Естественные роды. Психология до родов и после родов

14 основных фактов о родах, которые нужно знать

Для будущей матери, особенно если ее беременность первая и желанная, вполне естественно испытывать коктейль из смешанных чувств. Это радость, надежда, новые оттенки любви и, при этом, вполне объяснимые страх и растерянность. Невозможно ответить на все, возникающие в период беременности вопросы, но осветить наиболее часто встречающиеся проблемы вполне реально. Лучше заранее ознакомиться с ними, чтобы не тратить время и силы на необоснованные страхи, а встречать одно из главных событий в своей жизни с радостью и светом в душе!

Нелицеприятная, но вполне естественная реальность

  1. Озноб. Это явление, которое часто наблюдается у рожениц, но не является последствием холода. Оно может появиться вследствие повышения или понижения артериального давления, находящегося под четким контролем лечащего врача. Иногда подобное случается из-за незначительного повышения температуры тела — специалисты объясняют это несовместимостью крови плода и матери
  2. Газы и неконтролируемое опорожнение кишечника. Факт неприятный, но такое часто случается во время родового процесса. Избавиться от естественного чувства стыда при этом довольно сложно, но пусть вас хотя бы немного успокоит тот факт, что вы, в данном случае, всего лишь одна из многих и медицинский персонал к этому абсолютно привычен. Проходя через родовые пути, плод временно пережимает кишечник и оказывает давление на внутренние органы, вследствие чего высвобождаются газы и могут выталкиваться каловые массы
  3. Рвота. Что поделать, случаются во время родов и такие мучительные конфузы. Как и озноб, они могут объясняться скачками артериального давления или применением эпидуральной анестезии. Нередко рвота бывает и в результате резкого раскрытия шейки матки или в случае, когда схватки начались довольно стремительно после приема пищи
  4. Ступор вследствие сильного испуга. Вы можете регулярно посещать занятия для будущих мам и числиться там одной из лучших слушательниц, но в минуту стресса все знания и навыки нередко преобразуются в голове в полный вакуум. Все-таки, попробуйте найти в себе силы вернуть здравый смысл и вспомнить все!
  5. Нестандартные поступки. Слезы, крики и истерики – это далеко не все, чем может сопровождаться родовая деятельность. Иногда женщинам свойственно вести себя не совсем обычно, они могут оскорблять врачей и супруга, срывать с себя одежду. Объясняется это гормональной революцией, которая вырывается наружу неконтролируемыми эмоциями
  6. Непринятие желанного малыша с первого взгляда. Не стоит пугаться того, что после сложного процесса родов, наполненного страхом, болью и отчаяньем, вас не умилит визуальный контакт с новорожденным. Это является последствием только что пережитого стресса. Уже через несколько часов, когда слегка утихнет буря чувств, вы посмотрите на него совершенно иными глазами и почувствуете непреодолимое желание не расставаться с крохой ни на минуту!
  7. Мужской страх. Сегодня стало модным обязательное присутствие мужа на родах. Картина, которую женщина себе рисует заранее в виде нежных рукопожатий и слез счастья при появлении наследника на свет, в корне отличается от действительности. На самом деле мужчины, в большинстве своем, испытывают глубочайшее чувство ужаса от происходящего. Глядя на боль и мучения любимой женщины, и не имея никакой возможности их облегчить, они впадают в полный ступор. Да и в целом картина, открывающаяся взору, начисто лишена эстетики и красоты, поэтому подумайте, так ли уж для вас важно делать из столь интимного мероприятия семейное шоу

Что необходимо знать о родах

  1. Начало. Чтобы для вас не стал внезапным начальный этап родов, следует знать, что протекать он может в нескольких вариантах. Чаще всего о его приходе сигнализируют схватки, постепенно перетекающие в потуги, в некоторых случаях отходят воды или слизистая пробка, не заметить появление которых невозможно. Постарайтесь максимально обезопасить себя, и после 37 недели беременности сделайте так, чтобы документы и сумка с принадлежностями для роддома всегда находились рядом с вами
  2. Схватки. Они бывают истинными и ложными. Чтобы трезво оценить ситуацию, достаточно воспользоваться исследованиями доктора Брекстона Хикса. Врач считал ложные, или тренировочные, схватки, важной подготовкой организма к родам. Они могут появиться после 20 недели беременности в виде единичных спазмов и трактуются специалистами, как повышенный тонус матки. Истинные схватки имеют выраженный систематический характер – на первых порах их продолжительность составляет 5-10 секунд. Но их длительность и интенсивность будет постепенно усиливаться и возрастать
  3. Три ступени родов. Первая занимает иногда до 20 часов, в это время постепенно раскрывается матка, родовые пути расширяются, подготавливая почву для появления малыша на свет. Вторая – это непосредственно само рождение ребенка. Третья представляет собой отделение плаценты, пуповины и плодных оболочек от стен матки, проще говоря, изгнание последа
  4. Раскрытие.Чтобы поскорее подойти ко второй ступени родов, следует во время продолжающихся схваток не лежать, а, по возможности, потихоньку передвигаться. Если у мамы хватает силы воли и терпения вести себя в меру активно, то раскрытие шейки матки происходит быстрее и при показателе в 10 см уже можно ждать благополучного появления долгожданного виновника событий
  5. Позы для родов. У нас женщины рожают традиционно в горизонтальном положении. Это привычно и удобно в первую очередь для акушеров. Последние исследования медиков показывают, что вертикальные роды гораздо более предпочтительны, как для плода, так и для матери. Ведь не зря в древности во многих странах мира женщины рожали на корточках. Сегодня выбор за вами
  6. Болевые ощущения.Организм человека способен выдержать 45 del (единица измерения боли). Но во время родов,женщина чувствует боль до 57 del. Это похоже на двадцать переломов костей, полученных одновременно… Появление новой жизни всегда сопровождается болью, и избежать этого пока не удалось никому. Неприятными ощущениями организм реагирует на сдавливание нервных окончаний и внутренних органов брюшной полости. Появляются легкие болевые импульсы в районе поясницы, постепенно заполняя живот и опоясывая все тело роженицы. Это вполне нормально и вовсе не смертельно
  7. Приятное заключение. Выработка организмом рожающей женщины бета-эндорфинов является еще одним доказательством мудрости природы. Именно они являются лучшим обезболивающим средством естественного происхождения. В небольшой концентрации замечено их присутствие и в грудном молоке, что позволяет малышу чувствовать себя в пока чужом для него мире спокойным и счастливым!
Читать еще:  Кесарево при тазовом предлежании

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Бывают ли «правильные роды»?

Вы на последних месяцах беременности или только что стали матерью. Вас переполняют самые разные эмоции: от восторга, нежности и радости до страхов и опасений. Меньше всего вам хочется сдавать экзамен и доказывать окружающим, что у вас были (или будут) «правильные роды». Социолог Элизабет Макклинток рассуждает о том, как общество давит на молодых матерей.

Взгляды на то, как «правильно» рожать и кормить грудью, не раз радикально менялись:

. до начала ХХ века 90% родов проходили в домашней обстановке.

. в 1920-х в США началась эра «сумеречного сна»: большинство родов проходило под анестезией с использованием морфина. Прекратили эту практику лишь спустя 20 лет.

. в 1940-х у матерей забирали младенцев сразу после родов, чтобы предотвратить вспышки инфекции. Роженицы оставались в роддомах до десяти дней, и им было запрещено вставать с кровати.

. в 1950-х большинство женщин в Европе и США практически не кормили младенцев грудью, поскольку смесь считалась более питательной и здоровой альтернативой.

. в 1990-х каждый третий ребенок в развитых странах появлялся на свет в результате кесарева сечения.

Доктрина правильного материнства заставляет женщин верить в ритуал идеальных родов, который они обязаны совершить грамотно

С тех пор многое изменилось, но будущие мамы по-прежнему испытывают огромное давление со стороны общества. Все так же идут бурные споры о грудном вскармливании: некоторые эксперты до сих пор говорят о том, что целесообразность, полезность и моральность кормления грудью сомнительна.

Доктрина правильного материнства заставляет женщин верить в ритуал идеальных родов, который они обязаны совершить грамотно ради блага ребенка. С одной стороны, сторонники естественных родов выступают за минимум медицинского вмешательства, включая использование эпидуральной анестезии. Они считают, что женщина должна самостоятельно контролировать процесс родов и получить правильный опыт рождения ребенка.

С другой стороны, без обращения к врачам невозможно своевременно выявить проблемы и снизить риски. Те, кто ссылаются на опыт «родов в поле» («Наши прабабушки рожали — и ничего!»), забывают про катастрофические показатели смертности среди матерей и младенцев в те времена.

Постоянное наблюдение у гинеколога и роды в больнице сегодня все чаще ассоциируются с утратой контроля и независимости, особенно у матерей, стремящихся быть ближе к природе. Врачи же считают, что доулы (помощницы при родах. — Прим. ред.) и адепты естественных родов романтизируют их и ради своих иллюзий намеренно подвергают опасности здоровье матери и ребенка.

Никто не имеет права осуждать наш выбор и делать прогнозы насчет того, как он повлияет на нас и наших детей

И движение в пользу естественных родов, и «страшилки» врачей давят на женщину, так что она не может составить собственного мнения.

В конце концов мы просто не выдерживаем натиска. Мы соглашаемся на естественные роды как на особое испытание и терпим адскую боль, чтобы доказать свою самоотверженность и готовность стать матерью. А если что-то идет не по плану, мучаемся чувством вины и собственной несостоятельности.

Суть не в том, сторонники какой из теорий правы, а в том, что родившая женщина хочет чувствовать себя уважаемой и независимой в любых обстоятельствах. Родила она сама или нет, с обезболиванием или без, это неважно. Важно, чтобы мы не чувствовали себя неудачницами, соглашаясь на эпидуральную анестезию или кесарево сечение. Никто не имеет права осуждать наш выбор и делать прогнозы, как он повлияет на нас и наших детей.

«Меня раздражают беременные»

Что может быть прекраснее, чем женщина в ожидании ребенка? Кажется, окружающие должны лишь улыбаться, глядя на нее. Но что, если вид беременных вызывает у вас непонятное раздражение? В причинах разбирается наш эксперт Екатерина Михайлова.

21 вопрос для разговора с самим собой

Время от времени полезно отойти в сторону и взглянуть на свою жизнь с другой точки зрения. Что получается, а что нет и почему? Можно ли что-то изменить? Эксперты помогают нам ответить на важные жизненные вопросы.

Роды естественным путем

С первых дней, как женщина узнает о том, что беременна, в ее голове крутится множество вопросов, которые касаются родов. Например, что ее ждет — естественные роды или кесарево сечение, нужна ли анестезия и многие другие.

Что означает термин «естественные роды»? Это роды, которые протекают по сценарию, заложенному самой природой, то есть без постороннего вмешательства. В современном мире подобное, пожалуй, осуществимо только при условии, что женщина оказалась наедине с собой без какой-либо медицинской помощи. В остальных случаях естественные роды протекают в роддоме, при этом врачи вмешиваются в родовую деятельность только в случае необходимости. Продолжительность таких родов без осложнений составляет в среднем 9—11 часов.

Подготовка к естественным родам

Если женщина будет подготовлена к родам, то высока вероятность, что они пройдут естественным образом. Даже боль, сопровождающая схватки, будет восприниматься подготовленными роженицами правильно, без лишней нервозности.

Подготовка к естественным родам имеет два направления:

Физическая подготовка

В первую очередь женщина должна научиться правильно дышать во время схваток.

Кроме того, во время беременности нужно уделить внимание следующим видам подготовки:

  1. Подготовка шейки матки. Каждая женщина, особенно рожающая впервые, должна выполнять упражнения, которые готовят шейку матки к предстоящим родам. Слабые, неэластичные мышцы шейки матки чаще подвергаются разрывам и травмам. Упражнения Кегеля, приседания с широко разведенными в коленях ногами помогают подготовить шейку матки к родам. Подробнее об упражнениях Кегеля во время беременности→
  2. Подготовка промежности. Для предупреждения эпизиотомии (рассечения промежности во время потуг) необходимо выполнять самостоятельный массаж промежности с 30 недели беременности с использованием любого растительного масла. Как делать массаж, должен рассказать гинеколог.
  3. Подготовка молочных желез к лактации. К грудному вскармливанию необходимо также готовиться заранее. Трещины и болезненность в сосках — это первое, с чем сталкиваются молодые мамы после родов.

Чтобы свести к минимуму неприятные ощущения в области груди или вовсе избежать их, следует выполнять следующие рекомендации:

  • регулярно проводить контрастные обливания груди;
  • растирать соски грубым махровым полотенцем;
  • вручную вытягивать соски вперед, словно формируя их;
  • устраивать воздушные ванны для молочных желез, тем самым закаляя грудь.

Физическая подготовка к родам необходима для всех женщин, независимо от того, впервые они рожают или повторно. Роженицы со слабым, неподготовленным организмом испытывают серьезные проблемы во время родового процесса — невыносимую боль в схватках, слабость в потугах и пр.

Психологическая подготовка

Психологическая подготовка к родам включает в себя обязательное избавление женщины от страхов, которые зачастую являются ложными. Именно испуг делает роды крайне болезненными, проблемными, а иногда и драматичными. Если роженица не будет бояться и сможет почувствовать себя уверенно, то ее роды будут протекать по более благополучному сценарию.

Читать еще:  Дисбактериоз у детей

Психологическая подготовка женщины также осуществляется в процессе беременности. Если будущая мама откажется посещать курсы подготовки к родам и отдаст предпочтение только книжным изданиям, она, скорее всего, будет пребывать во власти ложных представлений о родах, то есть либо излишне драматизировать их неизбежность, либо, напротив, чересчур идеализировать их наступление. В обоих случаях ее ожидания не совпадут с реальностью, психологически такая роженица окажется неподготовленной, чего нельзя сказать о женщинах, которые научились на курсах не терять самообладания и правильно контролировать свои эмоции.

Преимущества и недостатки естественных родов

Несомненными преимуществами естественных родов являются:

  • быстрое становление лактации;
  • естественная адаптация новорожденного к окружающей среде;
  • проходя через родовые пути матери, ребенок приобретает сложный, но полезный для него опыт преодоления преград;
  • формирование тесной связи между матерью и ребенком;
  • более быстрое восстановление организма женщины после родов;
  • молодая мама сможет ухаживать за малышом в первые дни после выписки из роддома.

К недостаткам естественных родов относятся:

  • выраженная боль во время схваток и потуг;
  • болевой синдром после рождения ребенка в области промежности;
  • возможные разрывы промежности, швы.

Многие люди считают недостатком естественных родов травмы матери и ребенка, однако, для врачей это является спорной ситуацией. По статистике, не менее травматично и кесарево сечение. Но для оперативного родоразрешения необходимы серьезные медицинские показания.

Противопоказания к естественным родам

Противопоказания к естественному родоразрешению не являются редкостью в наши дни. Они могут выявляться во время беременности или с началом самого родового процесса.

Противопоказания, обнаруженные во время беременности:

  • узкий таз, деформации таза и опухоли, которые будут препятствовать нормальному прохождению ребенка через родовые пути;
  • риск разрыва матки, связанный с истончением или несостоятельностью рубцовой ткани (в случае повторных родов после кесарева); Подробнее о восстановлении матки после кесарева сечения →
  • аномальное прикрепление плаценты, закрывающей вход шейки матки, что делает физиологические роды невозможными;
  • расхождение лобковых костей — симфизит;
  • отягощенный гестоз;
  • хронические патологии нервной и сердечно-сосудистой системы, заболевания органов зрения, сахарный диабет и пр.;
  • серьезные разрывы промежности в предыдущих родах;
  • пластика на шейке матки, во влагалище;
  • варикоз вен влагалища и матки;
  • сиамские близнецы;
  • поперечное расположение ребенка в матке;
  • хроническая гипотрофия и гипоксия плода;
  • длительно протекающее бесплодие;
  • стадия обострения генитального герпеса;
  • онкологическое заболевание у будущей матери.

Противопоказания, выявленные во время родов:

  • преждевременное излитие вод;
  • патологии родовой деятельности;
  • отслойка плаценты;
  • острая гипоксия плода;
  • выпадение либо предлежание пуповины;
  • неправильное положение плода.

Этапы естественных родов

Каждая будущая мать ждет наступления родов и стремится максимально ответственно подойти к этому непростому процессу. Вот почему необходимо знать, как протекают физиологические роды, какие этапы женщина должна преодолеть.

Первый этап — схватки

  1. Роды начинаются с безболезненных редких схваток, которые вначале напоминают регулярное сокращение матки. При этом женщина может быть дома, еще не осознавая, что у нее действительно начинаются роды.
  2. Схватки начинают усиливаться, нарастает их болезненность и регулярность — через каждые 5 минут и чаще. В это время должны отойти воды. Нужно выезжать в роддом и заодно вспомнить технику правильного дыхания, освоенную на курсах для будущих мам. Она способствует снятию боли во время схваток и лучшему поступлению кислорода ребенку.

Второй этап — потуги

  1. Как только шейка матки будет близка к полному раскрытию, появляется желание потужиться.
  2. Необходимо принять нужную позу и правильно дышать. Разрешается делать обезболивающий массаж поясничного отдела.
  3. Важно во время потуг контролировать происходящее вокруг себя и слушаться во всем врача, в точности исполняя его требования. Потуги завершаются рождением ребенка.

Третий этап — отхождение плаценты

  1. Плацента рождается достаточно быстро — в течение нескольких минут после рождения ребенка.
  2. Во время отхождения плаценты женщина ощущает слабые схватки.
  3. Врач должен убедиться в целостности плаценты.
  4. Если все в порядке, проводится осмотр родовых путей женщины, при необходимости накладываются швы.
  5. Ребенок взвешивается, измеряется и впервые прикладывается к груди матери.

Такой ход характерен для большинства рожениц, но на каждом из этапов могут возникнуть специфические особенности и проблемы, решением которых должен заняться врач.

Естественные роды после ЭКО

Когда заходит речь о родах после ЭКО, специалисты обычно настаивают на кесаревом сечении, но оперативные роды отнюдь не являются правилом в данной ситуации. Если у женщины нет медицинских показаний к кесареву, если она молода и здорова, а причина искусственного оплодотворения заключалась в мужском факторе, то ничто не помешает ей родить естественным путем.

Естественные роды после ЭКО проходят по тому же классическому сценарию, что и в остальных случаях. Единственное, из-за нестандартной ситуации с оплодотворением, особенностей организма женщины и протекания беременности такие роды могут наступить несколько раньше или позднее. Поэтому ЭКО-маму рекомендуется заранее положить на сохранение начиная с 37 недели гестации.

Кесарево сечение или естественные роды — что лучше?

Если женщина знает, как проходят естественные роды, то она поймет, что кесарево сечение кардинально отличается от физиологического родового процесса. В последние годы врачи пересматривают свои взгляды на оперативные роды и прибегают к ним только при условии крайней необходимости. При отсутствии абсолютных медицинских показаний к кесареву сечению женщине рекомендуется рожать самостоятельно.

Роды при кесаревом сечении проходят быстро и резко, при этом женщина восстанавливается дольше, поскольку ей была проведена настоящая хирургическая операция, а ребенок адаптируется к окружающей обстановке сложнее из-за резкого перехода из одной среды в другую.

В случае с естественными родами эта ситуация исключена. Женщина восстанавливается быстрее, ребенок прикладывается к груди в первые минуты жизни и с меньшим стрессом воспринимает окружающую реальность.

Последствия естественного родоразрешения

Последствиями или осложнениями естественных родов являются:

  1. Разрывы тканей промежности, требующие наложения швов. Это осложнение диагностируется у 7—15% рожениц, при этом у первородящих подобное случается в 3 раза чаще. Появление этого осложнения зависит от эластичности тканей промежности.
  2. Родовые травмы, возникающие из-за несоответствия родовых путей и размеров плода, стремительных и быстрых родов, тазового предлежания плода. Лечение родовой травмы новорожденного проводится дифференцировано с учетом локализации и тяжести повреждения.
  3. Опущение матки и стенок влагалища в результате длительного периода потуг. Для профилактики этого осложнения важно выполнять упражнения на укрепление тазового дна.
  4. Геморрой, развитие которого обусловлено повышенным внутрибрюшным давлением во время потужного периода и застоем крови в органах малого таза на поздних сроках беременности из-за недостаточной физической активности будущей мамы. Геморрой диагностируется у 25% беременных и 50% родивших женщин.
  5. Непроизвольное мочеиспускание в первые 3 месяца после родов. Развитию этого осложнения предшествуют травматичные естественные роды, связанные с разрывом мышц тазового дна, многоплодием, многоводием и крупным плодом.
Читать еще:  Как избавиться от живота за неделю

Таким образом, естественные роды имеют свои преимущества и недостатки. Но первых, как показывает практика, значительно больше. Поэтому каждой будущей матери важно настроить себя на то, что ее роды пройдут естественным образом, если для этого нет противопоказаний.

Автор: Ольга Рогожкина, врач,
специально для Mama66.ru

Состояние женщины после естественных родов

В первую послеродовую неделю физическое и психологическое состояние женщины зависит от сложности, вида и результата родов.

Все зависит от того, были ли у вас нормальные влагалищные роды или кесарево сечение, вы пробудете в послеродовом отделении от от 3 до 7 дней.

Ранний послеродовой период

После родов в первых два часа женщина находится под наблюдением медицинского персонала в родильном блоке —там же , где происходили роды, или на каталке в коридоре. Врачи контролируют ее состояние, наблюдают за сокращениями матки, следят за тем, чтобы не возникло кровотечение.

Если вы чувствуете, что возникло кровотечение и оно слишком сильное, нужно немедленно сообщить об этом кому-нибудь из медицинского персонала. При этом вы можете не испытывать вообще никаких ощущений, но от кровотечения возникает слабость и головокружение.

Помимо этого, еще может возникнуть в первых пару часов после родов кровотечение из разрывов тканей, если они не были зашиты. Поэтому нужно, чтобы влагалище и шейку матки после родов врач внимательно осмотрел.

Если в первых два часа после родов не возникло ни каких осложнений роженицу переводят в послеродовую палату.

В послеродовом отделении

На практике существуют стандартные процедуры, которые обычно применяют к пациенткам. Вам объяснят, что нужно будет делать по уходу за промежностью, и попросят сообщать о любых проблемах при мочеиспусканиях или опорожнении кишечника. Процесс родов воздействует на эти функции. Если вы будете испытывать затруднения, вам предпишут несложное лечение.

Во время первых суток врачи произведут с помощью антисептических растворов туалет наружных половых органов. Вам также необходимо следить за гигиеной: своевременно меняйте прокладки, принимайте душ.

После естественных влагалищных родов роженица не требует специального питания. Однако вам придется учитывать, что теперь вы — кормящая мама. Поэтому ваш рацион должен формироваться в зависимости от потребностей малыша.

Постарайтесь исключить жареные, острые, копченые блюда, продукты, которые могут вызвать аллергические реакции (икру, мед) или которые приводят к повышенному газообразованию в кишечнике (горох дыни, виноград, и др.).

От женщины не требуется есть и пить «за двоих»!

В вашем рационе обязательно должны присутствовать источники белков — отварное мясо (говядина), творог, сыр, молоко и кисломолочные продукты.

Во время пребывания в больнице вам очень важно помнить об отдыхе. Ограничьте количество посетителей (если это разрешено) и телефонных звонков, иначе они вас очень сильно утомят. Если новорожденный будет рядом с вами, в одной палате, то вам и так хватит забот. Старайтесь отдыхать, пока он спит.

В течении первых двух дней после родов у женщины появляется боль распирающего характера в молочных железах, которая свидетельствует про активные процессы которые уже начались этот процесс называется лактация (образовании молока). При кормлении ребенка вы можете себя чувствовать не комфортно и ощущать боли внизу живота. Таким образом матка, сокращающаяся в послеродовом периоде, она дает о себе знать. Все дело в том, что соски родильницы раздражаются, в них заложены особые нервные элементы, когда малыш сосет грудь. Посредством сложного рефлекторного механизма они активизируют эти сокращения.

Особое внимание после родов врачи обращают на температуру тела молодой мамы. Измерять ее следует два раза в день. При нормальном состоянии после родов температура тела должна быть от 36,5 до 36,9 °С. На первый день после родов вы можете испытывать озноб. Это признак охлаждения тела за счет кровопотери. Позже — когда начнет появляться молоко, может немного повыситься температура тела. Одновременно вы можете испытывать некую боль в молочных железах, отдающую в подмышечные области.

Если у вас высокая температура тела, это свидетельствует о присутствии в организме воспалительной реакции!

Женщина теряет до 5 кг веса во время родов. Родильница продолжает терять килограммы еще две недели после родов. До 1 кг она теряет в результате восстановление матки.

После родов поверхность матки с внутренней стороны(слизистая оболочка) представляет собой сплошную раневую поверхность (это результат отделения плаценты). Как только матка сократится, начинается процесс ее восстановления. Обычно он заканчивается к 10-му дню.

Желательно в роддоме начинать выполнять физические упражнения: повороты на бок, сгибание рук и ног в суставах в положении лежа на спине на второй день после родов: упражнения для мышц тазового дна и передней брюшной стенки после 4-х суток.

В зависимости от правил роддома выписывают роженицу на 4—7-е сутки после неосложненных родов.

Под душем мыться разрешено еще на первые сутки, принимать ванную — не раньше конца 6-й недели.

Заниматься сексом запрещена до 6-й недели. Довольно часто женщина по собственному желанию или настойчивой просьбе мужа начинают вести активную половую жизнь раньше, что не редко приводит к достаточно серьезным последствиям и заносу инфекции.

Если у вас были естественные роды с наложением швов

Если при родах нужно было сделать разрез промежности или произошел ее разрыв, то на кожу, мышцы промежности слизистую влагалища, накладывают швы. Обычно накладывают швы из искусственных современных материалов, которые не нужно потом снимать они сами рассасываются, а на кожу — из синтетических материалов или шелка (перед выпиской их снимают в роддоме).

Наблюдение врачей происходит аналогично, как и при естественных родах без наложения швов.

Женщине в первые дни после родов показана лазеротерапия на область швов с противовоспалительной целью. Медицинский персонал должен ежедневно обрабатывать швы антисептическим раствором и контролировать, чтобы они не разошлись. Если такое все-таки случится, это неприятно, но не фатально. Чаще всего их накладывают повторно под местным наркозом и назначают антибиотики, чтобы избежать инфицирования.

В первые сутки после родов нежелательно использовать послеродовые прокладки. Вместо них лучше пользоваться хлопчатобумажными пеленками. Это нужно для того, чтобы область швов на промежности была доступна для воздуха.

В первые недели нельзя сидеть. Обычно это где-то около месяца Это время необходимое для полного восстановления тканей промежности. В этом случае кормить ребенка грудью лучше всего в положении лежа на боку.

При опорожнении кишечника избегайте чрезмерного локального напряжения мышц. Поэтому включите в рацион салаты с подсолнечным маслом, чернослив. При необходимости можно использовать местно лекарственные свечи. Посоветуйтесь по этому поводу с врачом.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector