Содержание

Как отучить ребенка от ночного кормления

Как отучить ребенка от ночных кормлений

Мечта любой новоиспеченной мамы — выспаться. Из-за ночных кормлений воплотить мечту в жизнь почти нереально. Регулярный недосып сказывается и на физическом, и на психо-эмоциональном состоянии. Поэтому многие мамы ищут ответ, когда и как можно отучить ребенка от ночных кормлений.

Когда можно начинать отучать

Медики в этом вопросе единогласны — не ранее 6 месяцев. До этого возраста ни один уважающий себя педиатр не разрешит отказать в ночных кормлениях малышу, независимо от типа вскармливания.

Но это не означает, что по достижении полугодовалого возраста, можно сразу же отказаться от ночных кормлений. Оптимальным возрастом для начала отучения считается после 10 месяцев. К этому времени:

  • ребенок получает разнообразное питание, способное удовлетворить потребности организма в питательных веществах;
  • ребенок способен спать по 10-12 часов без кормления;
  • снижается интенсивность роста по сравнению с первым полугодом жизни;
  • ночное кормление переходит из физиологической в психологическую потребность, что облегчает процесс отучения.

Еще один важный момент в определении времени прекращения ночных кормлений — тип вскармливания.

Если вы находитесь на грудном вскармливании, то отучать от ночных кормлений можно только тогда, когда вы решили прекратить кормить грудью. Ночные кормления необходимы для поддержания лактации. Отлучение от груди по ночам может нарушить выработку молока. Если в ваши планы не входит прекращать грудное вскармливание, то и с вопросом отучения от ночных кормлений стоит повременить.

Условия для отмены от ночных кормлений

Помимо желания мамы и одобрения педиатра, главным аспектом для принятия решения об отмене ночных кормления является готовность самого ребенка.

Начинать отучать можно, если ребенок:

  • хорошо кушает в течение дня;
  • стабильно прибавляет в весе;
  • получает достаточно внимания от мамы в дневное время;
  • в момент начала отучения не болеет, у него не режутся зубы, нет планируемых или недавно сделанных прививок;
  • не просыпается ночью без явных причин, сон крепкий и спокойный.

Если все условия соблюдены. Готовы и малыш, и мама, то можно попробовать начать отучать.

Как отучить

Есть несколько рекомендаций, как можно отменить ночные кормления. Некоторые из них могут показаться, на первый взгляд, жестокими по отношению к малышу. Тем не менее, если вы четко решили отойти от ночных кормлений, то стоит прислушаться.

  1. Плотный ужин. Покормите ребенка перед сном кашей или смесью. Они дольше перевариваются. Ребенок дольше будет чувствовать сытость. Но учитывайте, что такой метод подходит не всем детям. Из-за переполненного желудка некоторые малыши наоборот становятся беспокойными и плохо спят.
  2. Сокращение дневного сна. Если ребенок слишком много спит в течение дня, то ночной сон за редким исключением будет длиться более 10 часов без просыпаний. Безусловно, отказываться от дневного сна нельзя. Нужно лишь сократить его в разумных пределах.
  3. Вечерние ритуалы. Позднее купание, расслабляющий массаж и комфортный микроклимат в комнате помогут ребенку спать крепче и дольше.
  4. Замена молока водой. Если заменить грудное молоко или смесь на воду, то у ребенка пропадет интерес просыпаться с целью покушать. В большинстве случаев дети просыпаются не от голода, а по привычке. Замена молока водой поможет отучить от нее.
  5. Замена кормления укачиванием. Те дети, которые недополучают маминого внимания днем, просыпаются ночью, чтобы компенсировать нехватку. Попробуйте вместо кормления поукачивать, поубаюкивать, почитать сказку.
  6. Раздельный сон и ограничение доступа к груди. Если вы практикуете совместный сон, то самое время распрощаться и с ним. Ребенок, проснувшийся ночью и ненашедший быстро мамину грудь, может быстро заснуть, просто уткнувшись в живот. В идеале, спать маме и ребенку нужно раздельно. Проснувшегося ночью малыша успокаивать лучше папе, чтобы запах молока не провоцировал ребенка.
  7. Объяснения. Если вы начали отучать ребенка от ночных кормлений после года, то можно словами объяснять, что кушают днем, а ночью спят. Главное, твердо стоять на своем. Отвлекайте ребенка от мысли о еде разговорами, чтением и тд.

Обращайте внимание на изменения в поведении ребенка в течение дня. Если вы начали выполнять рекомендации, а ребенок с каждым днем становится капризнее, или злее, или не отпускает вас ни на шаг, нужно прекратить попытки. Скорее всего, ребенок еще не готов. Перепроверьте, все ли условия соблюдаются вами для отмены ночных кормлений. Откорректируйте все моменты и попробуйте вновь, спустя какое-то время.

Отучение от ночных кормлений должно проходить комфортно и для вас, и для малыша. Если вы корите себя за то, что якобы оставляете ребенка голодным. После 5-10 минут плача ночью все равно кормите. Не готовы вы сами. В этом случае попытки будут напрасными.

В семье важна гармония. Начинайте отучать от ночных кормлений, когда готовы будете и вы, и ребенок. Не смотрите на других, не слушайте родственников. Принимайте решение, исходя из интересов ребенка.

Здоровья Вам и Вашим малышам!

Ночь — для сна, а не еды: как отучить ребенка от ночных кормлений?

Ночные кормления играют большую роль в процессах развития и роста малыша. Регулярные кормления в ночное время первые недели после рождения ребенка помогают наладить лактацию, укрепить эмоциональную связь между мамой и младенцем, а также избежать пищеварительных расстройств у крохи.

Польза ночных кормлений для женщин тоже очевидна: регулярное опорожнение молочной железы препятствует развитию лактостазов, мастита и других воспалительных заболеваний, которые часто развиваются в результате застоя молока (в случае, если женщина кормит грудью).

Несмотря на очевидную пользу, затягивать с отучением от ночных кормлений не стоит. Многие мамы не знают, в каком возрасте надо начинать процесс отучения, поэтому спрашивают совета у более опытных подруг и знакомых. Лучше так не делать, потому что у каждого ребенка индивидуальные темпы роста и развития, а также физиологические потребности, поэтому решать данный вопрос рекомендуется с педиатром.

Почему нужно отучать от ночных кормлений грудью?

Специалисты не советуют затягивать с процессом отучения от ночных трапез, так как это может негативно сказаться на нервно-психическом развитии ребенка.

Привычка кушать ночью — одна из сильнейших привязанностей ребенка первого года жизни, поэтому бороться с ней нужно как можно раньше (при условии, что ребенок хорошо набирает в весе, здоров и развивается в соответствии с возрастом).

Еще одна причина, по которой необходимо соблюдать возрастные рекомендации по отучению от еды в ночное время суток — проблемы с зубами. После того, как у крохи появились первые зубки, важно содержать ротовую полость в чистоте.

После кормления грудным молоком или смесью на поверхности зубов и десен остается молочный сахар, который негативно влияет на здоровье зубной эмали и может привести к развитию кариеса (кариозные поражения зубов все чаще встречаются у малышей в возрасте от 1 до 3 лет).

Не стоит забывать и о том, что ночные перекусы перебивают аппетит крохи, в результате чего в течение дня он съедает меньше основной пищи, которая необходима ему для правильного развития и полноценного роста. Чтобы этого не произошло, отучать ребенка от ночных кормлений нужно в соответствии с возрастными рекомендациями педиатров.

В каком возрасте можно отучать?

В некоторых изданиях можно встретить информацию о том, что оптимальным для отучения от ночных кормлений является годовалый возраст. Большинство педиатров считают, что к 12 месяцам рацион ребенка должен состоять из каш, супов, протертых овощей и фруктов, полностью исключая кормление грудью или смесью.

Специалисты рекомендуют начинать отучение через 1-2 месяца после введения прикорма. В большинстве случаев это происходит в возрасте 4-6 месяцев, значит, без еды в ночное время ребенок готов обходиться к 6-8 месяцам.

Некоторые психологи утверждают, что легче всего ребенок переносит отучение от ночных кормлений после 2 лет, но врачи категорически против такого подхода, так как он негативно сказывается на здоровье ротовой полости и нарушает режим дня, что в будущем затруднит адаптацию к детскому саду и установленному там распорядку.

Как отучить: эффективные методики

Одним из наиболее популярных на сегодняшний день методов является моментальное отлучение от груди или бутылочки во время ночного сна. То есть мама прекращает кормить малыша сразу после принятия решения.

Следует отметить, что этот способ подходит только родителям с «железными» нервами, так как в первые несколько дней малыш может активно протестовать против такого порядка, выражая свой протест громким и длительным плачем.

Чтобы свести к минимуму негативные последствия для детской психики, важно во время укладывания вести себя дружелюбно и спокойно. Если ребенок проснется ночью и станет требовать грудь или бутылочку. Обязательно нужно к нему подойти, но делать это должна не мама, а другой член семьи, которого ребенок знает и не боится.

Детям в возрасте до года достаточно 3-4 ночей, чтобы понять, что криками больше ничего не добиться, и к концу первой недели большинство из них начинают спать всю ночь, не просыпаясь для кормления.

Мягкий метод

У данного способа много сторонников, потому что по эффективности он не уступает моментальному отлучению, зато малыш не испытывает стресса и легче переносит перемены в режиме дня. Суть его заключается в увеличении общего количества потребляемой пищи в течение дня. Это значит, что нужно увеличить суточную калорийность рациона или заменить ужин из овощей молочной кашей.

Читать еще:  Диета пещерного человека

Врачи не одобряют данный способ, так как он имеет много серьезных минусов:

  • нарушается режим принятия пищи;
  • появляются проблемы с аппетитом;
  • переполненный желудок может стать причиной дискомфорта и нарушений сна;
  • формируется вредная привычка (есть перед сном).

Важно! После вечерней трапезы необходимо чистить зубы, чтобы не допустить размножения микробов и бактерий в сладкой молочной среде.

Метод Сирсов

У многодетной семьи Сирсов 7 детей, поэтому проблема отучения от ночных кормлений в этой семье стояла очень остро. Со временем мама смогла приспособиться к тяжелым условиям и потребностям своей семьи и выработала свою методику отучения, которая включает в себя 11 пунктов. Все они одинаково важны, но при желании можно ограничиться лишь несколькими и комбинировать их между собой.

  • Если ребенок спит с мамой, рекомендуются ограничить ему свободный доступ к груди.

Мама может спать в пижаме с высоким воротником стойкой (без пуговиц и молнии) или хлопковой футболке. Кроватку рекомендуется отодвигать от родительской кровати, если малышу уже исполнилось 6 месяцев.

  • Если мама ложится спать позже ребенка, можно разбудить его перед отходом ко сну и предложить поесть или попить водички (компота).

Важно не предлагать ребенку молоко или грудь, так как суть метода в отвлекающем маневре и переключении внимания на что-то другое.

  • Днем важно много общаться с ребенком, играть с ним.

Детей старше года можно брать с собой, когда женщина занимается домашними делами. Мытье полов, посуды для кукол и другие «взрослые» занятия подарят малышу массу положительных эмоций и удовлетворят его потребность в контакте с мамой, что существенно снизит необходимость маминого присутствия в ночное время.

  • Можно попытаться сменить привычную процедуру укладывания.

Например, добавить массаж или прослушивание приглушенной классической музыки. Смена обстановки поможет мягко побороть привычку, которая чаще всего не имеет ничего общего с истинным чувством голода.

  • Если ребенок готов к отселению в отдельную комнату, стоит воспользоваться этим.

По мнению педиатров, ребенок готов спать один в комнате с 6 месяцев, но некоторым детям для этого требуется чуть больше времени (до 1 года).

  • Если ребенок понимает речь, важно чаще рассказывать ему о том, что такое ночь и сон.

Обязательно нужно упоминать, что ночью все спят (включая «тити»). Если ребенок проснется, можно показать ему закрытую одеждой грудь и напомнить, что все спят до утра. «Наступит утро, тити проснутся, и я тебя обязательно покормлю».

Если мама решила использовать данный радикальный способ, важно проявлять твердость и не поддаваться эмоциям. Чем раньше ребенок отвыкнет от ночных кормлений, тем лучше для его развития, так как в данном случае проще скорректировать распорядок дня и наладить пищевой режим.

Метод Джоди Минделла

Данный метод подходит детям, находящимся на искусственном вскармливании. Детский психолог советуют каждую ночь уменьшать объем выпиваемой смеси на 10-20 мл. Когда количество смеси в бутылочке дойдет до 20-30 мл, необходимо в течение недели давать ребенку строго такой объем молока.

Это способствует выработке ассоциативной связи («ночью мало молока»), поэтому ребенок быстро понимает, что просыпаться ночью не стоит. На отлучение от бутылочки в ночное время по данному методу уходит около 7-15 дней.

Метод Ричарда Фербера

Фербер предлагает метод отучения, основанный на прекращении кормления, если ребенок начинает засыпать. Эффективность способа до сих пор вызывает сомнения, но в некоторых случаях метод действительно помогает справиться с проблемой ночных кормлений в достаточно короткие сроки, хотя без длительных истерик обойтись не удастся.

Грудное и искусственное вскармливание: как правильно отучить?

Ребенок на вскармливании смесью

Если ребенок кушает смесь, отучить его от ночных кормлений обычно проще. Для этого достаточно воспользоваться одним из следующих советов:

  • увеличить количество смеси в вечернее кормление;
  • добавить немного больше смеси, чем положено по таблице на упаковке, чтобы увеличить густоту продукта и его питательную ценность;
  • если ребенок просыпается ночью, вместо смеси необходимо давать бутылочку с водой;
  • на первом этапе можно сильно разбавлять смесь водой, чтобы перебить привычный вкус, запах и консистенцию молока.

Ребенок на вскармливании грудью

Детей на грудном вскармливании отучить от ночной трапезы сложнее, так как в большинстве случаев привычка просыпаться ночью не связана с голодом.

Малыш привыкает к присутствию мамы, которую он связывает с грудным молоком, поэтому настойчивый крик ночью часто является результатом нехватки общения и контакта с самым близким человеком.

Решить проблему можно, увеличив время пребывания с малышом в течение дня. Для отучения от привычки маме, вероятнее всего, понадобится помощь других членов семьи (папы или бабушки).

Ночное кормление: чем можно заменить?

Если ребенок проснулся ночью и начал ротиком искать грудь, можно попробовать несколько отвлекающих маневров, например, предложить крохе детский чай, несладкий фруктовый компот или водичку комнатной температуры. Если пить малыш не хочет, можно покачать его на руках, спеть песенку или рассказать сказку.

Что говорит Комаровский?

Знаменитый педиатр Комаровский советуют обращать внимание на условия, в которых находится ребенок во время сна. В первую очередь это касается температуры воздуха — она не должна превышать 18 градусов.

Многие родители совершают ошибку, пытаясь укутать ребенка как можно лучше, при этом они забывают, что терморегуляция у детей первого года жизни отличается от взрослого человека, поэтому при температуре выше 20 градусов ребенок может просыпаться от банальной жажды, а вовсе не от голода.

Еще один важный показатель — влажность. Она должна находиться в пределах 50-70 %. Если комната небольших размеров, и в ней находятся радиаторы отопления, важно увлажнять воздух любыми доступными способами — от развешивания мокрых полотенец до приобретения увлажнителя. Помещение, в котором ребенок будет спать, должно проветриваться 5-6 раз в день — перед сном проветривание должно быть не менее 30 минут.

В комнате не должно быть пыли — сухой пыльный воздух не только нарушает качество сна, но и способствует распространению болезнетворных бактерий и микробов в носоглотке. Желательно убрать из детской комнаты ковры и игрушки.

Если сделать это не получается, необходимо пылесосить ковер каждый день (чистить и проветривать на улице не реже 1 раза в месяц), игрушки должна обрабатываться каждые 1-2 месяца. Помимо проветривания, важно мыть полы и вытирать пыль с поверхностей за час до сна.

Другие советы Комаровского:

  • обеспечить сытный ужин в последнее кормление;
  • использовать только качественные подгузники из дышащих материалов для предотвращения дискомфорта;
  • на ночь надевать ребенку одежду из натуральных тканей (хлопок 100 % без каких-либо добавок);
  • не давать грудь при каждом плаче — сначала попытаться успокоить другими способами.

Доктор уверен, что соблюдение этих условий поможет обеспечить ребенку здоровый и полноценный сон, что автоматически поможет решить проблему ночных кормлений.

Ошибки родителей

  • Нельзя обманывать малыша и придумывать различные истории на тему «Куда делось молоко из тити?».

Достаточно уверенно и спокойно объяснить, что мама хочет спать, потому что ночью спят все, в том числе, маленькие детки, и никто ночью не просыпается покушать.

  • Нельзя кричать на ребенка и выказывать ему свое недовольство.

Если кроха просыпается, чтобы побыть с мамой, такое поведение может отрицательно сказаться на личностных отношениях между мамой и ребенком и травмировать детские чувства.

  • Не стоит сравнивать ребенка с кем-либо.

Если малыш понимает речь, такое сравнение может способствовать развитию комплексов и полному отказы от еды даже в дневное время.

  • Нельзя отучать малыша от кормлений ночью, если у него режутся зубки, или он болеет. В этом случае нужно подождать, пока кроха полностью восстановится и окрепнет (не менее 2-4 недель).

Отучить ребенка от ночных кормлений можно быстро и безболезненно, но делать это нужно правильно, учитывая состояние малыша и его потребности. Соблюдая простые рекомендации и проявляя терпение и упорство, прекратить ночные кормления можно даже с самым капризным ребенком. О точном времени и готовности малыша к новому режиму лучше посоветоваться с педиатром.

Когда и как отучить ребёнка от ночных кормлений

Каждая молодая мамочка мечтает о том моменте, когда её чадо будет спокойно спать всю ночь без перерывов на ночные кормления. Родителям необходимо запастись терпением и выбрать правильную тактику, направленную на то, чтобы отучить ребёнка есть по ночам. Рассмотрим наиболее подходящее время и эффективные методы отучения ребёнка от ночных перекусов.

Стоит ли отучать малыша от ночных кормлений

Этим вопросом задаётся чуть ли не каждая мамочка, которая уже из последних сил исправно встаёт среди ночи к своему проголодавшемуся грудничку, чтобы покормить. Но некоторым женщинам везёт больше, ведь их малыши спокойно спят всю ночь до утра, особенно это касается детей на искусственном вскармливании.

Ночное кормление играет важную роль в продолжении лактации

Педиатры рекомендуют начинать отучение малышей от приёма пищи по ночам с года. Психологи советуют повременить с этим до двух лет, именно к этому времени у детей полностью сформирована центральная нервная система.

Специалисты дают следующие рекомендации:

  • новорождённого и младенца до трёх месяцев необходимо кормить по требованию, 2–3 раза за ночь;
  • с трёх до шести месяцев необходимо давать молоко или смесь 1 раз;
  • с шестимесячного возраста можно пробовать отучать от ночных кормлений.

Но это только слова педиатров, готов ли сам ребёнок к таким переменам? Каждый малыш индивидуален и развивается соответственно своим особенностям. Он должен физически и психически быть готов к прекращению кормлений ночью.

Не стоит прекращать ночные кормления раньше 6 месяцев. Обычно с шести месяцев вводится прикорм и пища становится более питательной и калорийной. Ребёнок на протяжении большего времени не испытывает чувство голода.

Отучение ребёнка от ночных перекусов не стоит начинать раньше 6 месяцев

В каком возрасте пора отказываться от кормлений по ночам

Каждая мама знает своего ребёнка лучше, чем кто-либо другой. И именно ей виднее, готов ребёнок спать всю ночь без перерыва на кормления или нет.

Читать еще:  Диета Малышевой

Существует несколько общих признаков, по которым легко можно определить готовность ребёнка к переменам в ночном отдыхе:

  • увеличивается интервал между приёмами пищи в дневное время, соответственно и сокращается количество дневных кормлений;
  • на протяжении дня ребёнок ест разнообразную калорийную пищу обогащённую витаминами и минералами — введён прикорм;
  • ночью ребёнок просыпается в одно и то же время. Делает он это не из чувства голода, а по установившейся привычке;
  • ребёнок хорошо растёт и набирает в весе.

В процессе отучения ребёнка от ночных перекусов необходимо следить за его самочувствием в течение дня. Если ребёнок вялый, неактивный и капризный, лучше повременить с изменениями в его привычном образе жизни.

Когда не стоит отменять кормление ночью

Важно подобрать подходящий момент, чтобы не нарушить психику малыша и в разумно краткие сроки достигнуть желаемого результата.

Причины, по которым стоит отсрочить перемены в ночном сне ребёнка:

  • он слабо развивается и плохо набирает в весе;
  • у малыша режутся зубки, ОРВИ, грипп;
  • имеет место смена привычной для него обстановки (например, смена жилья);
  • постоянно неблагоприятная атмосфера в доме (частые ссоры родителей);
  • мама редко видится с ним в дневные часы, потому что раньше времени вышла на работу.

Основные правила отучения малыша от ночных кормлений грудным молоком или смесью

Существует два основных метода: постепенный и мгновенный. Педиатры всё-таки больше приветствуют постепенный метод, который не сильно отражается на психике ребёнка, в отличие от мгновенного.

Молочная смесь более питательна и калорийна, чем грудное молоко, и переваривается в организме малыша намного дольше. А значит дети-искусственники спят дольше и крепче, чем груднички, и их проще приучить спать без ночных перекусов, более того, многие из них сами к этому приходят. Поэтому некоторые методы приучения к ночному сну без перекусов будут отличаться для грудничков и искусственников.

Как для грудничков, так и для детей-искусственников общие рекомендации таковы:

  • малыш должен ложиться спать с полным желудком (но не стоит перекармливать);
  • еда должна быть питательной и обогащённой витаминами и минералами;
  • приём пищи в дневные часы необходимо нормализовать. Увеличить порции;
  • регулярные вечерние купания просто необходимы. Они расслабляют мышцы крохи;
  • последний приём пищи должен быть после вечернего купания;
  • за два часа до сна прекратить активные игры;
  • температура и влажность воздуха в комнате малыша должны соответствовать нормам;
  • не следует спешить прикладывать ребёнка к груди или давать бутылочку со смесью, когда он проснётся ночью. Кроха нуждается в тактильном контакте. Необходимо постараться успокоить его укачиванием или нежными поглаживаниями по спинке, головке и животику;
  • постепенно сокращайте количество смеси или молока во время ночного кормления;
  • проводите больше времени с малышом в течение дня, чтобы ночью у него не возникало необходимости в тактильной близости с мамой.

Чтобы отлучить малыша ночью от груди:

  • перед сном замените грудное молоко смесью. Поскольку она более калорийна и переваривается дольше, кроха проспит больше времени;
  • отучайте его засыпать на вашей груди. Пускай на ночь малыша укладывает папа.

Детям на искусственном вскармливании разбавляйте ночью молочную смесь большим количеством воды, пока не перейдёте на простую воду. Через некоторое время частота кормлений сократится — малыш перестанет просыпаться, чтобы попить.

Специалисты советуют не заменять смесь водой, а постепенно изменять привычки ребёнка, чтобы вовсе отучить его есть и пить по ночам. Однако здесь важен индивидуальный подход.

Как отучить ребёнка на грудном вскармливании от ночных перекусов при совместном сне

В этой ситуации необходимо соблюдать следующие требования:

  • женщине следует надевать максимально закрытую одежду, чтобы у ребёнка было меньше доступа к материнскому молоку;
  • необходимо увеличить расстояние между мамой и крохой. К родительской кровати можно подставить детскую кроватку без бортика. Оптимальный вариант, если ребёнка положить спать в другую комнату со старшим братом или сестрой.

При отучении от ночных кормлений необходимо увеличить расстояние между мамой и ребёнком

Знаменитые супруги Сирсы, которые воспитали 7 детей не видят смысла в отучении младенцев от ночных перекусов. Малыш со временем сам перестанет есть по ночам.

Как убрать ночные кормления: мнение доктора Комаровского

Доктор Комаровский считает, что сон напрямую зависит от режима приёма пищи в дневное время и атмосферы в комнате малыша. По его мнению, ночные кормления необходимо прекращать после шести месяцев.

Наличие или отсутствие «режима сна» зависит от наличия или отсутствия «режима еды».

Е. О. Комаровский

http://articles.komarovskiy.net/son.html

Рекомендации Комаровского по подготовке ребёнка ко сну:

  • нормализовать режим питания в течение дня;
  • купать малыша в позднее время после 23.00 в холодной воде перед сном;
  • покормить «впроголодь» перед купанием;
  • плотно покормить после купания;
  • оптимизировать влажность воздуха в помещении (40–70%);
  • нормализовать температуру воздуха (18 °C).

Купание в прохладной воде перед сном расслабляет мышцы малыша

Особое внимание доктор уделяет температуре и влажности воздуха в детской комнате, для более глубокого сна он должен быть прохладным и влажным. Тёплый и сухой воздух провоцирует жажду, вследствие чего малыш будет просыпаться. Дети часто путают чувство жажды с чувством голода.

Комаровский приверженец того, что отучение от кормлений ночью должно происходить резко.

Для того, чтобы ребёнок не сосал грудь и оставил маму в покое, а мама могла спокойно спать, обнимая папу, надо просто не дать ребёнку грудь. И потерпеть буквально 2—3 ночи, после чего ребёнок привыкнет именно к такому положению вещей. Когда ребёнку 1 год и 1 месяц, маме намного полезнее спать с папой. А у ребёнка должна быть своя кроватка, к которой его и надо приучать.

Е. О. Комаровский

http://www.komarovskiy.net/faq/vsyu-noch-soset-grud.html

Комаровский: как отучить ребенка от ночных кормлений — видео

Прекращаем кормить ночью: отзывы мам, отучивших детей есть ночью

Многие современные женщины ищут ответы на свои вопросы на форумах. Изучив большое количество мнений, можно условно поделить всех мамочек по избранному методу на три группы:

  • мамы, которые резко прекращают кормить малыша по ночам;
  • мамы, которые постепенно уменьшают количество приёмов пищи за ночь и объём выпитой смеси или грудного молока за один раз;
  • мамы, которые не предпринимают никаких мер, а ждут пока ребёнок сам к этому созреет.

Врач же советует расписать режим кормлений в течение дня и кормить кроху сбалансированной, питательной и обогащённой витаминами и минералами пищей.

Как отучить — вопрос хороший. Ответ обычно такой же: зачем приучали Уменьшать объем налитого, кормить плотнее в течение дня, плотнее кормить на ночь. Возможно, ребёнка что-то беспокоит, надо понять что. И вообще, ваша задача на данном этапе состоит не в том, как отучить от еды ночью (рановато ещё), а в том, как уменьшить количество съеденного.

tanyu6a

https://www.u-mama.ru/forum/kids/child-nutrition/366428/index.html

Мы до 1,5 г ели смесь по ночам по 2–3 раза, ребёнок толком не спал, мы тоже, замучились, желудок работает и видимо ре не может толком спать от этого. Вобщем настроились не спать с мужем (с пятницы начали, чтоб по очереди). Просыпалась, ревела, приходилось включать свет — играли, читали, даже мульт включали один раз. чтобы успокоить, лишь бы не кормить, предлагала только воду из кружки.Так провели две ночи, на третью ночь ребёнок спал всю ночь. Я впервые за ребенкину жизнь выспалась так! так и стали ночью спать и больше никогда не кормили. Главное решиться самим и не сломаться. Единственное,что у нас уже пила из кружки смесь по ночам где то с 1,3 г, т. е. от соски были уже отучены.

olenok

https://www.u-mama.ru/forum/kids/child-nutrition/366428/index.html

нам тоже почти годик, кушали ночью 1 раз (кормление в 6 утра сюда не относится). И вот я решила, что пора переходить на 5-ти разовое кормление, т. е. отказываться от ночного. Для этого я начала постепенно уменьшать количество смеси (на 10 мл каждый понедельник). Таким образом мы с 200 мл дошли до 120 мл, а потом и совсем отказались, вот уже неделю ночью не кушаем… какие-то ночи при этом спит не просыпаясь, а в какие-то всё-таки просыпается (по времени как раз в то время когда кушала раньше), но я её уже не кормлю, дам водички, поукачиваю немножко и спать…

Оленька_Умница

https://www.u-mama.ru/forum/kids/child-nutrition/366428/index.html

посмотрите, может, в линейке вашей смеси есть ночная формула? Мы на Хумане растём, так у нас есть такая.. Она более сытная — как раз перед сном или перед гостями… Ну или кашки, может, тоже ночные бывают… Но силой я бы не работала — нервная система родного ребёнка всё-таки…

Naftusya

https://www.u-mama.ru/forum/kids/child-nutrition/366428/index.html

Нам 1,1. Три недели назад сам перестал просыпаться и просить смесь. Сейчас если проснётся то водичку попьёт и дальше спать. Специально не отучала — приготовилась уже морально кормить ночами до победного. А однажды приготовила на ночь компотик, сыночек попил его ночью, на вторую тоже а потом раз и не проснулся попить.. так и стали спать сейчас. Только на ночь всегда водичка готова. Где то прочитала что если ребёнка в течении дня хорошо кормить, то ночью он не проснётся от голода а просыпается чтоб проверить рядом ли мама и вместо смеси можно предложить воду.

Ольчек

https://www.u-mama.ru/forum/kids/child-nutrition/366428/index.html

Распишите режим кормления, блюда кормления, их объем. Просто в течяении суток ребёнок должен съесть определённое количество пищи. Если он его не съедает днём. то доедает ночью. Перед сном нужно давать что-то более калорийное: кашу.

Бережной В.В., доктор-консультант

http://forum.chicco.com.ua/pitanie-detei-15/kak-otuchit-kushat-noch-yu-rebenku-1–4-goda-876/

Видео: завершаем ночные кормления правильно

Любое резкое изменение в привычном образе жизни малыша — стресс. Поэтому отучение от ночных кормлений — постепенный целенаправленный процесс. Более того, успех этого дела наполовину зависит от готовности самого малыша принять новый образ жизни.

Как легко отучить ребёнка от ночных кормлений

Конечно, материнское молоко является питательным и полезным для новорожденного. Но он взрослеет и наступает период, когда его нужно отучить от ночных кормлений и вовсе перевести на взрослый стол. Любая мама хочет скорее отучить младенца от ночного сосания груди, так как она не может нормально спать и чуть ли не через каждый час приходится просыпаться и кормить малыша. В этой статье можно найти советы, как ребенка отучить от ночного кормления, и в какое время это лучше делать.

Читать еще:  Имбирь и лимон для похудения

Нужно ли отучать малыша от ночной еды и почему?

Очень часто ночные кормления доставляют маме много хлопот: ей приходится просыпаться, а если малыш на искусственном вскармливании, то стоит еще изготовить смесь. Гораздо серьезнее ситуации, когда грудничок заменяет все дневные кормления ночными, то есть среди дня он по разным причинам ничего не кушает, а ночью просыпается через каждый час и насыщает организм. Необходимо отучаться от такого режима кормления.

Оптимальное время для вскармливания это период с 00 часов до 5 утра. В остальное время ребенка можно допаивать водичкой и поильника. Не рекомендуется давать ему соску с бутылочкой, так вы можете нарушить режим кормления.

Главное — это настрой мам. Если если она хочет отменять ночные кормления и будет прилагать к этому усилия, то уже через 2-3 дня будет заметен результат. Разные специалисты дают на отличные рекомендации относительного того, когда лучше отучать ребенка:

  • психологи рекомендуют делать это только после двух лет, чтобы не нарушать телесного контакта между мамой и младенцем;
  • детей искусственников рекомендуется отучать от ночного кормления в 6-7 месяцев;
  • педиатры советуют начинать отлучение после года;
  • специалисты по грудному вскармливанию советуют отучать ребенка во время введения прикорма, так как он уже может получать достаточное количество пищи.

Факт! Но не стоит отказываться от ночных перекусов как минимум до полугода, так как во время кормления вырабатывается пролактин, который влияет на количество молока и процесс лактации.

В каком возрасте пора отказаться от кормлений по ночам

Если вы решились отучить своего грудничка от ночных кормлений, необходимо получить консультацию педиатра, чтобы понять, как и когда это лучше сделать. Многие врачи говорят, что детки старше 6 месяцев могут спокойно спать 11-12 часов без докорма, а поэтому не просыпаются ночью, чтобы поесть. Но эта статистика составлена по здоровым деткам, которые хорошо набирают в весе и развиваются согласно возрасту. Если же имеются какие-то отклонения, то для полноценного развития ребенок часто ест маленькими порциями, а ночные кормления до какого возраста сохранять, подскажет врач.

Факт! Каждый индивидуален и развивается по-своему, кто-то с 4 месяцев может спать всю ночь, не просыпаясь на кормления, а некоторые дети 3 раза за ночь встают, чтобы перекусить. Взрослый человек спокойно держится без пищи 12 часов, но желудок ребенка гораздо меньше, а поэтому большинство детей могут спокойно спать, не прерываясь на употребление пищи только старше года.

Когда лучше оставить кормление ночью

Прежде чем приступить к отучению кормления ребенка в ночные часы, нужно определиться, а есть ли в этом необходимость. Необходимо оценить, как ребенок ведет себя во время ночного кормления. Если малыш на грудном вскармливании нужно удостовериться, что он ест. Если новорожденный голоден он будет активно сосать грудь и будут слышны причмокивания и глотания. Если младенец не голоден, то он может просить грудь как успокоение. Многие мамы неоднократно замечают, что малыш просто мусолит ореолу во рту, а когда ее начинаешь отбирать, он просыпается и ищет грудь. Вот именно такое поведение не является кормлением, он просто ищет упокоение. Кормление должно длиться не менее 10 минут и во время этого женщина испытывает легкую боль. Если ребенок просыпается через каждые 3 часа и сосет грудь по несколько минут и потом засыпает, он не голоден просто привычки берут верх.

Если же младенец на искусственном вскармливании, то можно заметить, сколько он съедает за день и понять кушаетест он или выработал привеску засыпать с бутылочкой.

Методика отучения детей на ГВ и на ИВ от ночных перекусов

Если ребенок находится на грудном вскармливании, то уже с 4 месяцев нужно приучать его к тому, что он может спокойно засыпать и без маминой груди. Если не начать это делать то он может до самого поступления в детский сад сосать грудь, которая усыпляет его. В этом возрасте необходимо расположить так режим дня, чтобы ночной сон не был связан с процессом засыпания. Например, вы можете покормить ребенка, потом немного поиграть, поменять подгузник и укачать его в кроватке. Также когда младенец просыпается покушать необходимо дать ему понять, что прием пищи никак не связан со сном. А поэтому необходимо включить ночник и кормить его не в зоне спального места.

В любом случае отучение от груди должно происходить постепенно. Можно медленно сокращать длительность кормления. Но как показывает практика, это становится неэффективно и прежде чем ребенок не насытится, он не успокоится.

Факт! Отучить ребенка от ночного кормления искусственника гораздо проще, чем малыша на грудном вскармливании, так как смесь более калорийная, поэтому чувство насыщения сохраняется дольше.

Многие люди думают, что дети на искусственном вскармливании не просыпаются на ночные кормления и могут спать беспробудно всю ночь. Однако на самом деле это не так, и малыши искусственники просыпаются не реже, чем груднички. Для детей, которые питаются смесями важен режим кормления. Если грудничка можно кормить пока он не наестся, для искусственников стоит соблюдать дозировку, при нарушении которой, пищеварительная система малыша подвергается сильной нагрузке. Искусственная смесь усваивается не так быстро как мамино молочко. Каждую ночь можно уменьшать количество молока на 30-50 грамм и постепенно вы придете к тому, что сократите число ночных кормлений, а позже и вовсе от них откажитесь.

Многие мамочки для того чтобы отучить ребенка от смеси, разбавляют ее большим количеством воды, постепенно заменяя на водичку. А ребенок со временем сам откажется от такой еды и не станет просыпаться по ночам.

Люба мама должна прислушаться таких рекомендаций, чтобы узнать, как отучить ребенка от ночного кормления грудью и смесью:

  1. Если ребенок уже на докорме, то за 2 часа до сна необходимо давать ему кашку или кефир, чтобы он смог наедаться.
  2. Необходимо уделять время своему ребенку в течение дня, так как ночью он восполняет материнскую любовь и внимание, которого не получил в должной мере среди дня.
  3. Кормить ребенка согласно режиму, не пропуская приемы пищи. Даже если младенец играет или занят какими-то важными для него делами, его стоит кормить в течение дня по часам. Если пропускать приемы пищи, он будет восполнять их ночью. Также во время кормления не стоит отвлекать малыша играми, так он будет шуточно воспринимать процесс кормления.
  4. Подключить к процессу папу. Если грудничок просыпается ночью, чтобы покушать, его нужно дать подержать папе, от него не пахнет молоком, он немного поплачет, затем успокоится и уснет.
  5. При совместном сне сделать барьер между мамой и малышом. Если родители спят вместе с ребенком, то необходимо ограничить пространство между малышом и мамой валиком, матрасиком, подушкой, чтобы он не ощущал запаха молока.
  6. Успокаивать ребенка по-другому. Когда он просыпается и плачет, необходимо найти другие методы успокоения, отличные от сосания груди, если вы уверены в его сытости. Его можно погладить по спинке, спеть колыбельную, сделать легкий массаж, покачать в кроватке.
  7. Если ребенку более 1,5 лет можно объяснить ему на словах. В этом возрасте они все понимают, а поэтому необходимо пояснить, что ночью спит мама, кукла, книжка и бутылка с молоком и он большой тоже должен спать.

Как лучше не делать

Любая мамочка должна запомнить простое правило: не стоит бежать к ребенку по его первому писку. Возможно, он захныкал, поскольку неловко лежит или ему что-то приснилось. Нужно просто покачать кроватку и если он начинает рыдать и не успокаивается, тогда только подойти. Очень часто родители допускают ошибку: после первого всхлипывания ребенка бегут к нему, тем самым будят его, и он не может найти другого успокоения, нежели взять грудь, которую мама сама ему подсовывает.

Также не стоит отучать от ночного питания, если изменилась привычная для него ситуация, например, мама, вышла на работу, они переехали в новую квартиру. Ведь в таком случае он чувствует удаленность матери, а поэтому будет пытаться восстановить ее ночью. Не рекомендуется лишать малыша этого удовольствия в период, когда у него прорезываются зубы или он болен. Младенец, итак, ощущает дискомфорт, а при отказе от его любимого лакомства он испытает двойной стресс. Стоит подождать и начать отучение через 2-3 недели, когда ребенок будет бодр и здоров.

Многие родители считают, что лучше всего отучить малыша от ночного кормления мгновенно. Но психологи не рекомендуют этого делать, так как подобная ситуация негативно сказывается на психике ребенка. Также стоит отказаться от того, чтобы отучали от груди младенца родственники и посторонние люди для ребенка. Так он будет чувствовать себя в опасности и может потерять доверие к вам. Не стоит кричать и ругать ребенка, необходимо ему объяснить спокойно, почему вы не даете ему грудь, малыш должен понимать, что сейчас нужен сон и только утром он получит молоко.

А нужно ли отучать?

Если же на протяжении нескольких недель малыш продолжает плакать и не хочет отвыкать от ночного кормления, не стоит мучить ребенка, необходимо вернуть прежний для него режим, попробовав заново отменить ночные кормления через 2-3 месяца, когда он станет постарше. Многие педиатры считают, что ночные кормления необходимы для ребенка. И когда его нервная система будет более устойчивой к разным ситуациям, он сам отказывается от них.

Еще не стоит переставать кормить малыша ночью, если это сильно влияет на его психику. Если он не отпускает маму ни на минутку днем, стоит вернуть кормления ночью, чтобы грудничок не чувствовал себя подавленно.

Конечно, отучение от ночных кормлений — это ответственный серьезный шаг, который требует подготовки. Родителям необходимо настроиться и довести дело до конца, сократив частоту кормлений ночью. Если это удастся быстро, то и дальнейшей отучение от груди и смеси пройдет менее безболезненно для ребенка.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector