. Поэтому, аргументы, что после тридцати – сложней, ведь уже больные ноги и тяжело вынашивать – это не очень хороший аргумент. Больные ноги и плохая физическая форма – это после шестидесяти. До этого нужно следить за своим здоровьем и не запускать себя.

Так что, будем считать, что это норма для современной женщины после тридцати быть в хорошей форме и следит за здоровьем. И вот такая женщина решает завести ребенка. В чем её преимущества? Понятное дело, факторы психологической и эмоциональной готовности. Это проговаривалось много раз. Ребенок, которого ждешь и планируешь – это всегда более осознанный выбор и это всегда плюс. Родить до 25 потому что так надо или родить в 35 потому что так решила сама – тут психоэмоциональное преимущество на стороне более позднего варианта.

Второй фактор, который также часто озвучивается – это материальное состояние. Что в 35 и карьера лучше, и обеспеченность выше, и бытовые моменты как правило уже стабильные и понятные. Всё так. Но это еще и медицинское преимущество. Ведь, как уже проговаривалось, смысл современного деторождения не в том, чтобы «выжил/не выжил» и поэтому лучше бы пораньше, а смысл в том, чтобы иметь доступ к современной медицине. Желательно в её самом передовом варианте. И тут у «после 30» колоссальное преимущество. Такие женщины и чаще обращаются к планированию, и лучше следят за здоровьем до, вовремя и после беременности, и имеют большие финансовые возможности, чтобы выбирать лучшие клиники и передовые методики.

Конечно, это оптимально, когда девушке 22-25 и у неё есть варианты с крутыми клиниками. Когда врачи подвели её организм к зачатию, а затем провели её через вынашивание. Когда отличные роды и самый передовой первичный уход. Это да. Лучший вариант! Но будем честны – это доступно ограниченному кругу и там меньше 5% от населения страны. В основном, первый ребенок до 25 – это расчет на молодость организма и минимальное общение с врачами. Никакой стратегии – просто зачатие (часто даже случайное), стандартная беременность и затем ребенок, вокруг которого наспех выстраивается молодая семья.

И вот такое отсутствие четкой стратегии – не лучший вариант и в краткосрочной перспективе, и особенно в долгосрочной. В очередной раз нужно оговориться, что мы сейчас не планируем родить просто здорового ребенка. Чтобы беременность прошла нормально, чтобы роды были нормальные и без патологий. Это прошлый век решал такие задачи и успешно их решил. В 21 веке мы сейчас хотим максимальной отдачи от имеющихся на данный момент знаний. Мы, например, знаем, что чем лучше организм матери подходит к моменту зачатия, тем выше качество самой яйцеклетки. То есть здоровье малыша определяется здоровьем мамы-папы еще до зачатия. И тут желательно не курить, не пить, нормально спать, нормально есть, кушать витаминки и повышать иммунитет. И у «после 30», которая планирует ребенка и подводит организм к оптимальной форме, эта форма иногда даже лучше, чем у 25-летней, которая рассчитывает только на молодой организм.

Тоже самое касается внутриутробного развития во время беременности. Когда «сам растет» – это не лучший вариант. Развитие плода нужно контролировать и делать это тщательно. И чем больше озабоченность, что что-то пойдет не так из-за возраста, тем это может и лучше. По-крайней мере, это точно не хуже! Вынашивать ребенка в 25 и в 35 – адекватные риски и там, и там.

Ну и первые годы жизни ребенка должны протекать в условиях, когда мама-папа или просто мама, находятся в стабильном финансовом положении и стабильной семейной ситуации. Это очень важно! Например, нынешняя статистика ранних разводов, когда очень многие браки распадаются до того, как ребенку исполняется 5 лет – это нехороший вариант. Очень. Ведь первые годы жизни – это становление всех систем организма. Это полная психофизическая зависимость от родителей. Развитие нервной системы. А когда в семье кризисы, то это сказывается и на ребенке. Может не по факту, а чем-то, что аукнется в дальнейшем.

Это очень важное современное понимание, что: гены, внутриутробное развитие, первые годы жизни – определяют очень и очень многое. Например, формирование нашего мозга и всей нервной системы, а это ключевая система в нашем организме, почти зависит от этих трех факторов. И от того, как эти системы сформируются, вот буквально, до 5 лет – зависит то, что с нами будет в 55. Мы пока не можем просчитать все варианты и разложить все по полочкам, но общее понимание уже есть. Набор маминых генов, набор папиных генов, развитие эмбриона, формирование органов на начальной стадии – имеют колоссальное значение. Тут необходима адекватная стратегия, к которой нужно идти годами.

И, по сути, современные женщины после тридцати или около того – это первое поколение, которое обладает знаниями и возможностями, чтобы реализовывать стратегию максимально адекватного деторождения. Репродуктивные технологии позволяют отодвигать эту реализацию до самых поздних сроков, что тоже очень прекрасно.

Ключевым является перемена в отношении взрослой женщины к деторождению. Серьезность её подхода. Зрелость. Что она рассчитывает не на устаревшие понятия, а реализует более современный подход к планированию беременности.

Здоровый ребенок, который вырастит в здорового человека, имеющего шансы прожить максимально долгую жизнь – вот цель современного материнства. Мы, как цивилизация, справились с задачей свести к минимуму риски во время беременности и родов. Мы справились с задачей снизить детскую смертность. Теперь мы задумываемся о том, как еще на стадии планирования рождения ребенка, задать ему такое развитие, чтобы он прожил долгую и счастливую жизнь. В этом наша ответственность, как родителей. Дать человечеству более здоровое и более успешное поколение, чем мы сами.

Можно ли рожать после 30 или 40 лет?

На приёме в женской консультации по поводу беременности часто встречаются женщины за 35 и даже за 40 лет. Женскими докторами одобряется возраст до 30, а психологи – за полное осознание и обеспеченность будущих 35-летних родителей.

Если 5-7 лет назад пожилой первородящей называли женщину в 28 лет, то сегодня эта планка сдвинулась на 7-12 лет. Число 30-40 летних рожениц увеличилось на 90 %.

Читать еще:  Шейка матки перед месячными

Учитывая, что на беременность в таком возрасте влияют приобретённые хронические заболевания и инфекции, стоит обдуманно планировать зачатие и вовремя посещать акушера-гинеколога для рождения здорового малыша.

Когда лучше беременеть

Учёные из области гинекологии определили физическую готовность для беременности – с 22 до 29 лет. Это тот возраст, когда устанавливается равновесие: здоровье – материальное благополучие.

Поздно, считают, забеременеть в 40 и старше лет. Будущей маме предстоит справиться с некоторыми трудностями, физическими недомоганиями, перенести встречу с нетактичными врачами.

Но окончательно решить должна сама женщина. Учитывая, что в организме каждый месяц яйцеклетка готова для оплодотворения, забеременеть можно и в 50, и в 60 лет. Например, в Испании стала мамой двойни 67-летняя женщина.

Если нет тяжёлых хронических заболеваний, а мама настроена на роды и добросовестно ходит в женскую консультацию – беременеть и рожать можно и в 40, и в 60 лет.

Влияние беременности на здоровье

Выносить ребёнка и родить – трудное женское испытание, а в 40 лет в особенности. Проявляются и обостряются скрытые, накопившиеся болезни, осложняя беременность и ухудшая здоровье будущей матери.

1). Яйцеклетки стареют, оплодотвориться могут немногие.

2). Раньше проявлявшаяся головная боль сказывается повышенным давлением, которое вызовет отёки.

3). Не леченая болезнь щитовидки грозит прерыванием беременности. 40-летние беременные подвергаются появлению сахарного диабета.

4). Приобретённые половые инфекционные заболевания: генитальный герпес, хламидиоз, остроконечные кондиломы и цитомегаловирус, протекающие бессимптомно, проявляются.

5). Обострение некоторых заболеваний требуют кесарева сечения.

6). С возрастом уменьшается эластичность тканей во внутренних половых органах. Матке становится сложнее удерживать плод, поэтому увеличивается риск прерывания беременности.

7). Хронические заболевания способны вызвать преждевременные роды.

8). В стареющем организме изменяется хромосомный набор, появляются мутантные гены. В таких случаях требуется обязательное посещение врача – генетика для специального обследования и дальнейшего наблюдения. По статистике дети с синдромом Дауна чаще рождаются у родителей после 39 лет, но 10 %.

9). Предыдущие выкидыши, аборты, воспаления внутренних половых органов приводят к неправильному формированию, прикреплению детского места.

Заболевания, при которых вынашивать ребёнка и рожать смертельно опасно:

  • при тяжёлой форме сахарного диабета, заболеваниях крови;
  • гипертония в III стадии при нарушенном кровообращении;
  • онкология, затронувшая шейку матки или щитовидную железу;
  • с почечной, сердечно-сосудистой, дыхательной недостаточностью, циррозом печени;
  • при красной волчанке.

Хронические заболевания ухудшают здоровье уже в первый триместр беременности. Это причина выкидыша, а лекарственные препараты провоцируют пороки в развитии плода. Вывод: пролечиться до зачатия и узнать прогноз влияния беременности на заболевание.

Отражение поздней беременности на родах

Конечно, родить в 40 лет – это риск. С произошедшими физиологическими изменениями в строении внутренних половых органов родовые потуги ослаблены. Чаще, чем у молодых рожениц, возникают разрывы и кровотечения.

Поэтому роды часто проводятся кесаревым сечением по решению врачей. Но если показатели в норме и нет никаких опасений, то ребёнок рождается естественным путём. Для каждой поздней беременности это индивидуальный вопрос.

Наблюдения, обследования

Важно пройти обследование предварительно, до зачатия и вылечить выявленные заболевания.

Будущим родителям нужно:

  • исключить инфекционно-венерические заболевание;
  • пролечить воспаления половых органов;
  • устранить проблемы в ротовой полости;
  • пропить витамины.

С 30 лет будущим родителям стоит обследоваться у медиков-генетиков; здесь же, на сроке 10-12 недель определят отсутствие/развитие синдрома Дауна.

Наблюдения за беременной, процедуры, профилактика:

  • консультации врачей узких специализаций;
  • общий анализ крови и мочи на наличие сахара и биохимию;
  • прививки от краснухи и других заболеваний.
  • заранее пропить назначенную фолиевую кислоту;
  • избавиться от вредных привычек;
  • будущей маме на 11-14 недельном сроке пройти УЗИ.
  • на 16 неделе, по необходимости, исследуются воды для выявления картины снабжения плода кислородом, развития дыхательной и нервной систем;
  • на 17 неделе повторяется генетическое обследование на синдром Дауна;
  • как дополнительные исследования, при подозрениях, проводится биопсия хориона и берётся кровь у ребёнка через пуповину.

Зная вовремя возможные трудности и отнесясь серьёзно к собственному положению, стоит надеяться на то, что обязательно родится здоровый малыш. Важно соблюдение назначений доктора в первый и последний триместры.

Риск для ребенка

Рождение раньше срока. Если организм мамы не снабдил плод достаточным количеством витаминов и микроэлементов, то ребёнок родится с малым весом, которому труднее будет привыкнуть к внешним условиям.

При поздней беременности роды длятся дольше, что грозит кислородным голоданием мозга малыша. Это чревато задержкой в развитии и отклонением в строении и работе сердца и сосудов. Вероятны хромосомные отклонения.

Советы 30-40 летним беременным

Даст физические силы и поможет избежать осложнений во время беременности и родов:

Правильное питание, исключая вредные жиры и углеводы. Уделить внимание мясу, рыбе, фруктам и витаминно — минеральному комплексу, пропить 3-4 раза за срок беременности.

Укрепить организм поможет гимнастика, йога, плавание, пешие прогулки. Чаще гулять в местах, богатых кислородом: в парке, в лесу, по берегу реки или моря.

Посещение занятий в женской консультации подготовит к правильному дыханию в родах, научит слушать указания акушеров. Стоит настроиться на частые сдачи анализов и посещение врачей.

Сократить причины нервных расстройств, и увеличить время на отдых.

Обратить внимание на потребление кальция, железа, фолиевой кислоты. Употреблять продукты, содержащие эти вещества.

Питаться лучше часто, но понемногу и постоянно контролировать вес. Ни в коем случае не употреблять алкоголь и не курить, не говоря уже о наркотиках.

Как бы ни пугали предостережениями гинекологи, 30-40-летние в основном рожают крепких и здоровеньких малышей. Женщина в этом возрасте знает, что для достижения результата нужны труд, жертвы, усилия и терпение.

Чтобы испытать материнскую любовь, стоит потерпеть, быть внимательной и собранной. Если неутомимо преодолевать трудности, иметь железную волю и самодисциплину, то через 9 месяцев природа вознаградит маленьким чудом – ребёнком.

Роды после 30 лет

Данную запись проверила врач гинеколог-эндокринолог, маммолог, специалист УЗД Сикирина Ольга Иосифовна.

Как известно, лучший возраст для появления первого крохи — это 18-27 лет. Но для многих женщин этот период невольно сдвигается на «после 30-ти». Причин немало — карьерный рост, отсутствие мужчины, которому можно довериться, проблемы со здоровьем и пр. Будущих мам, не успевших родить «вовремя», пугают последствиями поздних родов и термином «старородящая», заставляя нервничать и принимать необдуманные решения.

Опасна ли на самом деле поздняя первая беременность, и как к ней готовиться?

Содержание статьи:

Плюсы и минусы первой беременности после 30 лет – есть ли риски?

Первый малыш после 30-ти — он, как правило, всегда желанный и даже выстраданный.

И несмотря на трудности, а также на зловредные комментарии вездесущих «доброжелателей», плюсов в поздней беременности немало:

  • К материнству в этом возрасте женщина приходит осознанно. Малыш для нее уже далеко не «последняя кукла», а желанный крохотный человечек, требующий не только красивых одежек и колясок, а, в первую очередь, внимания, терпения и любви.
  • Женщина «за 30» уже знает — чего хочет в жизни. Она не будет «подкидывать» кроху бабушке, чтобы сбегать на дискотеку, или кричать на младенца за то, что он не дает ей высыпаться.
  • Женщина «за 30» уже добилась определенного социального положения. Она надеется не на мужа, не на «дядю», не на родителей, а на себя.
  • Женщина «за 30» серьезно относится к беременности , четко выполняет предписания врача, не позволяет себе ничего из списка «запрещено» и следует всем правилам «полезно и нужно».
  • Поздние роды — это новый приток сил.
  • Женщины, рожающие после 30-ти, позже стареют , и у них гораздо легче протекает период менопаузы.
  • Женщины «за 30» более адекватны во время родов.
  • У женщин «за 30» практически не бывает «послеродовых депрессий».

Справедливости ради, отметим и недостатки первой беременности после 30-ти лет:

  • Не исключены различные патологии в развитии плода . Правда, при условии, что женщина к этому возрасту уже имеет солидный «чемодан» хронических заболеваний, а также злоупотребляет сигаретами или алкоголем.
  • Не исключены отеки и гестоз по причине более медленной выработки гормонов.
  • Иногда возникают сложности при грудном вскармливании , и приходится переходить на искусственное питание.
  • Рожать после 30-ти сложнее . Кожа уже не столь эластична, да и родовые пути «расходятся» во время родов не так легко, как в молодости.
  • Увеличивается риск различный осложнений при беременности , а также появляется риск преждевременных родов.
  • Снижается способность матки к вынашиванию плода.

Комментарий врача гинеколога-эндокринолога, маммолога, специалиста УЗД Сикириной Ольги Иосифовны:

Читать еще:  Таблетки на ранних сроках беременности

Акушерам известна триада возрастной первородящей: первичная и вторичная слабость родовой деятельности, хроническая гипоксия плода(кислородное голодание). И это происходит как раз из-за дефицита эстрогенов в 29-32 года. А в более старшем возрасте, в 35-42 года, такой триады нет, т.к. существует «преддепрессионная гиперактивность» яичников. И роды проходят нормально, без слабости родовой деятельности и недостатка кислорода.

С другой стороны, у многих женщин в возрасте 38-42 лет наступает климакс, — не ранний, а своевременный, в связи с окончанием яйцеклеток в яичниках, израсходованием фолликулярного резерва яичников. Менструировать становится нечем, и антимюллеров гормон — по нулям. Это мое собственное наблюдение.

Отмечу, что некоторые из указанных в статье особенностей — совсем не мифы, и не могут быть развеяны, т.к. действительно имеют место быть. Например, ухудшение здоровья после родов. И это — не миф. Роды еще никого не молодили. Молодящее воздействие родов — это настоящий миф. На самом деле, беременность и роды отнимают здоровье женщины.

Второй не-миф, что живот не уберется. Матка, конечно сократится, и беременного живота не будет, зато формируется складочка над лобком — стратегический запас бурого жира. Никакие диеты и гимнастики его не уберут. Повторяю — стратегический запас жира имеется у всех родивших женщин. Не всегда выдается вперед, но существует у всех.

Правда и вымыслы о беременности после 30 лет — развенчиваем мифы

Вокруг поздней беременности «гуляет» немало мифов.

Разбираемся — где правда, а где вымысел:

  • Синдром Дауна. Да, есть риск родить ребенка с таким синдромом. Но он сильно преувеличен. Согласно исследованиям, даже после 40 лет большинство женщин рожают вполне здоровых малышей. При отсутствии проблем со здоровьем, шансы на рождение здорового крохи равны тем же шансам у 20-летней женщины.
  • Двойни. Да, шансы родить 2-х крох вместо одного действительно более высокими. Но чаще всего такое чудо связано с наследственностью или искусственным оплодотворением. Хотя процесс бывает и естественным, учитывая, что уже не столь слаженно функционируют яичники, и оплодотворены бывают сразу 2 яйцеклетки.
  • Только кесарево! Полная чушь. Все зависит от здоровья мамы и конкретной ситуации.
  • Ухудшение здоровья. Появление серьезных проблем со здоровьем зависит не от беременности, а от образа жизни мамы.
  • Живот будет не убрать. Еще один миф. Если мама занимается спортом, следит за собой, правильно питается, то такой проблемы просто не возникнет.

План подготовки к первой беременности после 30 лет – что важно?

Конечно, факт, что качество яйцеклеток начинает снижаться с возрастом, никто не изменит. Но большей частью здоровье крохи, рожденного после 30-ти лет, зависит от женщины.

Поэтому главное здесь — подготовка!

  • В первую очередь, к гинекологу! У современной медицины достаточно возможностей, чтобы уточнить резерв яичников (прим. — антимюллеровый гормон), предусмотреть все последствия и перестраховаться. Вам назначат ряд процедур и анализов, чтобы получить максимально точную картину по здоровью.
  • Здоровый образ жизни. Категорический отказ от вредных привычек, нормализация образа жизни и режима дня/питания. Будущая мама должна питаться здоровой пищей, высыпаться, быть физически активной. Никаких диет и перееданий — только правильный режим питания, здоровый сон, устойчивая и спокойная нервная система.
  • Здоровье. Им нужно заняться сразу и основательно. Все недолеченные «болячки» следует вылечить, все инфекционные/хронические заболевания — исключить.
  • Физические нагрузки должны быть регулярными, но не слишком активными. Спорт не должен перегружать организм.
  • Начинайте принимать (прим. — за несколько месяцев до зачатия) фолиевую кислоту. Она служит «барьером» для появления патологий в нервн/системе будущего крохи.
  • Пройдите всех специалистов. Даже кариес может доставить немало проблем при беременности. Решайте все вопросы со здоровьем заранее!
  • УЗИ . Еще до рождения малыша нужно выяснить — нет ли в репродуктивной системе каких-либо изменений. Например, невыявленных воспалений, полипов или спаек, и пр.
  • Не помешает для психологического расслабления и физического укрепления плавание или йога.

Чем ответственнее и сознательнее будущая мама, тем больше шансов на спокойное течение беременности и тем ниже риск осложнений.

Особенности беременности и родов первенца после 30 лет – кесарево или ЕР?

У первородящих тридцатилетних женщин иногда отмечается слабая родовая деятельность, разрывы и различные осложнения после родов, включая кровотечения. Но при поддержании общего тонуса своего организма, а также не без специальной гимнастики, направленной на укрепление мышц промежности, вполне можно избежать таких неприятностей.

Следует понимать, что просто возраст «за 30» — это не повод для кесарева сечения. Да, многих мам (и их малышей) врачи стараются обезопасить и назначают кесарево сечение, но решает только мама! Если нет категорических противопоказаний к естественным родам, если врачи не настаивают на КС, если женщина уверена в своем здоровье, то лечь «под нож» никто ее заставить не в праве.

Обычно КС назначают в следующих случаях…

  • Малыш слишком крупный, а тазовые кости мамы — узкие.
  • Тазовое предлежание (прим. — малыш лежит ножками вниз). Правда, и здесь бывают исключения.
  • Наличие проблем с сердцем, зрением, легкими.
  • Отмечается кислородная недостаточность.
  • Беременность сопровождалась кровотечениями, болями и прочими симптомами.

Не ищите поводов для паники и стрессов! Беременность в возрасте «за 30» — не диагноз, а лишь повод уделить особое внимание своему здоровью.

Да и статистика в этом вопросе оптимистична: большинством своим первородящие мамочки «в расцвете лет» рожают здоровых и полноценных детей естественным образом.

Нам будет очень приятно, если вы поделитесь опытом или выскажете своё мнение о беременности после 30 лет!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector