Как сохранить лактацию

Сохранение лактации


Темы, которые не относятся ни к одному из разделов. Общие вопросы

Форум родителей детей и взрослых с врождённым пороком сердца » Общие вопросы » Сохранение лактации

Форум «Доброе Сердце» — это когда в твоем телефоне появляются новые номера из разных городов России и не только.
Автор: МЕВА

Сохранение лактации

Участник

Откуда: Миасс
Всего сообщений: 61

Дата регистрации на форуме:
13 нояб. 2012

Гроссмейстер

Всего сообщений: 853

Дата регистрации на форуме:
23 июня 2011

Гроссмейстер

Всего сообщений: 853

Дата регистрации на форуме:
23 июня 2011

Чемпион общения

Откуда: Костромская область
Всего сообщений: 1533

Дата регистрации на форуме:
28 апр. 2012

Чемпион общения

Откуда: Костромская область
Всего сообщений: 1533

Дата регистрации на форуме:
28 апр. 2012

Чемпион общения

Победитель похудейки 6 сезона
Откуда: Россия
Всего сообщений: 1778

Дата регистрации на форуме:
30 мар. 2011

Гроссмейстер

Всего сообщений: 853

Дата регистрации на форуме:
23 июня 2011

Откуда: Омск
Всего сообщений: 24

Дата регистрации на форуме:
21 нояб. 2012

Рекордсмен

Откуда: Чувашия,Новочебоксарск
Всего сообщений: 2674

Дата регистрации на форуме:
27 сен. 2012

Чемпион общения

Откуда: Костромская область
Всего сообщений: 1533

Дата регистрации на форуме:
28 апр. 2012

Участник

Откуда: Миасс
Всего сообщений: 61

Дата регистрации на форуме:
13 нояб. 2012

Рекордсмен

Откуда: Чувашия,Новочебоксарск
Всего сообщений: 2674

Дата регистрации на форуме:
27 сен. 2012

Долгожитель форума

Всего сообщений: 441

Дата регистрации на форуме:
11 авг. 2011

Участник

Откуда: Москва
Всего сообщений: 56

Дата регистрации на форуме:
28 нояб. 2012

Долгожитель форума

Всего сообщений: 441

Дата регистрации на форуме:
11 авг. 2011

Участник

Откуда: Республика Коми, город Ухта
Всего сообщений: 88

Дата регистрации на форуме:
6 апр. 2012

Почетный участник

Откуда: Кишинев/ Дублин
Всего сообщений: 192

Дата регистрации на форуме:
22 мар. 2013

Для нас это больная тема сейчас
Нам 2,5 мес и мы очень не любим грудь и мамино молочко днем. Деть не хочет правильно захватывать грудь и набирает очень уж очень много воздуха и потом получается, что все срыгивает, что съел. Поток из груди большой и он захлебывается. Таким путем захлебываний мы заработали аспирационную пневмонию (вторую по счету с рождения). Это он когда давился, еда попала не «в то горло» и осела в легких.
Как мы только не пробовали кормиться и никак не могли прийти к золотой середине. Никита делает пару глотков с воздухом и начинает плакать, сучить ножками, от того, что сильно напрягает ножки — начинает срыгивать, давиться и все по новой. Мы начали терять опять в весе и я к сожалению, плюнула на это, тк видела как ребенок мучится голодный и спать не может и покушать нормально и у меня просто панический страх, чтобы у него опять не произошло аспирации.
Вот какой выход я нашла: 5 кормлений днём мы кушаем Хумана антирефлюкс, три кормления ночью сцеженное молоко или грудь. Во сне мы очень хорошо кушаем и в итоге не рвем.

Я была сторонницей только ГВ, но у нас не сложилось с ним сначала — Никита лежал в реанимации, почти полтора месяца мы лежали в больнице. Каждый случай индивидуален. И я уверена, что каждая мамочка сможет сделать правильный выбор для ребенка.

Я для лактации перепробовала все и ничего не помогало мне пока я не наткнулась на чудо средство ФЕНУГРЕК. Оно восстановило мне лактацию и увеличило кол-во молока. В интернете прочитала, что это самое сильное лактагонное средство.
В России его можно найти. Тк я в Молдавии, мне пришлось заказывать его аж из Англии (у нас о таком и не слышали).
Надеюсь, что кому то пригодится)

Как повысить лактацию: 6 эффективных и безопасных способов

Тема статьи будет интересна, в первую очередь, кормящим мамочкам. Многие из мам сталкиваются с нехваткой грудного молока – иногда надуманной, но часто и реальной. А ведь для малыша очень важно получать необходимый объем пищи. Давайте разберемся, как увеличить лактацию грудного молока.

Читать еще:  Как пить противозачаточные таблетки

Необходимость сохранения лактации

Еще не так давно пропагандировалось искусственное вскармливание младенцев. Но на сегодняшний день все авторитетные медицинские организации, в том числе ВОЗ и РАМН, настаивают на необходимости кормления ребенка материнским молоком как минимум до 6 месяцев, а лучше – до года.

Несмотря на высокое качество современных заменителей, они неспособны стать полным аналогом грудного молока, не говоря уже об уникальной способности материнского молока менять свой состав, подстраиваясь под возраст и потребности грудничка.

Поэтому маме следует приложить максимум усилий для сохранения лактации грудного молока. Доказано, что только около 3% женщин не способны выкормить ребенка своим молоком, по физиологическим причинам. У всех остальных эта возможность есть.

Известный педиатр Е. Комаровский, давая советы, как повысить лактацию, подчеркивает, что в большинстве случаев проблема нехватки молока надумана мамами.

Признаки недостаточного питания грудничка

У неопытной мамы может вызвать тревогу любая мелочь, и она действительно может надумать проблему, которой не существует.

Как определить, что ребенку действительно не хватает молока:

  1. По его самочувствию. Если он с аппетитом кушает, крепко спит и набирает вес по норме, то нет причин волноваться, голодный ребенок спать не будет.
  2. По количеству съеденного молока. Если есть весы, можно взвешивать малыша до и после кормления. Необходимый объем зависит от возраста и индивидуальных особенностей ребенка.
  3. По количеству мочеиспусканий. Сытый ребенок мочится около 10-12 раз в сутки, моча светлая, без резкого запаха.
  4. По количеству и виду испражнений. Жидкий темно-желтый стул после каждого кормления – доказательство сытости ребенка.

Возможные причины нехватки молока

Даже если есть причины полагать, что малышу не хватает молока, не торопитесь делать поспешные выводы. Причина может быть в банальной усталости или волнении мамы.

Могут быть и другие причины:

  • неправильное питание мамы;
  • недостаточное количество жидкости в ее рационе;
  • неправильный захват груди грудничком;
  • слабость малыша (или лень);
  • гормональные изменения в женском организме.

Снижение лактации при колебании гормонального фона носит временный характер и проходит примерно за 8-10 дней.

Все остальные причины устранимы, особенно если мамочка обратится за советом, как улучшить выработку молока, к педиатру.

Как увеличить лактацию при грудном вскармливании

Прежде всего – не торопитесь переводить малыша на смеси. И ни в коем случае не давайте ему бутылочку – привыкнув к соске, он может совсем отказаться от груди.

Лактация за один день не прекращается, за исключением экстремальных ситуаций, и у вас есть время увеличить объем грудного молока.

Самочувствие мамы

Новорожденный требует много заботы, и объем домашней работы с его появлением резко увеличивается. Мама старается все успеть, часто за счет сна. А вот этого делать не следует. Попросите о помощи близких людей и обязательно находите время для отдыха, а также для прогулок на свежем воздухе.

Избегайте волнений. Как правило, мамочка, особенно неопытная, постоянно переживает из-за малыша. Постарайтесь успокоиться, и избегайте любых других раздражителей – неприятных людей, скандальных ситуаций и тому подобного.

Кормление малыша

В первый раз желательно приложить ребенка к груди в течение первого часа после родов. Так он получит ценнейшее молозиво, к тому же раннее прикладывание стимулирует дальнейшую лактацию.

При кормлении следите, чтобы малыш правильно брал грудь, иначе он плохо ее высасывает, и объем молока начинает снижаться.

Если грудничок засыпает или ленится, потеребите его за щечку. Можно слегка надавить грудь, чтобы молоко сильнее полилось в ротик.

Е. Комаровский подчеркивает, что природой предусмотрена выработка молока в соответствии с потребностями грудничка. Чем чаще малыша кормят, чем больше он съедает, тем больше вырабатывается молока.

Поэтому в первое время кормите малыша как можно чаще, по каждому требованию. Частое прикладывание стимулирует выработку молока. Если малыш полностью высосал одну грудь, предложите ему вторую. Не бойтесь перекормить, лишнее грудничок просто срыгнет.

Обязательно кормите малыша в ночное время, желательно 2-3 раза. Прикладывание ребенка к груди в период с 3 до 6 часов особенно полезно, так как это время выработки пролактина – гормона, отвечающего за лактацию.

Сцеживание, массаж и гимнастика для груди

Обязательно после кормления сцеживайте остатки молока – бережными круговыми движениями, без интенсивного надавливания, сверху вниз, около 5 мин. Сцеживание – это одновременно полезный массаж груди.

Читать еще:  Как избавиться от беременности на ранних сроках

Можно массировать грудь струями горячей воды из душа, просто обливать ее горячей водой перед массажем.

Полезная ежедневная гимнастика для груди: руки, сложенные ладонями, заводят за голову и с силой давят на них затылком. Упражнение повторяется 2-3 раза.

Мамино питание

Безусловно, питание должно быть регулярным, полноценным и полезным. Меню кормящей мамы должно быть правильным, но разнообразным.

По калорийности рацион должен быть больше примерно на 800-1000 калорий, чем до появления малыша, – теперь вы едите не только для себя, да и организм должен восстановиться после родов.

Исключите из своих блюд все острое, копченое, пряное. Дело не только во вреде этих продуктов. Они могут придать молоку непривычный привкус, который не понравится ребенку.

Очень важно следить за объемом жидких блюд. Теплые супы, компоты, чаи, молочные напитки, свежевыжатые соки, отвары должны составлять не менее 2-2.5 л в сутки.

Но пить слишком много тоже не стоит, особенно простой воды, – молоко может терять насыщенность.

Старинный народный способ – стакан чая с молоком минут за 30 до кормления. Может помочь и теплое молоко с медом, но сначала проконсультируйтесь с врачом, мед может вызвать аллергию.

Аптечные средства

Консультация врача необходима, чтобы решить, что принимать для лактации грудного молока.

Прежде всего, это специальные поливитамины для кормящих матерей, которые врач поможет подобрать – например, «Алфавит-Мамино здоровье», «Компливит-Мама», «Элевит Пронаталь».

Существуют и другие эффективные средства.

Травяные чаи

Это чаи на основе аниса, тмина, фенхеля и других молокогонных трав. Обладают приятным вкусом и тонизирующим эффектом, стимулируют лактацию.

Специальные молочные смеси

Помимо полезных питательных веществ, они содержат специальные добавки для стимуляции выработки молока. Например, в состав смеси «Млечный путь» входит экстракт галеги – травы, полезной и для мамы, и для грудничка.

Биологически активные добавки

БАДы разрабатываются на основе природных ингредиентов – трав, имбиря, продуктов пчеловодства.

Повышение лактации народными средствами

Можно воспользоваться методами народной фитотерапии.

Вот что повышает лактацию у кормящих женщин:

  • настои семян аниса, укропа, фенхеля, листового салата или тмина;
  • свежевыжатый морковный сок;
  • смесь тертой моркови с молоком;
  • сок из листьев одуванчика.

Примерные пропорции для приготовления настоев – столовая ложка семян на стакан воды. Можно залить семена водой, довести до кипения, томить 10 мин, а затем настаивать под закрытой крышкой минут 20-30.

Можно залить семена кипятком в термосе и настаивать 2-3 часа. Для начала принимайте настой по столовой ложке, затем порции можно увеличивать.

Применение любого средства для лактации согласовывайте с врачом!

Заключение

Надеемся, что статья смогла убедить вас в том, что есть много способов сохранить грудное молоко, которое так полезно для вашего ребенка.

Очень важен психологический настрой мамы на продолжение грудного вскармливания. Восстановление лактации может потребовать времени и усилий, но они оправданы несомненной пользой для малыша.

Приходилось ли вам сталкиваться с этой проблемой? Может, вы знаете эффективные способы ее решения? Ждем ваших комментариев.

Как быстро увеличить лактацию при ГВ: 10 действенных советов

Перед рождением первого ребенка женщины только в теории представляют, что такое грудное вскармливание и что оно значит для новорожденного. На деле ГВ не всем дается легко. Чаще мамы интересуются способами, как увеличить лактацию при грудном вскармливании.

Способы увеличения выработки молока

Недостаток лактации появляется по причинам:

    индивидуальное строение женского организма, при котором грудное молоко вырабатывается меньше;

  • смешанное вскармливание, когда в рацион новорожденного добавляют молочные смеси.
  • Женщины из-за первичного недостатка молока начинают прикармливать смесью. Логичнее этого не делать. На качество и количество лактации влияет гормон окситоцин, который выделяется в организме при стимуляции сосков, схватках, оргазме. Последние 2 случая связаны с сокращением матки.

    Сделаем вывод: в большинстве случаев выработка молока увеличивается за счет частого прикладывания младенца к груди. Существуют другие дополнительные способы увеличения лактации в домашних условиях.

    Смотрите видео о том, как увеличить выработку грудного молока:

    Отдых от бытового стресса

    Большая ответственность за заботу о младенце, домашних делах возлагается на женщину. У мамы ребенка не остается времени на себя. Из-за возникающих стрессов на почве бытовых забот молочная продуктивность снижается.

    Во избежание стрессов у матери новорожденного после рождения малыша распределить домашние обязанности между родителями. Если отец ребенка работает часто, молодым мамам рекомендуется спать по режиму грудничка, а не мучить организм домашними делами.

    Читать еще:  Диета по группе крови 1

    Полноценное сбалансированное питание

    В рацион кормящей матери педиатр рекомендуют включать максимум полезных продуктов, увеличивающих лактацию: орехи, овсянку, злаковые каши, бобы. Овсянку или овсяное печенье лучше кушать утром или как перекус. В Азии как лактогонный продукт едят зеленую папайю вместе с супом.

    Большинство мам малышей до трех месяцев слишком рано начинают борьбу с лишними килограммами. Это хорошо, если рацион кормящей матери состоит из 1500 ккал и больше, с учетом ежедневных энергозатрат. Нельзя исключать из питания овощи и фрукты. Смотрите видео о сбалансированном питании на ГВ с детским доктором Комаровским:

    Пить больше воды

    Когда кормящая мама употребляет больше жидкости, включая соки, чаи и компоты, не наступает обезвоживание организма. Это важно для своевременного притока молока. Если этого не будет, женщине станет плохо.

    Массаж груди и сцеживание

    В начале грудного вскармливания, когда ребенку еще нет месяца, молодым мамам помогает молокоотсос. Пока грудного молока вырабатывается мало. Со временем аппетит младенца растет, и нужда в молоке возрастает.

    Увеличить лактацию можно через постоянное сцеживание руками или молокоотсосом вместе с массажем груди. Последнее помогает избавиться от комков в груди, если молока стало больше, чем нужно малышу. Это предотвращает развитие мастита и лактостаза.

    Грудь разминают между кормлениями. Можно попробовать массировать грудь с помощью душа. Горячая вода активизирует лактацию.

    Кормление не по графику

    Частое прикладывание к груди — простой способ увеличения лактации. Соски постоянно стимулируются, что приводит к усиленной выработке молока. Необходимо следить за жирностью грудного молока. От нее зависит наелся ребенок или нет.

    Чем жирнее молоко, тем больше в нем ценности. Жирность отличается по цвету. Если грудное молоко синее по цвету, оно маложирное. Когда от молока отделяются сливки спустя час, значит оно жирное. В первом случае малыша лучше подкармливать понемногу, чтобы он полностью не отказывался от грудного вскармливания.

    Ограничения на пустышку

    Младенцы любят посасывать. Это их успокаивает. Поэтому и были придуманы соски. Но, если женщина хочет увеличить лактацию, придется на время разлучить малыша с соской. Пару дней на дневной сон ребенку рекомендуется давать грудь, даже пустую, для стимуляции сосков. Иногда пустышки мешают научиться грудничку правильно захватывать грудь.

    Консультация со специалистом по ГВ

    При недостатке лактациии молодые мамы обращаются к консультантам по грудному вскармливанию. Специалист помогает определить, почему молока не хватает и как увеличить его выработку.

    Есть больше овсянки

    Овсянка полезна для кормящих женщин. Она увеличивает запас молока. Лучше не есть кашу ежедневно. Вместе с овсянкой рекомендуется кушать йогурт, мюсли с молоком или фрукты. Овсяное печенье также увеличивает лактацию.

    Не употреблять оральные контрацептивы

    Гормональные контрацептивы на каждый организм воздействует по-разному. Перед употреблением противозачаточных таблеток сначала консультируются с врачом.

    Лактогонные чаи: рейтинг лучших

    Увеличить лактацию помогают чаи для лактации. Их пьют исключительно горячими, чтобы прогреть все внутри. Рассмотрим лучшие чаи для лактации кормящим мамам:

      BEBIVITA. Стоит 185 рублей. В состав входит мелисса для успокоения, гибискус с противовоспалительными свойствами и тонизирующая крапива. Мамы отмечают насыщенный вкус и простоту заваривания чая. Единственный недостаток — неэкономный расход.

    Бабушкино лукошко. Цена — в пределах 70-100 рублей. Российский производитель включил в чай для лактации анис, тмин, фенхель, мелиссу и шиповник с крапивой. В инструкции указано, что чай улучшает пищеварение у мамы и избавляет ребенка от коликов. У этого производителя еще есть чаи для младенцев: с ромашкой можно пить с 1 месяца, с шиповником с четырех.

    Лактомама Эвалар. Еще один чай для кормящих мам из бюджетной серии. Продается от 90 рублей. В составе есть эфирные масла, за счет которых женщина расслабляется, и усиливается приток молока. Чай заваривается 10 минут. Для начала напиток пробуют по чуть-чуть, потому что может появиться аллергия.

    Грудное вскармливание — лучшее, что может дать мать своему ребенку. Поэтому, когда молока не хватает, нельзя отчаиваться. Часто женщины налаживают ГВ перечисленными в статье способами.

    Сталкивались ли вы с проблемами лактации после рождения малыша? Расскажите об этом в комментариях. Поделитесь статьей с подругами в социальных сетях. Спасибо за внимание.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector